KX Pilates 新竹店

03/09/2026

𝗔𝗟𝗪𝗔𝗬𝗦 𝗢𝗡 𝗟𝗜𝗡𝗘 💙
𝟮,𝟯𝟲𝟮 位協談志工
𝟱𝟯 條協談專線
𝟭𝟰𝟳,𝟭𝟬𝟱 人次有效電話協談服務

這是 𝟮𝟬𝟮𝟱 年，全台生命線 𝟭𝟵𝟵𝟱 電話協談專線持續守候的服務紀錄

除了電話協談，生命線也透過「謝謝你跟我說」文字協談服務，讓不容易說出口的情緒，也能透過文字被聽見

𝟮𝟬𝟮𝟱 年文字協談服務中，有 𝟰𝟴𝟴 人次處於高度危機狀態；其中 𝟵𝟵 人次進一步通報相關單位，其餘 𝟯𝟴𝟵 人次在協談服務後，危機獲得緩解

每一通被接起的電話、每一則被回應的訊息，都是一次傾聽與陪伴

𝗔𝗟𝗪𝗔𝗬𝗦 𝗢𝗡 𝗟𝗜𝗡𝗘
願意傾聽、及時回應，就可能成為重要的支持

💙𝟬𝟵.𝟬𝟯 — 𝟬𝟵.𝟬𝟵｜𝙆𝙓 公益週
每完成一堂 𝙆𝙓 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 課程，𝙆𝙓 即提撥 𝗧𝗪𝗗 $𝟭𝟬 公益捐款，支持國際生命線台灣總會持續投入心理健康、情緒支持與危機協談服務

☎️ 需要傾聽與陪伴時
生命線 𝟭𝟵𝟵𝟱｜要救救我

📍立即預約
https://kxpilates.app.link/classes

#𝗞𝗫𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 #𝗠𝗼𝘃𝗲𝗙𝗼𝗿𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵
#𝗔𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀𝗢𝗻𝗟𝗶𝗻𝗲 #𝗞𝗫公益週 #𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 #生命線𝟭𝟵𝟵𝟱

28/08/2026

𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 💙
身體需要被照顧，心理也是

有些時候，我們需要的未必是一個答案，而是一個願意聽我們說話的人

國際生命線台灣總會長期透過 𝟭𝟵𝟵𝟱 電話協談專線提供情緒支持與危機協談，並因應不同世代的求助方式，發展「謝謝你跟我說」文字協談服務，讓不同年齡、不同表達方式的求助，都多一個被聆聽與回應的可能

今年，𝙆𝙓 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 再次攜手國際生命線台灣總會，希望透過每一次 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁，支持這份陪伴持續發生

💙 𝟬𝟵.𝟬𝟯 — 𝟬𝟵.𝟬𝟵｜𝙆𝙓 公益週
活動期間，每完成一堂 𝙆𝙓 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 課程，𝙆𝙓 即提撥 𝗧𝗪𝗗 $𝟭𝟬 公益捐款，支持國際生命線台灣總會

𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗕𝗢𝗗𝗬.
𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗠𝗜𝗡𝗗.
𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗘𝗔𝗖𝗛 𝗢𝗧𝗛𝗘𝗥.
📍立即預約
https://kxpilates.app.link/classes

#𝗞𝗫𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 #𝗠𝗼𝘃𝗲𝗙𝗼𝗿𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵
#𝗞𝗫公益週 #𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 #生命線

18/08/2026

今年七夕，把喜歡的人放在身邊，也放進生活裡。

一起體驗 Pilates，兩人運動比一個人更容易開始，也更容易把甜蜜延續成習慣。
無論是另一半、家人、朋友，這個八月，用陪伴交換力量，用運動紀錄愛。

【8 月限定｜Better Together 雙人同行 1+1】

八月有父親節，也有七夕，最適合帶上你的他，一起走進 KX。
在每一次伸展、呼吸、流汗的瞬間互相鼓勵，一起變得更健康、更靠近。

購買單堂方案 $890，即可免費帶一位同行：
一人付費、兩人上課，一起完成一堂甜甜的 Pilates 時光。
8/28（五）～ 8/30（日） 七夕甜蜜延續場
*部分班級名額已額滿，剩餘時段請洽詢官方LINE
*不限新生、舊生皆可參加

👥活動資格與報名須知
・每組至少一位需為男性；同性伴侶不受此限制
・活動不開放 APP 購買，請透過官方 LINE 報名，由櫃檯協助保留兩位床位
・須另外購買「雙人 1+1」單堂方案，無法使用原有方案折抵
・活動期間每人限使用一次
・兩人須預約並參加同一堂課程，不得拆分
・若當日僅剩一位名額，恕無法保留同行者床位
・若其中一位臨時未到，同行優惠仍視同使用，不補課、不延期、不保留名額
・活動不影響原方案效期，原有課程仍須於期限內使用完畢
・僅適用一般團體課程，不得與其他優惠併用
・名額有限，依完成報名順序安排，額滿為止

❤️七夕不只浪漫，也可以一起變得更強壯，為兩人留下專屬的回憶。

LINE｜
快速預約｜https://lin.ee/aPCN5yM
KX Pilates 新竹市東區慈雲路141號（晴空匯）
03-6688886

#七夕
#免費新手專班

18/08/2026

🐾 寵愛自己，也寵愛你的牠！ 🐾

8/26 國際狗狗日即將到來 🐶
在 KX Pilates，我們的教室均為寵物友善環境！雖然出於安全考量，毛孩無法陪同進入運動區域與我們一起上課，但我們依然非常歡迎牠們的到來，並準備了專屬好禮要犒賞家中的寶貝：

🎁 寵物節限定活動

活動時間：8 月 17 日起（數量有限，送完為止）

好禮內容：至指定教室參加活動，即可領取 NPIC 潔牙骨試用包！

📍 參與活動門市 / 教室

台北/新北：民生、微風、通化、永春、內湖、東湖、南京、大直、天母、忠孝、新莊、林口

桃竹：桃園藝文、新竹

台中：台中市府、南屯、河南

台南：台南崇善

運動後別忘了把美味的潔牙骨帶回家，好好寵愛家裡的狗寶貝吧！✨

16/08/2026

「皮拉提斯不是女生在練的嗎？」

如果你也曾經這樣想
那你可能還沒真正上過一堂

昨天的男性新手專班
從核心、腿部到全身控制
每一個動作都在挑戰身體的穩定與力量

你不需要很柔軟
也不需要很會運動
第一次來，跟著老師就可以

如果你一直想開始運動
卻不知道從哪裡開始——
這次，就從器械皮拉提斯開始

留言「+1」，我們把課程資訊給你。

13/08/2026

最新一期師資培訓來囉！
如果你熱愛運動、喜歡分享，想把興趣變成專業，歡迎加入培訓行列，和我們一起學習、一起成長，開啟教練之路！💙

🔥 2026 KX Pilates 教練培訓｜年度最終場

喜歡團體課程氛圍同時也喜歡Pilates的您！！不如將這項熱愛轉變成您的專業！

KX Pilates 全台目前 22 家據點，並且 #核心床 #運動 品牌持續拓展中，也正在尋找更多新一代 KX Trainer！💪

✨ 𝟔 週系統化專業培訓
✨ 完整 𝐊𝐗 𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝 𝐱 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 團課教學系統
✨ 線上資源＋持續教練進修
✨ 完成培訓考核，通過評估 加入𝐊𝐗大家庭

💡 年度最終場｜早鳥優惠開跑中

想成為具備團課教學能力的Pilates 教練？
今年最後一場，別再等明年。

培訓日期：

10/17，10/24，10/31，11/14，11/21，12/5 (13:00~18:00)

📩 私訊官方 LINE｜
🔗 報名｜https://forms.gle/psswrEFqKoswPRR2A

#皮拉提斯教練 #教練培訓

11/08/2026

別小看這 𝟱𝟬 分鐘的核心挑戰！

以為 Pilates 是女生的專屬運動嗎？
其實它對男性的肌力、平衡感、心肺與核心控制，訓練效果超有感🔥

一堂課下來，保證發現：「原來有些肌肉，平常真的沒用過！」💪🏻

🔥 8/15 (六) 限定！男性免費新手專班 🔥
不論是父親節帶爸爸體驗，還是拉男朋友、好兄弟一起來
特別為男性設計的專業入門課，名額極度有限，搶完為止！

完成體驗即贈 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗚𝗼𝗮𝗹𝘀 濃郁香酥高蛋白脆片 乙包 🍪
（每包補充 𝟮𝟬𝗴 蛋白質，涮嘴補給，運動後滿足感爆棚！）

🔥 8/28-30 (五六日) 單堂買一送一
購入單堂方案即可免費攜帶一位同行體驗！
(活動詳情見1+1活動貼文)

📲 名額有限，立即私訊官方 LINE 預約！
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#男性皮拉提斯 #815男性專班 #買一送一 #免費新手專班 #父親節

08/08/2026

【 這次，換我約你一起運動吧！】

你總笑我這把年紀了，還像個大男孩一樣停不下來。
對我來說，能一直充滿活力地生活，就是最幸福的事！

小時候，是我牽著你的手探索世界；
現在你長大了，我依然想跟你分享我最愛的事 —— 運動與健康。

所以我走進了 KX Pilates。

第一次站上 KX 核心床，我就愛上了這份力量與靈活的挑戰！
每一次彈簧的抗阻、核心的發力，都讓我感覺到源源不絕的能量。
那種通暢揮汗的爽快，就像你剛出生時、我在運動場上馳騁一樣酷。

但一個人運動再酷，都不如跟你一起。
我想和你一起在 Reformer 上揮灑汗水、互相加油、一起大笑變強大。
這不只是鍛鍊，更是屬於我們的快樂時光。

💐 （爸爸想說的話）

爸爸的愛，是帶領你熱愛生活的陽光力量。

今年的父親節，別只送卡片或吃大餐了！
主動給爸爸一個驚喜，帶著陽光又熱愛生活的他，一起來體驗 KX Pilates 吧！
用滿滿的活力，重溫小時候一起玩耍的感動。

👉 【8月新竹教室限定】帶著爸爸一起來 KX 揮灑活力
▸ 8/7-9(五六日)、8/28-30(五六日) 單堂方案買一送一：可免費攜帶一位一起上課。
▸ 8/15 (六)男性免費新手專班：完成體驗即贈 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗚𝗼𝗮ls 濃郁香酥高蛋白脆片乙包（一包補充 𝟮𝟬𝗴 蛋白質，香酥涮嘴、輕鬆補給，讓運動後的滿足更加分）。
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#買一送一 #免費新手專班 #父親節

07/08/2026

這個 𝟴 月，帶上你的他，一起來 𝗞𝗫 試一堂 🤍

別小看這 𝟱𝟬 分鐘
𝗞𝗫 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 不只訓練核心
從肌力、肌耐力、平衡性到心肺訓練
一堂課下來，你可能會發現——

原來有些肌肉，平常真的沒在用 💪🏻

邀請爸爸、家人或好友
把握限時買一送一優惠，或一起體驗 𝗞𝗫 免費新手專班
用 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 開啟更健康、更有活力的生活

🎁 限時優惠與專屬好禮
▸ 8/7-9(五六日)、8/28-30(五六日) 單堂方案買一送一：可免費攜帶一位一起上課

▸ 8/15 男性免費新手專班：完成體驗即贈 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗚𝗼𝗮ls 濃郁香酥高蛋白脆片乙包（一包補充 𝟮𝟬𝗴 蛋白質，香酥涮嘴、輕鬆補給，讓運動後的滿足更加分）

✔ 名額有限，立即預約
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#買一送一 #免費新手專班 #父親節

06/08/2026

【不急著跟上別人的步伐：用 5 堂課的時間，溫柔找回自己的身體節奏 🤍✨】

「第一次上課，會不會跟不上？」
「隔壁的同學好像都很厲害，我做得不標準怎麼辦？」

接觸一項新運動時，我們心裡難免會有這些小劇場。外面的皮拉提斯一堂動輒 $2000 以上，如果只嘗試一堂，往往在緊張和挫折感中就結束了，根本還沒感受到運動帶來的舒暢。

所以，我們決定用一堂課的預算，為妳準備好完整的 5 堂課體驗。
不拼價格，因為我們更在乎妳在這裡的每一分鐘，是否感到安心與被陪伴：

🧩 這 5 堂課，我們想陪妳這樣走過：
第 1-2 堂：卸下焦慮，與身體初次對話 🌿
摸索器械、熟悉呼吸，就算動作有點卡卡的也沒關係。教練會溫柔引導，讓妳在安全的氛圍裡，跨出探索身體的第一步。

第 3-4 堂：手臂到核心，找到掌控的成就感 ✨
當身體開始記住動作，妳會發現自己慢慢能跟上動態的節奏。那種「原來我也做得到」的自信，會在每一次延伸中悄悄發芽。

第 5 堂：不需配合別人，只專注於自己的需求 🧘‍♀️
此時的妳，已經不再慌亂。妳學會了傾聽身體的聲音，清楚知道自己今天需要多一點伸展、還是多一點挑戰。

這 5 堂課的目的，不是為了讓妳變得跟別人一樣完美。
而是要讓妳在不疾不徐的步調中，找出最適合自己的「運動頻率」，並在動態中重新拿回生活與身體的主導權。

這一次，不需配合任何人，只為自己出發。

👉 立即下載 KX Pilates App 註冊並選擇教室，預約妳的「新手 5 堂體驗課」，展開這場溫柔的身體旅程吧！

#動態器械皮拉提斯