新竹拳擊健身Cindy教練

新竹拳擊健身Cindy教練 《Cindy 私人教練課程》
教學課程項目：拳擊課程 / 筋膜放鬆 / 健身種訓 / 增肌減脂 / 體態雕塑
課程時段：與教練相約時間上課

詳細資訊：
可直接加入Cindy教練的Line：u83vmp4 或者 fb：Cindy Chao

如看到訊息，立即馬上為您回復唷！
(1)

⭕️服務項目⭕️
拳擊課程 Boxing
重訓課程 Weight training
筋膜按摩 Myofascial Release
體態雕塑

⭕️預約體驗課程表單 ⭕️
https://forms.gle/EG9yijWFZuTo1Mic6


⭕️聯絡資訊⭕️
LINE：u83vmp4或者IG：awd_cindychao

#健康 #健康餐 自己動作做，少油、少鹽
29/04/2026

#健康 #健康餐 自己動作做，少油、少鹽

#假日好去處 #親子時間 清明節連假假期 忙完了生意後，終於有一點點時間陪著二寶吃吃東西、走走逛逛了❤️過程中還碰到自己的學生，心情真的很不一樣呢^_^總之，平淡的親子時間真的讓人很幸福❤️ #兒童節
06/04/2026

#假日好去處 #親子時間
清明節連假假期 忙完了生意後，終於有一點點時間陪著二寶吃吃東西、走走逛逛了❤️
過程中還碰到自己的學生，心情真的很不一樣呢^_^
總之，平淡的親子時間真的讓人很幸福❤️

#兒童節

#二寶媽 #日常 #運動館日常 可愛二寶也快1歲了，帶著他一起上下班單手抱著二寶已是尋常的事情，所以⋯健身運動真的很重要！要不停的深蹲、扛著⋯維持基本肌耐力就好⋯在等個幾年，就能好好的自我訓練了❤️
28/02/2026

#二寶媽 #日常 #運動館日常
可愛二寶也快1歲了，帶著他一起上下班
單手抱著二寶已是尋常的事情，所以⋯健身運動真的很重要！
要不停的深蹲、扛著⋯維持基本肌耐力就好⋯
在等個幾年，就能好好的自我訓練了❤️

#銀髮族 #肌力訓練 #彈力帶 很開心受邀來到 #五尖文健站 #新竹縣都市原住民關懷協會 來上銀髮族彈力繩訓練-延緩失能課程，這裡更是我的教會母會，心情真的很興奮❤️看到的長著們及工作人員都是教會的長老及朋友們，有一種回家的感覺...
25/02/2026

#銀髮族 #肌力訓練 #彈力帶
很開心受邀來到 #五尖文健站 #新竹縣都市原住民關懷協會 來上銀髮族彈力繩訓練-延緩失能課程，這裡更是我的教會母會，心情真的很興奮❤️

看到的長著們及工作人員都是教會的長老及朋友們，有一種回家的感覺

未來每個月一次的課程，請各位長者們多多指教囉！

過了一個年，飲食習慣沒有固定，餓了就吃、吃了又亂吃、也喝了飲料、零食吃了一堆⋯今日開工第一天，趕快調整回來。四點多就開始煮了，五點多完食❤️（吃的很開心，又飽！）
23/02/2026

過了一個年，飲食習慣沒有固定，餓了就吃、吃了又亂吃、也喝了飲料、零食吃了一堆⋯

今日開工第一天，趕快調整回來。
四點多就開始煮了，五點多完食❤️
（吃的很開心，又飽！）

今日晚餐仍自己動手做❤️煮了男生都愛吃的紅燒雞腿肉🍗 #簡單料理 #自己動手 #健康飲食 #二寶媽 #絕世神威運動館
05/02/2026

今日晚餐仍自己動手做❤️
煮了男生都愛吃的紅燒雞腿肉🍗

#簡單料理 #自己動手 #健康飲食 #二寶媽
#絕世神威運動館

回頭看，自己動手做了好多餐。現在仍然ing…真的佩服我自己👍 #二寶媽 #健康飲食自己動手 #健身 #重訓女孩 #煮物
31/01/2026

回頭看，自己動手做了好多餐。
現在仍然ing…真的佩服我自己👍

#二寶媽 #健康飲食自己動手 #健身 #重訓女孩 #煮物

#簡單料理 #自己動手做 #健康飲食 又到了自己動動手的晚餐時間❤️大家分享一下自已動手做的美味料理吧！（想看看大家都吃什麼🤔？）
31/01/2026

#簡單料理 #自己動手做 #健康飲食
又到了自己動動手的晚餐時間❤️

大家分享一下自已動手做的美味料理吧！
（想看看大家都吃什麼🤔？）

27/01/2026

#同學們上課啦 #重訓 #二寶媽
器械捲腹這台蠻推薦新手の
訓練腹直肌、腹外斜肌🏋️

#絕世神威運動館

#簡單飲食自己動手 #原型食物 #煮物 今日晚餐 🍲 yummy 😋 ❤️ #二寶媽 #絕世神威運動館
26/01/2026

#簡單飲食自己動手 #原型食物 #煮物
今日晚餐 🍲 yummy 😋 ❤️

#二寶媽 #絕世神威運動館

#健康飲食自己動手 #簡單料理 #煮物 #二寶媽 #原型食物一份便當兩份優質雞胸肉+水煮蛋 👍
24/01/2026

#健康飲食自己動手 #簡單料理
#煮物 #二寶媽 #原型食物

一份便當兩份優質雞胸肉+水煮蛋 👍

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新竹縣竹東鎮朝陽路90號之 1
Hsinchu
310

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Wednesday 11:00 - 22:00
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