桑妮腦濕開心體育課

27/06/2022

#地方型自辦共備暑假場來囉🎉
#暑假僅此一檔微型課程產出🤩
#找不到共備夥伴嗎😵‍💫
#想擴充體育老師教學百寶袋嗎😍
#一場共備來自全台兩天共備產出六個課程夥伴課程都有了🥳
#兩天研習為連貫性課程請務必兩天全程參與🤜🤛
如果你想找課程共備的夥伴
如果你想知道課程設計脈絡
如果你想讓自己可以更精進
歡迎大家一起來玩共備
7/7-7/8（四、五）兩天
地點：苗栗縣建臺中學
承辦老師：林芝筠老師、建臺中學體育團隊
共備引導：黃瀚揚老師
報名表單傳送門👉https://forms.gle/oxNhFj1fnvzpy1sD8
錄取名額：20名(候補5名)，均以LINE通知
錄取夥伴會將老師加入LINE群組方便聯繫後續事宜
報名：即日起至7/6止(額滿表單關閉)
[ #一起來當備課漢]
[ #歡迎體育夥伴分享轉貼]

01/01/2022

寒假最強一波研習，快來吧💪💪💪

2022最強一波主打🥳

#草根🖐極限

草根主打熱血瘋狂、玩到不想下課的實體研習又來囉🎉

草根五極限將於2022年1月28-29日隆重登場，超級精彩的課程內容、超強卡司陣容的分享群，絕對讓你/妳這兩天灌爆能量，下學期課程安排就不用擔心了，快來吧～💪

此階段錄取名額75位（內含候補13位）
#名額有限欲搶從速 #晚了就搶不到了

第二階段報名傳送門🚪https://reurl.cc/g0v1g4

報名程序📍
填寫表單👉通知錄取👉繳費匯款👉報名成功

#報名完成不代表成功請等候錄取通知再匯款喔
#錄取成功請於1/5前完成匯款

12/07/2021

暑假強檔超強卡司一起來吧💪

💡草根線上「聚」樂部🎉

【初衷】
透過線上論壇交流方式，激盪線上體育教學更多的可能性及火花，
並透過實務經驗的交流，提升線上體育教學現場的更多可能性。

💪僅此錄取100人
🔖報名截止日0723
💰研習費用$300元
🔎報名方式請洽活動詳情

‼️附上研習重要三個連結🔗
活動詳情🚪https://reurl.cc/pgpkv8
報名連結🚪https://reurl.cc/vqG09y
簡報範本🚪https://reurl.cc/ogKE4Q

#2021不容錯過的強檔研習
#歡迎體育界夥伴用力分享

28/05/2021

#臺灣加油💪
#謝謝第一線的醫護人員❤️

24/05/2021

#快點跟芝筠老師動起來💪

影片連結🔗

💖特別感謝＃Dream Box 夢想音樂提供拍攝場地。💖🔴動作設計：新竹縣精華國中林芝筠老師🔴🔴攝影後製：新竹縣東興國中余興劼老師🔴🔴協助拍攝：新竹縣仰德高中龍筱宜老師🔴－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...

20/05/2021

#直播課程—同步線上與實體課程

1️⃣考量線上學生居家環境
2️⃣考量居家操作器材

今日線上直播同步成功，線上四位同學與我們上了一整堂的體育課，沒有大動作也沒有巨大活動量，我們操作了伸展動作以及核心動作，影片中的手把可以替換成家中毛巾、角錐可替換成水瓶、瑜伽球可以替換抱枕或是娃娃或是枕頭，小小的空間就可以操作，大成功唷～❤️

#為什麼我們在上課因為有家庭無法照顧小孩所以來學校我們照顧我們一樣做好防疫措施

#我們家九年級小孩真的是很可愛很珍惜跟你們倒數的日子

影片連結🔗

手把換成毛巾角錐換成水瓶球換成抱枕在家一樣可以操作

19/05/2021

今天利用一些時間跟學生們run一下「轉角遇到礙」的課程，問學生校園中容易面對面碰撞的時候？學生回答：在教室追逐然後突然衝出教室，容易跟在走廊上經過的人撞到！

所以透過這活動讓學生感受到大碰撞身體失去平衡的感覺，並透過最真實的反應看見學生如何跌倒，再透過學生真實跌倒的樣態跟學生說，當外力很大是往後跌其實暴露了危險，所以你可以透過練習去改變你的重心！

也透過這活動讓學生思考當你失去平衡時，你下意識的反應是什麼？當碰撞時你的身體是否有用力？用力點在哪裡？

因為人很少很好對話，也能引發出學生在探索自己身體出力的部位並思考，我覺得蠻好的👌

而透過這活動也讓我連結了為什麼要教滾翻的理由了，這就是下節課的進度了～💪

課程連結🔗

校園內常發生因奔跑玩鬧而造成面對面碰撞的傷害，透過這小活動讓學生體驗身體因碰撞而造成失衡時，身體本能可以做出什麼反應動作保護自己！

13/05/2021

#八年級武術課—步型練習

今天把五步拳內的弓步、馬步、仆步、虛步、歇步教完了，帶入了五步拳第一個動作👉弓步立拳，也帶入弓步立拳為何要這樣，可以做怎樣的攻防🥋

#今天上完課後驚覺口罩呢😷
#體育課太習慣自由呼吸了👃
#下次上課要記得口罩戴好戴滿😅

影片連結🔗

五步拳裡的五步—弓步、馬步、仆步、虛步、歇步

13/05/2021

#九年級排球課來到扣球的第二堂課

今天透過步法的練習，讓學生掌握移動扣球的動作，透過差異化的設計，讓每位學生均能掌握扣球動作，不因為技能動作的難度而造成學習困難！

影片連結🔗

12/05/2021

防衛型課程—基礎期🥋

七年級防衛型課程的實驗階段，第一堂透過過去跌倒經驗當作引起動機，讓學生回顧思考以往跌倒的時候受傷的部位是大多在哪些地方，再接著引導學生當身體失去重心時，可以用什麼方式保護自己。

第一堂課的小活動，讓學生單腳互拉，讓學生透過這活動去感受「身體失去重心」的感受，並觀察自己失去平衡時，自己的身體做出了哪些反應動作！

第二堂課銜接第一堂課身體失去重心時，自己可以如何控制身體並作出保護動作，先從距離地板較低的位子慢慢移動到較高的位置，然後再透過不預期的推身體，讓身體在下意識做出反應保護自己！

影片連結🔗

身體失去平衡時，學會控制身體

11/05/2021

今天是八年級武術的第一堂課，我先從手部的拳、掌、勾開始再來腳部的馬步、弓步、仆步，這樣的一節課也是汗水淋漓啊，孩子們都表現得很好👍

影片連結🔗 https://youtu.be/ZknMKKizQQg