體態管理 維娜師 Verna

體態管理 維娜師 Verna 賀爾蒙調理平衡輕鬆瘦
私訊我📭送你『減脂菜單』 七年前的我，用盡各種減肥方法，使用激烈手段減脂，瘦下來的同時卻因營養缺乏，乳房塌陷、賀爾蒙失調造成情緒不穩，最後還是復胖回去，沒有維持住又賠掉了健康，維娜師用自己的慘痛經驗，幫助你少走彎路，教你如何正確的減脂，健康的瘦身，每天外食也能瘦!
私訊我📭送你『減脂菜單』

夏季兒童體能才藝夏令營開課啦‼️放暑假了～小孩在家就會懶洋洋、叫不動、一直玩手機嗎？來參加體能才藝夏令營吧！🔰招生對象：升小一～小六國小生🔰原價：$4000✨早鳥優惠價：$3500（6/31截止）🔰僅開三個梯次：ABC梯次，報名時請說明要參...
02/05/2023

夏季兒童體能才藝夏令營

開課啦‼️
放暑假了～小孩在家就會懶洋洋、叫不動、一直玩手機嗎？
來參加體能才藝夏令營吧！
🔰招生對象：升小一～小六國小生
🔰原價：$4000✨早鳥優惠價：$3500（6/31截止）
🔰僅開三個梯次：ABC梯次，報名時請說明要參加哪個梯次，名額有限，請儘早報名。
（8位開班，12位滿班）

⭐️兒童體適能
由專業教練開發孩子的運動潛能、增強協調性、敏捷性、柔軟度、反應時間、心肺適能、爆發力及平衡感，成為一輩子都能帶著走的身體運動能力!!

⭐️兒童瑜伽
透過故事、瑜伽遊戲的前導，讓孩子在歡笑、愉悅、平和、放鬆的情境下練習。
兒童瑜伽是一種平衡的藝術，在一呼一吸，一動一靜之間讓孩子享受其中，平衡與專注的體位法，孩子轉換過多的能量，放鬆身體與情緒上的緊張，腦功能易於開啟，並於考試前沈靜心靈，增強記憶力。

⭐️益智桌遊課程
減少心理壓力、從虛擬世界帶回現實生活、提升並活化大腦功能、學會設立目標、提升自信心、學習遵守紀律、團隊合作、促進人際關係，關係更緊密。

⭐️才藝手作課程
藝術手作課：數字油畫、創意水拓畫
DIY手作課：馬賽克杯墊、閃亮花賀卡、奈米膠捏捏樂、木質吊飾。

➡️課程活動報名請洽加樂多教室粉絲團
或 聯繫維維老師 0960778520
教室地址：新竹縣新豐鄉新興路197巷5號
（若手作課程因材料數量限制而內容異動，教室保留最終決定權）

06/04/2023

-2023年加樂多教室最新課表出爐-
🎊參與專班皆享折扣優惠🎊
課表詳情請至粉絲專頁查看或是私訊洽詢粉絲團。

⚜️美體核心(女性專班)
美體核心 🔺初階體驗課
04/14（五）19:00 $200
05/16（二）09:00 $200
美體核心 🔺進階體驗課
05/04 19:00 $200

體驗課價格：
⚜️瑜伽提斯 04/10（一）19:00 $200
⚜️半圓平衡球 04/13（四）09:00 $200
⚜️燃脂壺鈴 05/17（三）19:00 $300

🔰專班需4人開班
🔰開課期間第一次前來體驗學生皆有體驗優惠
🔰請假要補課請在專班期間內至其他天補課完畢
🔰課程如有異動依官方調整為主

⚜️美體核心班（僅限女性）課程內容如下：
1️⃣多元化課程：
🔸墊上核心🔸皮拉提斯🔸瑜珈提斯🔸極球提斯🔸循環訓練🔸彈力圈訓練🔸滾筒放鬆
2️⃣飲食控制：✅APP輔助飲控✅照片前後對比✅運動計劃✅體重管理✅增肌減脂
3️⃣依照團班肌力能力程度調整課程內容歡迎洽詢加樂多粉絲團報名～

教室地址：新豐鄉新興路197巷5號🔺報名相關問題請洽維維教練0960778520或加LINE(電話)連絡。

03/01/2023

-2023年加樂多教室最新課表出爐-
🎊參與專班皆享折扣優惠🎊
課表詳情請至粉絲專頁查看或是私訊洽詢粉絲團。

⚜️美體核心(女性專班)
美體核心 初階體驗課 1/6 19:00 $200
美體核心 進階體驗課 2/15 19:00 $200
⚜️燃脂壺鈴 2/16 19:00 $300
⚜️瑜伽提斯 1/16 19:00 $200
⚜️半圓平衡球
⚜️多站式間歇訓練

🔰專班需4人開班
🔰開課期間第一次前來體驗學生皆有體驗優惠
🔰請假要補課請在專班期間內至其他天補課完畢
🔰課程如有異動依官方調整為主

⚜️美體核心班（僅限女性）課程內容如下：
1️⃣多元化課程：
🔸墊上核心🔸皮拉提斯🔸瑜珈提斯🔸極球提斯🔸循環訓練🔸彈力圈訓練🔸滾筒放鬆
2️⃣飲食控制：✅APP輔助飲控✅照片前後對比✅運動計劃✅體重管理✅增肌減脂
3️⃣依照團班肌力能力程度調整課程內容歡迎洽詢加樂多粉絲團報名～

教室地址：新豐鄉新興路197巷5號🔺報名相關問題請洽教練0960778520或加LINE(電話)連絡。

-2023年 加樂多教室最新課表-🎊參與專班皆享折扣優惠🎊若單堂報名請參考如下：單堂$300 : 美體核心、瑜伽提斯單堂$350 : 半圓平衡球單堂$400 : 燃脂壺鈴、多站式間歇訓練🔰專班需4人開班🔰請假要補課請在專班期間內至其他天補課...
02/01/2023

-2023年 加樂多教室最新課表-

🎊參與專班皆享折扣優惠🎊

若單堂報名請參考如下：
單堂$300 : 美體核心、瑜伽提斯
單堂$350 : 半圓平衡球
單堂$400 : 燃脂壺鈴、多站式間歇訓練

🔰專班需4人開班
🔰請假要補課請在專班期間內至其他天補課完畢
🔰課程如有異動依官方調整為主
🔰開課期間第一次前來體驗學生皆有體驗優惠

⚜️美體核心班（僅限女性）課程內容如下：

1️⃣多元化課程：
🔺墊上核心
🔺皮拉提斯
🔺瑜珈提斯
🔺極球提斯
🔺循環訓練
🔺彈力圈訓練
🔺滾筒放鬆

2️⃣飲食控制：
✅APP輔助飲控
✅照片前後對比
✅運動計劃
✅體重管理
✅增肌減脂

3️⃣依照團班肌力能力程度調整課程內容
歡迎洽詢加樂多粉絲團報名～
教室地址：新豐鄉新興路197巷5號

🔺報名相關問題請洽教練0960778520或加LINE(電話)連絡。

29/12/2022

📣瑜伽提斯課程📣
🔥專班招生中🔥

-皆連續八週-
體驗課$200
原價$2400 （單堂$300）
期班優惠$2000

🔰過年期間放假不上課

依照團班能力程度調整課程內容
歡迎洽詢加樂多粉絲團報名～

教室地址：新竹縣新豐鄉新興路197巷5號

🔺報名相關問題請私訊本粉絲頁或
洽Verna維維教練0960778520可加LINE(電話)連絡。

01/12/2022

📣美體核心班課程📣
🔥招生中🔥

✅週二 上午09:00-10:00
2022-12-13體驗課
正式課2022-12-20開始

✅週五 上午09:00-10:00
2022-12-16體驗課
正式課2022-12-23開始

✅週四 晚上19:00-20:00
2022-12-15體驗課
正式課2022-12-22開始

✅週五 晚上19:00-20:00
2022-12-23體驗課
正式課2022-12-30開始

-皆連續八週-
體驗課$200
原價$2400 （單堂$300）
期班優惠$2000
（女性專班）

1️⃣多元化課程：
🔺墊上核心
🔺皮拉提斯
🔺瑜珈提斯
🔺極球提斯
🔺循環訓練
🔺彈力圈訓練
🔺滾筒放鬆

2️⃣飲食控制：
✅APP輔助飲控
✅照片前後對比
✅運動計劃
✅體重管理
✅體態控制
✅增肌減脂

3️⃣依照團班肌力能力程度調整課程內容
歡迎洽詢加樂多粉絲團報名～
#女性專班

教室地址：新竹縣新豐鄉新興路197巷5號

🔺報名相關問題請私訊本粉絲頁或
洽Verna維維教練0960778520可加LINE(電話)連絡。

今年就快結束啦~又要迎接新的一年到來!親愛的父母也希望體驗孩子在過年時親寫紅包袋、自製春聯嗎?快來加樂多教室與孩子一起刻畫不一樣的童年時光吧~👉兒童/親子書法班 招生中~招生對象：對書法有興趣 國小學生，歡迎父母一同報名參加 (4人以上開課...
30/11/2022

今年就快結束啦~又要迎接新的一年到來!
親愛的父母也希望體驗孩子在過年時親寫紅包袋、自製春聯嗎?
快來加樂多教室與孩子一起刻畫不一樣的童年時光吧~

👉兒童/親子書法班 招生中~
招生對象：對書法有興趣 國小學生，歡迎父母一同報名參加 (4人以上開課)
開課時間：12/9 起(每周五 14:00~15:30)，歡迎報名，可插班
課堂費用 : 90分鐘 (一期8堂優惠$2800）插班單堂$400
上課用具自行準備：筆.墨.硯
小班教學/依個人進度各別指導
師資教學經驗豐富，歡迎洽詢~

🖌毛筆書法。是一種『身心合一的活動』藉由書法練習來訓練小朋友的觀察力、注意力、思考力及判斷力，進而提昇小朋友的專注力和耐心，培育出一手優秀工整的字體。

👉兒童體適能
招生對象：國小學生 (4人以上開課)
開課時間：12/9 起(每周五 15:40~16:40)，歡迎報名，可插班
課堂費用 : 60分鐘 ( 一期8堂優惠$1600）插班單堂$250
✅請身著運動服、備毛巾、水壺、乾淨運動鞋。

🏰上課地點：加樂多空間教室
新竹縣新豐鄉新興路197巷5號
課程內容及開課資訊可洽粉絲專頁
or洽維維老師line :0960778520

#兒童書法班
#兒童體適能
#成人書法班
#親子書法班
#教室空間租借
#歡迎各界老師諮詢

27/11/2022

「週三 重訓燃脂壺鈴班」19:00-20:00 📣小班制，不限男女📣(招生中，即將滿班)
開班日期：12/7開始，每週三
遇年假暫停一次，共八週。
➡️單堂$400 一期八堂$3200 優惠$2800

除了壺鈴課還有美體核心班現正招生中～

美體核心班課程內容如下：
一期八堂$2000
體驗課12/15 $200
開班日期：12/7開始，每週四
遇年假暫停一次，共八週。
➡️單堂$300 一期八堂$2400優惠$2000

1️⃣多元化課程：
🔺墊上核心
🔺皮拉提斯
🔺瑜珈提斯
🔺極球提斯
🔺循環訓練
🔺彈力圈訓練
🔺大球訓練（new)
🔺滾筒放鬆

2️⃣飲食控制：
✅APP輔助飲控
✅照片前後對比
✅運動計劃
✅體重管理
✅體態控制
✅增肌減脂

3️⃣依照團班肌力能力程度調整課程內容
歡迎洽詢加樂多粉絲團報名～
教室地址：新豐鄉新興路197巷5號

🔺報名相關問題請洽Verna維維教練0960778520或加LINE(電話)連絡。

Address

新竹縣新豐鄉新興路197巷5-1號
Hsinchu
304

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

+886960778520

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