I Body Pilates Studio

10/06/2026

BC 15週年回顧｜以身體為路，以時間為證

光影流轉，張園相聚。

有人回望來時路，
有人重新認識身體，
有人分享與 BC 的緣分。

十五年，是里程碑，也是新起點。

未來，BC 依然在這裡——
陪你科學地使用身體，自由地享受生活。

BODY CONCEPT 15週年
感謝同行，共赴下一段旅程。

✨ 15週年限定回饋方案開放中
讓更多熱愛學習的老師，一起加入 BC 的行列。

✨ BC 15週年限定回饋
已取得核心床國際認證之教師，117期核心床課程享半價優惠。

09/06/2026

🎊 BC 15週年感謝回饋｜限定交流方案開放申請｜早鳥5折把握難得機會

已取得其他體系核心床（Reformer）師資認證的您，現在迎來難得的進修機會。適逢 BC 成立15週年，我們特別推出限定交流方案，邀請來自不同體系的 Pilates 教練加入 BC 第117期核心床師資培訓，並享有早鳥價5折優惠。這不只是一次課程折扣，更是一個以全新視角深化專業、拓展教學實力的珍貴機會。

這並不是重新學一次師資課程，而是一個從不同教學系統重新看待 Pilates 的機會。

每個體系都有自己的特色與價值，而真正讓教學產生差異的，往往不是學過多少動作，而是面對不同身體時，是否具備觀察、分析、判斷與解決問題的能力。

適逢 BC 成立15週年，我們希望邀請更多來自不同體系的老師一起交流與學習，在不同觀點的碰撞中，拓展教學視野，也讓專業持續成長。

此外，完成培訓並通過考試者，將可取得相關認證資格，為您的專業履歷再添實力與競爭力。

📌 申請資格
✔ 已完成其他體系 核心床（Reformer）師資培訓
✔ 已取得正式認證資格（含各體系認證或 NPCP／原 PMA 認證）
✔ 經資格審核通過

📌 專屬禮遇
BC 第117期核心床師資培訓
享早鳥價 5 折優惠

名額有限，資格審核制。

我們相信，好的老師不該被體系限制，而是不斷透過學習與交流，讓自己成為更好的教學者。

📩 課程諮詢與報名

加入 官方 LINE：
https://lin.ee/ZW8mLqD

加入後請傳送貼圖或訊息，方便我們協助您了解課程內容與申請資格。

期待與更多優秀的 Pilates 教練交流學習。

07/06/2026

19/05/2026

這次幫參加師資培訓的老師們拍了一支訪談影片。

聽著大家分享，其實很有感觸。

有人說，以前上團課時，只知道跟著做動作，但進入培訓後，才發現原來一個小細節，就會影響整個身體的連結。

也有老師分享到，以前最困難的是不知道怎麼排課、怎麼觀察學生，但在BC的培訓裡，老師不只是教動作，
還會陪著大家一起練習、修正、找問題。

我覺得這也是 BC 很重要的一件事，不是上完課就結束了，而是真的會有人一路陪你學習。

團練、作業回饋、自主練習，老師都會很認真幫大家看細節，哪裡可以更好、哪裡需要調整。

很多老師都說，來這裡後才發現，
Pilates 真的不只是做動作而已。

謝謝每一位認真學習的老師🤍
也希望大家都能在教學路上，慢慢找到自己的節奏與方向。


#皮拉提斯師資培訓

#核心床師資培訓

16/05/2026

最近網絡上很多人在挑戰高階動作，但有些動作其實對膝蓋壓力很大。

與其跟風，我更想把教材裡真正的高階動作，帶著 Pilates 的原則去完成。

Parakeet（鸚鵡）
1藍1黃（短）

Dolphin（海豚）
2黃（長）

高階，不只是做得上去。而是動作裡，還能不能保有控制、呼吸、穩定與連接。
#皮拉提斯
#核心床師資培訓

15/05/2026

謝謝這群一起並肩工作的夥伴。
因為有你們，I BODY 才能把專業和溫度，真正帶進每一次教學里。 ✨

#普拉提師資培訓 #核心床師資培訓 #普拉提教學 #新竹普拉提