慢不下來

22/02/2025

24/07/2024

https://www.youtube.com/watch?v=tnXJWFOVhuY

跳繩亞洲盃7/24賽程即將於08:30開始…

16/06/2024

Negative modifiers/limits -1 level:
Gymnastics with rope held with one hand
只用一隻手拿雙握把施做體操動作，難度要被扣1級。

16/06/2024

For power skills the entry and exit are scored separately.
(力量動作的entry和exit，分開計算難度)

The following modifications will add 1 level to the skill being performed (unless otherwise specified):

Criss-cross performed with power/strength skill and/or flips
(交叉動作完成力量動作，難度加1級)

Landing in pushup, split, or crab position
(以掌上壓跳、劈腿或蟹跳的方式著地，難度加1級)

Landing in frog position (+2)
(以Frog兔跳的方式著地，難度加2級)

An additional +1 level for every 90 degree turn in power when the rope is pulled
(施做力量動作時，身體轉向90度，難度加1級)

27/01/2024

選手每一個動作，難度裁判在判定難度Level之後，馬上利用桌上的載具的JumpRopeJudge 按下level 鍵，Level 3會換算為0.34分，依照公式，0.34分是由0.1*1.5*1.5*1.5=0.3375四捨五入到小數點後第二位所計算出來的。
所以，Level 4的動作，會得到0.1*1.5*1.5*1.5*1.5=0.50625，四捨五入為0.51分。

選手的難度分是跳繩freestyle比賽最重要的基礎分，這個分數會和之後的換算成%的失誤分、Elements、Presentation等分數來相乘。


#國際跳繩聯盟

24/01/2024

IJRU(國際跳繩聯盟)的競賽規則中明定，如果只是單純的 Flips(空翻)，裁判會給予 Level 3的等級分數，另一類似體操的空翻動作suicide(雙手、雙腳、臀部)同時翻𨍭著地，會拿到 Level 2 的分數。但這動作可能得花上不少時間到專業體操教室練習，免得有受傷風險。
所以，對於跳繩競賽的難度積分上，Flips、suicide…等動作不見得有CP值，但如果讓身體受傷，就不值得了。

05/12/2023

空翻是屬於 IJRU Level 3動作，如果空翻時只有一迴旋，無法再加上難度分，如果空翻時是做了三迴旋以上，會加到 3-2 的Level 5級分。

如果珍惜規定的4個「力量或體操」的動作時間，希望加上難度，那麼，練「空翻」無可厚非，但如果練跳繩之際，是為了體操而體操，甚至於賠上了受傷的風險，這就不划算了。

#空翻

19/06/2023

https://www.youtube.com/watch?v=h58faNTgHd0

台南大學的「全國各級學校民俗體育競賽」及臺北市立大學的「全國跳繩菁英選拔賽」，兩個全國賽近兩年都有「雙人同步花式競賽」項目，上面影片為「全國各級學校民俗體育競賽」的動作參考影片。

配合 IJRU 的難度認定，這邊對常見動作做說明。
「單手受限動作」IJRU 難度分都是1分

一、EB(敬禮跳)
https://the-tricktionary.com/trick/sr/eb

二、Crooger Leg Over (跨下一)
https://the-tricktionary.com/trick/sr/crooger-leg-over

三、Toad (跨下二)
https://the-tricktionary.com/trick/sr/toad-leg-over-cross

四、Toad Inverse (跨下三)
https://the-tricktionary.com/trick/sr/toad-inverse

「雙手受限動作」IJRU 難度分都是2分
一、AS
https://the-tricktionary.com/trick/sr/as

二、TS
https://the-tricktionary.com/trick/sr/ts

三、CL
https://the-tricktionary.com/trick/sr/cl

四、Elephant (跨下四)
https://the-tricktionary.com/trick/sr/elephant

五、Weave
影片待錄

上面五項動作屬「雙手受限動作」，IJRU 難度分都是2分

註：
加上 Double Unders(二迴旋)，難度分加1分；
加上 Triple Unders(三迴旋)，難度分加2分。

四迴旋，自然就是加3分了，依此類推…