極致健身中心

極致健身中心 真心為在地人民推廣運動的健身房❤️
增肌減脂、體態雕塑
▫️一對一教練課程
▫️多功能訓練區、可摔槓自由重量區
▪️團體課程（有氧、核心、zumba、瑜伽）
▪️精緻小班-拳擊體適能、懸吊式阻抗訓練、器械皮拉提斯
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【8、9月限定｜週一乳清補給日】💪每週一晚上來運動，練完直接補充蛋白質！📅 活動期間｜8/1－9/30🕣 每週一 20:30 後進場🎁 使用健身器材的會員，即可免費領取乳清 1 包！※ 每人限領 1 包，口味依現場供應為主，送完為止。把握每...
30/07/2026

【8、9月限定｜週一乳清補給日】💪
每週一晚上來運動，練完直接補充蛋白質！

📅 活動期間｜8/1－9/30
🕣 每週一 20:30 後進場
🎁 使用健身器材的會員，即可免費領取乳清 1 包！
※ 每人限領 1 包，口味依現場供應為主，送完為止。

把握每個週一，來極致健身流汗、補充、變更強！🔥
#極致健身中心 #和美健身房 #乳清 #健身 #重訓

🎉【 #極致健身10週年慶｜感謝有你 一起邁向下一個10年】🎉10年陪伴，10年成長，謝謝每一位支持極致健身的你！💪 今年週年慶，我們準備了滿滿優惠與好禮，等你來拿！📅 活動期間｜2026/8/1－2026/9/30🔥【10週年限定優惠】‼...
28/07/2026

🎉【 #極致健身10週年慶｜感謝有你 一起邁向下一個10年】🎉

10年陪伴，10年成長，謝謝每一位支持極致健身的你！💪 今年週年慶，我們準備了滿滿優惠與好禮，等你來拿！

📅 活動期間｜2026/8/1－2026/9/30

🔥【10週年限定優惠】
‼️活動期間重新入會【免入會費】
‼️消費滿額即贈【摸彩券】乙張，買越多、中獎機會越高！

✅ 教練課方案｜贈送會籍或挑戰堂數加贈課程 ！
✅ 會籍方案｜限時最低價，限量100組！
✅團課方案 ｜買團課點數贈會籍+點數，買越多送越多！

🎁【10週年摸彩活動】
活動期間消費滿額即可獲得摸彩券，有機會抽中超值大獎！
🏆 頭獎等你來抽｜動力主義禮券 $20,000 元！

優惠只有兩個月，錯過再等一年！
快揪親朋好友一起加入極致健身，把優惠和大獎一起帶回家！🔥
🔎 詳細活動內容請參閱圖片說明。

※ 活動期間入館運動請穿著運動服裝、運動鞋，並攜帶毛巾。
※ 極致健身中心保有活動最終解釋、修改及終止之權利。
#極致健身中心 #和美健身房 #十週年 #健身教練 #健身優惠

〔7-8月限定〕❤️‍🔥團課課程：活力有氧舞蹈課程時間：星期五 11:10授課老師：Fiona📣〔 新增課程〕📣 每週六早上10:00-10:50課程名稱：核心有力課程老師：阿成老師-每週五晚上19:00-20:00課程名稱：哈達與伸展課程...
27/07/2026

〔7-8月限定〕❤️‍🔥
團課課程：活力有氧舞蹈
課程時間：星期五 11:10
授課老師：Fiona

📣〔 新增課程〕📣
每週六早上10:00-10:50
課程名稱：核心有力
課程老師：阿成老師
-
每週五晚上19:00-20:00
課程名稱：哈達與伸展
課程老師：Audion

🔶〔代課資訊〕🔶
8/3星期一
代課課程：皮拉提斯
課程時間：20:00-21:00
課程老師：小靜

8/4星期二
代課課程：正位瑜珈
課程時間：11:00-12:00
課程老師：Q

8/5星期三
代課課程：皮拉提斯
課程時間：19:30-20:20
課程老師：DORA

8/10星期一
代課課程：皮拉提斯
課程時間：20:00-21:00
課程老師：小靜

8/12星期三
代課課程：皮拉提斯
課程時間：19:30-20:20
課程老師：DORA

8/14星期五
代課課程：MV舞蹈
課程時間：11:10-12:00
課程老師：小靜

8/14星期五 晚上19:00課程 暫停一次

※8、9月晚上皮拉提斯上課時間調整為50分鐘

#器械皮拉提斯 #瑜珈課程 #有氧課程 #團體課程

23/07/2026

🤓 極致小學堂
🔥 想挑戰馬甲線？
跟著完成這三個動作👇
✔️ 卷腹
✔️ 死蟲
✔️ 熊爬
不用追求速度
穩定發力，核心更有感💪

※溫馨小提醒：進館運動皆需穿著運動服裝、運動鞋及攜帶毛巾喲
#極致健身中心 #和美健身房 #健身教學 #健身教練 #健身日常

21/07/2026

🤓 極致小學堂
肩後束怎麼練？
想讓肩膀更立體、改善圓肩？ 別忘了把肩後束練起來💪
✔️ 繩索臉
✔️ 趴姿飛鳥
✔️ 肩外展
跟著做一輪
讓肩膀線條更完整🔥

※溫馨小提醒：進館運動皆需穿著運動服裝、運動鞋及攜帶毛巾喲
#極致健身中心 #和美健身房 #健身教學 #健身教練 #健身日常

14/07/2026

🤓 極致小學堂
#高位下拉不同練法
同樣都是高位下拉

不同握法，刺激也不同💪
✔️ 寬握｜加強背闊肌
✔️ 窄握｜增加背部收縮感
✔️ 反握｜加強下背闊肌
👉 換個握法，讓背部訓練更多元！

※溫馨小提醒：進館運動皆需穿著運動服裝、運動鞋及攜帶毛巾喲
#極致健身中心 #和美健身房 #健身教學 #健身教練 #健身日常

〔7-8月限定〕❤️‍🔥團課課程：活力有氧舞蹈課程時間：星期五 11:10授課老師：Fiona🔅〔雙週輪替課程〕🔅團課課程：動物流、基礎核心課程時間：星期六10:00授課老師：Nicole每月1-15號動物流16-31號基礎核心🔶〔代課資訊...
13/07/2026

〔7-8月限定〕❤️‍🔥
團課課程：活力有氧舞蹈
課程時間：星期五 11:10
授課老師：Fiona

🔅〔雙週輪替課程〕🔅
團課課程：動物流、基礎核心
課程時間：星期六10:00
授課老師：Nicole
每月1-15號動物流
16-31號基礎核心

🔶〔代課資訊〕🔶
7/22星期三
代課課程：伸展瑜珈
課程時間：19:30-20:30
課程老師：Sunny

7/27星期一
代課課程：伸展瑜珈
課程時間：20:00-21:00
課程老師：Sunny

7/29星期三
代課課程：伸展瑜珈
課程時間：19:30-20:30
課程老師：Sunny

#器械皮拉提斯 #瑜珈課程 #有氧課程 #團體課程

#場館公告 颱風來襲🌀考量颱風影響並顧及會員和員工安全極致健身中心彰美館明日2026.7.11將店休一日團體課程、器械皮拉提斯與教練課程皆暫停一次🥺請各位見諒🥺若是需外出一定要注意安全唷！🙏
10/07/2026

#場館公告 颱風來襲🌀
考量颱風影響並顧及會員和員工安全
極致健身中心彰美館
明日2026.7.11將店休一日
團體課程、器械皮拉提斯與教練課程皆暫停一次

🥺請各位見諒🥺

若是需外出一定要注意安全唷！🙏

有氧能幫助燃脂，但想改善體態，不只是一直跑步。🏃‍♂️搭配重量訓練，才能練出更緊實、更有線條的身材！✨💬 不確定自己的訓練方式是否正確？場館提供免費教練諮詢，歡迎私訊預約！🙌※溫馨小提醒：進館運動皆需穿著運動服裝、運動鞋及攜帶毛巾喲 #極致...
09/07/2026

有氧能幫助燃脂，但想改善體態，不只是一直跑步。🏃‍♂️
搭配重量訓練，才能練出更緊實、更有線條的身材！✨

💬 不確定自己的訓練方式是否正確？場館提供免費教練諮詢，歡迎私訊預約！🙌

※溫馨小提醒：進館運動皆需穿著運動服裝、運動鞋及攜帶毛巾喲
#極致健身中心 #和美健身房 #健身教學 #健身教練 #健身日常

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彰化縣和美鎮彰美路六段220號
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Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 17:00

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