墾丁自由潛水 Freedive Kenting︱特殊課程專門店

墾丁自由潛水 Freedive Kenting︱特殊課程專門店 法蘭茲&免手平壓保證班
呼吸優化：提升全呼吸儲氣量﹢延後呼吸渴望
人魚舒緩：針對人魚的肩背腰，自主養護放鬆
免拉伸放鬆技：下水前七分鐘，活動度全釋放
免打坐冥想引導：拋開空間時間限制，為自己

06/07/2026

倖存者偏差

你照著大家說的苦練抬舌根
「一直抬幾百下總有一天就會了」
結果你的平壓
三年後還在卡

你聽不到事實
是因為多數照著苦練
卻不能成功平壓的人
早就放棄自潛

根本沒機會告訴你
那個方法對多數人
根本無效

對成功的少數人
根本不知道是成功了什麼

自潛圈裡有不少
所謂成功解鎖的朋友
在 20 米附近
會面臨第二次卡平壓

因為他們的法蘭茲
可能是不完全的法蘭茲

好的技術
學一次就好

30/06/2026

嗨
大家最近好嗎

不在網路上的這段時間
我從台灣最南端的枋山車站出發

參加了一些交通部課程
通過了一些考核與檢定

去年底拿了一張汽車駕駛教練證
今年中拿了一張汽車駕駛考驗員

跟自由潛水一點關係都沒有
但我很享受
這幾個月當學生的時間與狀態

當然我沒有忘了自由潛水
更沒可能忘了大家

是時候換我輸出這段時間
對法蘭茲的重新理解

課程時間
請密切關注限動

我們到時候見

09/01/2026

教你輕鬆延後呼吸渴望

在閉氣過程中
體內累積的二氧化碳濃度提升
刺激了呼吸中樞
強迫身體排出二氧化碳的動作
就叫呼吸渴望

所以
只要減緩氧氣的使用速度
就能延後呼吸渴望的時間

具體怎麼做不困難
但要一字一句用文字說明
可能太過沉悶

我想先問問大家
平常的呼吸是什麼樣的狀態呢

覺得氣總是吸不飽
不自覺會用口呼吸
睡覺偶而還會打呼

只要有上述任一項
閉氣就會相對吃力
平壓可能也有困難

過去八年
延後呼吸渴望的課程
協助了很多自潛玩家
完成了各階段的任務
甚至多位已考取教練

具體怎麼做
留言想知道

公益課時間一確定
優先通知你

04/01/2026

只要讓舌頭回到位置上
你的法蘭茲就幾乎成功了

具體怎麼做
留言想知道

公益課時間一確定
優先通知你

嗨今天你看見彩虹了嗎浮出水面想跟大家說今年的墾丁自由潛水將推出更多公益課程讓大家都能感受我經歷過的美好課程設計以交叉為主軸我是如何透過某種技巧來提升自潛體感更舒適無私公開這一路從恐水到教練從不練閉氣不練平壓卻一次完成各項考核完整歷程我們教室...
01/01/2026

嗨
今天你看見彩虹了嗎

浮出水面想跟大家說
今年的墾丁自由潛水
將推出更多公益課程

讓大家都能感受
我經歷過的美好

課程設計以交叉為主軸
我是如何透過某種技巧
來提升自潛體感更舒適

無私公開
這一路從恐水到教練
從不練閉氣不練平壓
卻一次完成各項考核
完整歷程

我們教室見📝

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