Hardy哈迪運動空間

Hardy哈迪運動空間 來這裡運動，我們重視身體的基礎打底 ，再逐步按照計畫增肌與減脂。

🏝️🏝️🏝️■ 8月份團體課表｜LET’S MOVE 這個夏天，一起蹦蹦跳跳一般團課（2張票券）藍色標示（2張票券/親子友善課程）紫色標示（3張票券）橘色標示（4張票券）【📋 預約或諮詢，加入官方LINE 】https://lin.ee/L...
01/08/2026

🏝️🏝️🏝️
■ 8月份團體課表｜LET’S MOVE 這個夏天，一起蹦蹦跳跳

一般團課（2張票券）
藍色標示（2張票券/親子友善課程）
紫色標示（3張票券）
橘色標示（4張票券）

【📋 預約或諮詢，加入官方LINE 】
https://lin.ee/LRHMZWq
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⚠️欲要取消預約
請於開課6小時前取消
未在時間內取消將自動扣除堂數1
如有任何問題請私訊官方LINE

𝗛𝗮𝗿𝗱𝘆 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 哈迪運動空間
✦ 長庚一店｜桃園市龜山區長慶三街46號
✦ 長庚二店｜桃園市龜山區長慶二街11號
✦ 林口店｜新北市林口區民族路185號

#林口健身房 #龜山健身房 #女性健身
#重訓 #一對一私人教練

24/07/2026

🎵

上課會教你練胸。
下課會教你震胸。

有這樣的教練，你幾點來上課？

#崔傘

03/07/2026

_

𝗦𝗛𝗢𝗪 𝗨𝗣.
→ 願意出現

𝗟𝗜𝗙𝗧.
→ 拿起重量，開始行動

𝗘𝗡𝗗𝗨𝗥𝗘.
→ 撐過困難、熬過想放棄的時刻

𝗥𝗘𝗣𝗘𝗔𝗧.
→ 日復一日，持續重複

真正改變你的，
從來不是一次拼命。

而是那些，
你願意一直重複的日常。

#林口健身房 #龜山健身房 #女性健身
#重訓 #一對一私人教練

02/07/2026

Coach catches me!
教練會帶你正確又快速的進步😉

#林口健身房 #龜山健身房 #重訓 #一對一私人教練 #100天變身計畫

_【誠徵｜健身教練 & 器械皮拉提斯教練】📍工作地點｜林口・龜山💰薪資制度｜底薪＋高額獎金🕘工作時間｜彈性排課，掌握自己的節奏———你的工作會是：✔ 陪會員變強✔ 陪會員變健康✔ 陪會員突破卡關期偶爾還要：✔ 收拾四散的啞鈴✔ 擦著剛被摸過...
08/06/2026

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【誠徵｜健身教練 & 器械皮拉提斯教練】

📍工作地點｜林口・龜山
💰薪資制度｜底薪＋高額獎金
🕘工作時間｜彈性排課，掌握自己的節奏

———

你的工作會是：

✔ 陪會員變強
✔ 陪會員變健康
✔ 陪會員突破卡關期

偶爾還要：

✔ 收拾四散的啞鈴
✔ 擦著剛被摸過100次的鏡子
✔ 跟同事一起煩惱午餐吃什麼

———

我們希望你：

喜歡運動
喜歡學習
喜歡跟人相處

這份工作，不輕鬆
但會很有成就感。

📞 0954-075-058 LaiD教練
📩 私訊粉專或加入官方 LINE

🏝️🏝️🏝️■ 6月份團體課表｜LET’S MOVE 這個夏天，一起蹦蹦跳跳一般團課（2張票券）藍色標示（2張票券/親子友善課程）紫色標示（3張票券）橘色標示（4張票券）【📋 預約或諮詢，加入官方LINE 】https://lin.ee/L...
01/06/2026

🏝️🏝️🏝️
■ 6月份團體課表｜LET’S MOVE 這個夏天，一起蹦蹦跳跳

一般團課（2張票券）
藍色標示（2張票券/親子友善課程）
紫色標示（3張票券）
橘色標示（4張票券）

【📋 預約或諮詢，加入官方LINE 】
https://lin.ee/LRHMZWq
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⚠️欲要取消預約
請於開課6小時前取消
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𝗛𝗮𝗿𝗱𝘆 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 哈迪運動空間
✦ 長庚一店｜桃園市龜山區長慶三街46號
✦ 長庚二店｜桃園市龜山區長慶二街11號
✦ 林口店｜新北市林口區民族路185號

#林口健身房 #龜山健身房 #女性健身
#重訓 #一對一私人教練

🧠⚡️■ 5月份團體課表｜每一點的進步，藏在每一次重複裡一般團課（2張票券）哈達瑜珈（3張票券）流動錘鈴（4張票券）【📋 預約或諮詢，加入官方LINE 】https://lin.ee/LRHMZWq-⚠️欲要取消預約請於開課6小時前取消未在...
27/04/2026

🧠⚡️
■ 5月份團體課表｜每一點的進步，藏在每一次重複裡

一般團課（2張票券）
哈達瑜珈（3張票券）
流動錘鈴（4張票券）

【📋 預約或諮詢，加入官方LINE 】
https://lin.ee/LRHMZWq
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請於開課6小時前取消
未在時間內取消將自動扣除堂數1
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𝗛𝗮𝗿𝗱𝘆 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 哈迪運動空間
✦ 長庚一店｜桃園市龜山區長慶三街46號
✦ 長庚二店｜桃園市龜山區長慶二街11號
✦ 林口店｜新北市林口區民族路185號

#林口健身房 #龜山健身房 #女性健身
#重訓 #一對一私人教練

06/04/2026

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有些疲憊，不是休息就能解決
是身體，沒有被好好使用

Pilates Reformer器械皮拉提斯
彈簧阻力與軌道系統
在每一次伸展與收縮之間
找到穩定與力量的平衡

核心、呼吸、穩定
一點一點，重新對齊

你會發現
原來「輕鬆」，是有力量的⚡️
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#皮拉提斯 #器械皮拉提斯

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Guishan District
33375

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