31/03/2026
💸 #健康第一：開頭沒有1， #後面再多0還是0！💸
人生三大資產 = #健康、 #時間、 #財富
多數人管理的是財富，然而真正影響財富的黑天鵝往往不是股市崩盤，而是「 #失能＆ #失智」。分享一位新學員的實際案例。
這位50多歲的大哥是建設公司老闆，才50歲就因為中風而失去了行動和生活自理的能力。之前已經在其他私人健身房復健很長一段時間，但因一直沒什麼進展，透過轉介而找上我。在我的協助下復健約2個月後，他起身的力量/速度及輔助站立、行走的穩定度都有明顯的改善， #連體脂也降低、 #肌肉骨骼質量也增加了。
從這位學員身上獲得幾項重要的體悟：
1.無論 #身份多尊貴、 #財力多雄厚，一旦失能或/失智或病逝， #就什麼都沒了。在貴的高壓氧及再生醫學療程也無法讓他完全恢復昔日的健康及功能。。。
2.人一失能，尤其 #失去行動能力時， #外觀的老化真的很快速、明顯。
3.一人失能， #全家一起受苦。每次大哥要去哪辦什麼事，外勞和助理就一定要陪同協助。除了患者之外， #照顧者也非常辛苦。
請各位不要再覺得這跟自己沒關係了。我們一定要 #未雨綢繆，否則等到健康突然崩潰，後悔也來不及了！如果想趁身體還健康、有力時，趕快改善體能和體質來防範未然，或是想靠 #自然、 #安全的方式改善病痛，歡迎洽詢您 ，預約 #免費的體質檢測及健身諮詢喔！
