澳美伽智能健身雲林斗六店

01/06/2026

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60分鐘一對一私教
60分鐘 2-3 人包班
名額有限，有興趣的趕緊卡位！
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課程介紹：

器械皮拉提斯透過彈簧阻力與滑軌支撐，引導身體在穩定中精準發力，溫和卻深層地雕塑核心、臀腿與背部線條。課程強調控制、延展與呼吸協調，幫助修飾體態、改善駝背與骨盆穩定，讓身形更修長優雅。器械可依個人能力調整阻力，維持動作安全又有效，特別適合想緊實線條、提升身體控制與覺察的學員。透過持續練習，不只是變瘦，而是打造有力量、耐看且自在的美好體態。

有其他時間需求的學員們也可私訊小編呦～～

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✨奧美伽智能健身會館 - 雲林斗六店
🚩雲林縣斗六市六合街61號
📱粉絲專頁 http://bit.ly/3vlaQH5
☎️05-532-3300
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22/05/2026

本月館休日為5/24(日)

當天別白跑一趟囉～

奧美伽斗六店㊗️您運動愉快！

02/05/2026

🧘🏻‍♀️5月份團課出爐囉🧘🏻
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03/04/2026

本月館休日為4/5(日)

當天別白跑一趟囉～

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02/04/2026

👯‍♂️4月份團課出爐囉🤸‍♀️🧘🏻‍♀️
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本月主打課程：『 TRX 』

「TRX 懸吊訓練課程」透過專業懸吊系統，利用自體重量進行阻力訓練，有效鍛鍊全身肌群、核心穩定與平衡協調。課程內容涵蓋基礎動作與進階訓練，依個人程度調整強度，適合各種年齡與運動背景的學員。透過不同角度與姿勢變化，提升肌力、柔軟度及心肺功能，同時強化日常生活所需的功能性動作表現。不論你是初學者還是進階訓練者，TRX都能幫助你達成全面性的健身目標，安全有效、充滿挑戰與樂趣。

有興趣的學員趕緊私訊小編～🤗

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27/03/2026

本月館休日為3/29(日)

當天別白跑一趟囉～

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02/03/2026

🧘🏻‍♀️3月份團課出爐囉🧘🏻
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千呼萬喚它終於來了～
『器械皮拉提斯』
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27/02/2026

26/02/2026

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補滿能量再出發！

奧美伽會繼續幫大家找更多好朋友
一起讓您的健身生活更快樂、更有動力！(red heart)

17/02/2026

新年快樂，祝福大家～

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✨新的一年一起練得更強、笑得更開心，好運肌肉跟著來！✨