Feeling Fitness 感受創新

Feeling Fitness 感受創新 打造時尚運動空間，提供專業私人教練團隊，使用頂級健身器材，同時準備?

29/10/2025

改變每一位客戶是FEELING FITNESS教練團隊最有成就感的一件事，填寫頁面上的表單，讓FEELING把健康帶給妳。

27/10/2025

健康勻稱的體態是自信的開始

08/09/2025

健身真正的天賦一定是堅持，不要高估一天的效果 也不要低估一年的積累，讓明天的你 感謝今天的自己💪🏻

31/08/2025

跳著練、練著跳，讓身體無時無刻動起來，才是保持窈窕的唯一秘訣！

填寫頁面上的表單，來找我們改變身材吧😊

19/08/2025

熱身到訓練，教練陪你一步到位，下肢炸裂後，來份健康美食補充營養，訓練不是折磨是生活的品味。

13/08/2025

陰陰的颱風天確實有點掃興，但日常訓練還是不可少，這輩子最值得投資的一件事就是不間斷的訓練，提升自己。

LEE教練總監
14/07/2025

LEE教練總監

辣辣安（Lillian）教練個人專長： • 姿態評估與柔軟度開發 • 核心穩定與身心覺察訓練｜強化深層核心，重建與身體的連結與控制力 • 女性週期與體態照護｜依照生理週期設計適合的瑜伽節奏與恢復流程 • 呼吸與自律神經平衡調整｜透過呼吸訓練...
14/07/2025

辣辣安（Lillian）教練

個人專長：

• 姿態評估與柔軟度開發
• 核心穩定與身心覺察訓練｜強化深層核心，重建與身體的連結與控制力
• 女性週期與體態照護｜依照生理週期設計適合的瑜伽節奏與恢復流程
• 呼吸與自律神經平衡調整｜透過呼吸訓練改善睡眠、緊繃與壓力感
• 動靜態整合流動引導｜結合流動瑜伽與靜態控制，讓動作更柔更穩更深
• 孕產婦瑜伽照護｜針對懷孕與產後身體變化設計動作，舒緩壓力、穩定骨盆
• 銀髮族功能瑜伽｜提升關節活動與平衡能力，減少跌倒與僵硬問題

維多教練個人專長：姿態評估與柔軟度開發｜ • 核心穩定｜強化深層核心，重建與身體的連結與控制力 • 女性週期與體態照護｜依照生理週期設計適合的瑜伽節奏與恢復流程 • 呼吸與自律神經平衡調整｜透過呼吸訓練改善睡眠、緊繃與壓力感 • 動靜態整合...
14/07/2025

維多教練

個人專長：

姿態評估與柔軟度開發｜
• 核心穩定｜強化深層核心，重建與身體的連結與控制力
• 女性週期與體態照護｜依照生理週期設計適合的瑜伽節奏與恢復流程
• 呼吸與自律神經平衡調整｜透過呼吸訓練改善睡眠、緊繃與壓力感
• 動靜態整合流動引導｜結合流動瑜伽與靜態控制，讓動作更柔更穩更深

齊一教練專長：動作控制優化｜幫學員找出動作問題根源，提升訓練效率與安全性 • 初學者訓練系統建構｜擅長從0到1建立穩定訓練習慣 • 體態評估與調整｜從外觀評估出肌力落差與關節代償 • 訓練週期規劃｜根據目標設計分期進度，從不亂操 • 膳食習...
14/07/2025

齊一教練

專長：
動作控制優化｜幫學員找出動作問題根源，提升訓練效率與安全性
• 初學者訓練系統建構｜擅長從0到1建立穩定訓練習慣
• 體態評估與調整｜從外觀評估出肌力落差與關節代償
• 訓練週期規劃｜根據目標設計分期進度，從不亂操
• 膳食習慣優化建議｜協助學員改善飲食邏輯，無壓力達標

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