拓荒者肌力及體能訓練中心 Muscle Pioneer

拓荒者肌力及體能訓練中心 Muscle Pioneer 訓練迷人的地方，在於它不僅僅改變你的身體，也改變你思考的方式。透過?

3/22終於完成心心念念的阿里山眠月線。清晨5點出發，歷經長時間車程與來回8小時的步行，身體累，但心很滿。去程藍天開場，回程霧氣收尾，領隊說你們真的太賺了，一次收集兩種極致風景。沿途鐵道、山林與雲霧交織，像走進不同世界。也深刻體會到，平時的...
23/03/2026

3/22終於完成心心念念的阿里山眠月線。清晨5點出發，歷經長時間車程與來回8小時的步行，身體累，但心很滿。

去程藍天開場，回程霧氣收尾，領隊說你們真的太賺了，一次收集兩種極致風景。沿途鐵道、山林與雲霧交織，像走進不同世界。也深刻體會到，平時的肌力與體能訓練不是白練，關鍵時刻撐住自己。謝謝山友與領隊的陪伴與紀錄，這趟不只是登山，完成一個對自己的承諾。今年設定的山，繼續一座一座拿下⛰️

#讓訓練成為生活的一部份

2026年價目表😀
31/12/2025

2026年價目表😀

台中全球鋼鐵體能大賽。謝謝Jenny教練跟我搭檔🔥🔥跑步很累但是很過癮，希望下次重量可以重些🤣謝謝幫忙拍照的好朋友🙏🙏🙏每年給自己比賽一場達標🐯🐯🐯看完菁英組的比賽更讓我熱血沸騰知道自己左手肘韌帶無法支撐我做高強度的訓練🏋️還是會繼續努力訓...
14/12/2025

台中全球鋼鐵體能大賽。謝謝Jenny教練跟我搭檔🔥🔥
跑步很累但是很過癮，希望下次重量可以重些🤣
謝謝幫忙拍照的好朋友🙏🙏🙏

每年給自己比賽一場達標🐯🐯🐯

看完菁英組的比賽更讓我熱血沸騰
知道自己左手肘韌帶無法支撐我做高強度的訓練🏋️
還是會繼續努力訓練下去🏋️🏋️🏋️

#讓訓練成為生活的一部分
#強壯就是效益fitness

台灣大力士槓片入庫🏋️‍♀️🏋️總計150公斤可舉重槓片25公斤*2 20公斤*2 15公斤*2 10公斤*2 5公斤*2 #讓訓練成為生活的一部分 #強壯就是效益
04/12/2025

台灣大力士槓片入庫🏋️‍♀️🏋️總計150公斤可舉重槓片

25公斤*2 20公斤*2 15公斤*2 10公斤*2 5公斤*2

#讓訓練成為生活的一部分
#強壯就是效益

兩天、三個身分。觀眾 👀工作人員 🧤教練 🏋️‍♂️同一場比賽，三種心跳節奏。⸻👀【10/26｜觀眾】站在場邊，看著一個又一個選手——把重量拉離地面、扛上肩膀、推向天空。那股吼聲、那股氣味、那個不退讓的樣子🔥那一刻我不是在看比賽，是在看「人...
27/10/2025

兩天、三個身分。
觀眾 👀
工作人員 🧤
教練 🏋️‍♂️

同一場比賽，三種心跳節奏。

⸻

👀【10/26｜觀眾】

站在場邊，看著一個又一個選手——
把重量拉離地面、扛上肩膀、推向天空。

那股吼聲、那股氣味、那個不退讓的樣子🔥

那一刻我不是在看比賽，
是在看「人類意志的極限」。
也想起自己，
當初為什麼踏上訓練這條路🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

⸻

🧤【10/26｜勞力士】
大力士正在在徵女子U64勞力士，
幫忙一次又一次搬器材，還有朋友幫忙了好幾天🔥🔥

當選手完成那一下，
我們也一起吼了出來——
因為我們知道，
我們也是力量的一部分。 💪

⸻

🏋️‍♂️【10/27｜教練】

站在選手身後，看他走上場。
知道他每一滴汗、每一個動作

都是「他選擇不放棄」。

當他完成最後一次舉起，
我也在心裡默默舉起——
那份屬於教練的驕傲。🔥

⸻

兩天不同角色，
同一顆心。

👉 力量，永遠來自「一起變強」的人。

#台灣大力士 #拓荒者 #讓訓練成為生活的一部分 #無人之境

直接下訂2025年大力士槓片大夥下週見，選手比賽加油。訓練中心槓片湊齊，期待槓片到貨😸😸 #2025年台灣大力士 #強壯就是效益
17/10/2025

直接下訂2025年大力士槓片
大夥下週見，選手比賽加油。

訓練中心槓片湊齊，期待槓片到貨😸😸

#2025年台灣大力士
#強壯就是效益

10/5、10/6日 拓荒者Go花蓮支援花蓮光復鄉🫡🫡鏟了1天半、鏟了兩間民宅跟兩個水溝坑😀😀😀如果有要前往的超人、一定要多喝水保持好的身體狀千萬不要逞強🫡🫡天氣炎熱：記得穿透氣的衣服及工裝褲才好儲備物品帽子、口罩、護目鏡🥽記得戴著，現場塵...
06/10/2025

10/5、10/6日 拓荒者Go花蓮支援花蓮光復鄉🫡🫡
鏟了1天半、鏟了兩間民宅跟兩個水溝坑😀😀😀
如果有要前往的超人、一定要多喝水保持好的身體狀
千萬不要逞強🫡🫡

天氣炎熱：記得穿透氣的衣服及工裝褲才好儲備物品
帽子、口罩、護目鏡🥽記得戴著，現場塵土飛揚。

有揹包包的可以多帶一個掛勾、勾走上面明顯也比較不髒
雨鞋記得多穿半號、穿厚襪子，帶防穿刺鞋墊保護自己

如果剛開始找不到工作可以詢問志工或是看正在工作的人。
等著換他工作（搶他工作😂😂）
鍛鍊身體強壯更能幫助別人

幫助花蓮結果拓荒者直接環島一圈😂😂😂

#強壯就是效益
#我愛我那小小多山的國家

📣 拓荒者徵合作教練內文：拓荒者肌力及體能訓練中心，致力於推廣自由重量、抗老化與功能性訓練。我們正在尋找有志一同的 合作教練，一起打造專業與熱情兼具的環境。我們需要： • 具備專業教練證照或實務經驗 • 熱於學習與分享 • 能獨立帶課，並融...
25/08/2025

📣 拓荒者徵合作教練
內文：
拓荒者肌力及體能訓練中心，致力於推廣自由重量、抗老化與功能性訓練。
我們正在尋找有志一同的 合作教練，一起打造專業與熱情兼具的環境。

我們需要：
• 具備專業教練證照或實務經驗
• 熱於學習與分享
• 能獨立帶課，並融入團隊氛圍

我們提供：
• 完整場館資源
• 品牌推廣支持
• 長期合作與成長機會
• 自主訓練場所
• 課多歡迎討論
如果你準備好一起拓荒，歡迎聯繫我們

【適得其所】自2025年8月1日起在全國15縣市的超過50處空間展出 希望讓更多人有機會接觸然後理解到，台灣這些年來以愛長出的流浪動物管理政策，有許多部份只是為了滿足人們對道德倫理的美好想像，卻造成流浪犬貓的痛苦無止無盡，還讓生存已飽受各種...
01/08/2025

【適得其所】自2025年8月1日起
在全國15縣市的超過50處空間展出

希望讓更多人有機會接觸然後理解到，
台灣這些年來以愛長出的流浪動物管理政策，
有許多部份只是為了滿足人們對道德倫理的美好想像，
卻造成流浪犬貓的痛苦無止無盡，
還讓生存已飽受各種威脅的野生動物必須承受越來越嚴重的犬貓殺傷害…

我們知道透過展覽無法讓問題直接獲得解決，
但是讓越來越多社會大眾能有機會看到問題並正確理解問題，
才能夠爭取到解決問題所需要的理性討論與處理空間！

#全國15縣市超過50處展出點的名單於下

接下來要交棒給正在閱讀此文的您，
請來看展，
邀請更多人看展，
一起翻轉現況，
讓動物們能夠適得其所！！！

#串聯展夥伴持續招募中
歡迎各種空間夥伴持續加入
意者請以email洽詢挺挺：[email protected]


急需讓更多人有機會理解『讓動物適得其所』對地球生態永續的重要性！
演講邀約、專案活動，意者請email洽詢挺挺：[email protected]

【適得其所】以動保挺野保
全國50+串聯展
2025年8月1日陸續開展

展期與開放看展時間
請至各展示單位粉專/IG/網站查詢

微型展展出14幅以**標示；旗幟展展出4幅以*標示

[宜蘭] I金車礁溪蘭花園附設動植物生態館**

[花蓮] I 孩好書屋* I 春小樹咖啡店*

[台東] I 鯨魚老師的自然書房* I 谷米動物醫院* I 小貓兩三隻民宿*

[基隆] I 禾口丘咖啡** I 太平青鳥書店**

[台北] I 台大昆蟲標本館** I 台北愛兔之家** I 主婦聯盟生活消費合作社民生站** I 社子島濕地解說小築** I 金瑞治水園區田嬰小屋* I中鼎集團*

[新北] I 無印良品裕隆城門市OpenMUJI** I 綠書店** I 童嶼親子共學空間** I 小水豚非犬貓動物醫院*

[桃園] I 書帶蕨 Vittaria Café & Books** I 野森動物醫院* I 我們。他們* I 角落森林特寵精品旅店*

[新竹] I 新竹市立動物園** I 主婦聯盟生活消費合作社新竹站** I 秘境野生動物專科醫院** I 森籟癒苑** I 沅藝術空間 Yuan Art & Space*
[苗栗] I 苗栗縣銅鑼鄉新盛社區發展協會**

[彰化] I 小餅乾藝術學堂** I 旺來院子**

[台中] I 攜旺咖啡+台灣攜旺浪犬教育協會** I 一根蘿蔔** I 許愿** I 中非咖啡** l 野人小築咖啡/野人讀冊店** l 艾利動物醫院* l 回甘Aftertaste* l 夫妻臉甜點*
[南投] I 集集驛站** I 拓荒者肌力及體能訓練中心*

[台南] I 尋早早餐** I 星球實驗創作空間** I 社團法人台灣濕地保護聯盟*

[高雄] I 如河* I 任性limsing** I Wee威易聯合辦公室-中正店+博愛店**
[屏東] I 幼稚園小書房有機書店* I 柚園生態農場*

第二波9月後陸續開展 I 熱血野趣fun空間… 持續新增中

新學期開學後會展開的校園展 I 台北市國語實小、台北市關渡國中(動物守望小隊社團)、台北市河堤國小、台北市東湖國小圖書館，新竹市龍山國小、國立和美實驗學校、國立成功大學圖書館(流浪動物志工隊)

== 旗艦展資訊 ==

​臺北市立動物園
地點_臺北市立動物園教育中心一樓特展區
展期_2024/12/1~2026/10/31
時間_09:00~17:00 (週一休)
門票_依動物園與教育中心售票規定

台灣白海豚媽祖宮
地址_彰化縣鹿港鎮中山路102號
展期_2025/1/24~持續展出中
時間_10:00~12:00、13:00~17:00 (週一週二休)
門票_免門票
可私訊台灣白海豚媽祖宮預約導覽

筏子溪水文化暨環境教育館
地址_台中市南屯區環中路四段2號4樓
展期_2025/3/15~2025/8/31
時間_11:00~17:00 (週一週二休)
門票_免門票
可電洽 04 2389 4624預約導覽

車埕林班道
【困獸•困境】石虎保育×適得其所 雙聯展
地點_林班道鐵路小學二樓展間 (南投縣水里鄉村民權巷127號)
展期_2025/7/11 - 9/28
時間_每日 10:00-17:00 (九月開始週二固定休館)
門票_免門票
團體參觀可私訊台灣石虎保育協會洽詢預約導覽

#願生命皆能適得其所 #適得其所
#挺挺動物 #百靈佳殷格翰

Address

草屯鎮太平路一段288-1號2F
Chunghsinghsintsun
542

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00

Telephone

+886968325541

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