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這健小事運動工作室

Q: What is the address?

嘉義縣中埔鄉中山新村470號

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Taiwan
Chiayi
這健小事運動工作室

*私人教練課程
*增肌減脂
*腰/膝/肩頸/改善
*自身訓練/重訓
*功能性訓練
*TRX

27/03/2026

都要清明節了！！！
小編現在才來分享我們今年的新年禮物😂
沒辦法，就是這麼剛好
最近因為國際情勢動盪的關係
我們早午餐店塑膠廠商
已經沒有太多貨給我們了
4/1開始我們早午餐店就不再提供塑膠袋囉
🧐🧐🧐

然後我們已缺貨的新年禮物真的
超級可愛超級實用的
有學生一拿回家就被太太搶走了🤣

也有學生在敲碗是不是應該要販售啦😂😂😂
看著不管去超市還是來運動
任何場合都適合的購物袋
大家一起養成自備環保袋
讓這個環境變更好唷
吃這健小事熱壓吐司
#懂環保愛地球
#這健小事新年禮物

22/11/2025

終於！！
我們再度幫助學生完成
艱難的術科考試
“1200公尺”
這個說近不近
說遠不遠的“中距離跑步”

這位學生一開始
報的秒數讓Nash教練吸一大口氣
因為真的離達標差蠻多的..

還好教練對於跑步略知一二
可以有效的安排訓練方法

在過程中
學生除了擔心還是擔心

到考試前
其實都是沒達標的成績
但教練對學生很有信心

考完訊息傳來時
其實教練還不太敢看....
點開時真的....通過了
瞬間整個心放下來了

這邊再偷偷打廣告
要考術科的妳你您們...

盡量早一點開始準備....
提前規劃訓練！
不然
教練的小小心臟會吃不消的！感謝大家💕

#司法人員特考術科1200公尺

01/07/2025

七月份
有「兩健」重要的小事要宣佈

第一健事
！！我們六歲了！！
一路走來感謝有大家的支持
讓這健小事可以繼續走下去

最近不管是舊學生回歸
還是學生們再次詢問

：價格有調整嗎？
我們回：沒有哦！！！
看到學生們露出驚訝的表情

心裡總是覺得開心及欣慰

我們這六年依然維持初心
教練課程合理價格
讓大家開心運動沒有負擔！

第二健事

🥇一年一度🥇
增肌減脂獎金獵人挑戰賽
即將開始啦！

我們只能說老樣子
老闆掏錢出來發獎金

要好好努力爭取這個雙贏
贏獎金更要贏健康

遊戲規則跟去年一樣
放在留言區

#附上第五屆獲獎學生們

想跟他們一樣獵取獎金嗎？
學生們積極起來吧！

#這健小事六週年
#增肌減脂比賽

29/03/2025

狂賀
小編報報！！！
大家知道考台電不只是
測握力與拉單槓而已原來這只是第一階段🤣

第二階段
（詳情可以去搜尋木曜系列的一日台電）

進高雄為期半年的訓練要剪鐵絲爬電線桿鉅電纜
說真的對一般人都不是太容易...
還好我們的學員終於在辛苦的日子裡
順利過關真的是超級開心

我們不是厲害才開始
而是開始了才厲害💯

影片是學生當初成功的過程🥳🥳🥳
#台電女生單槓握力

$2025新的開始！-這健小事回饋的時間又到了-今年小老闆要送大家的禮物是「這健小事專屬的刺繡運動帽」今年天氣真的有冬天的感覺\冷/冷\冷/冷\冷/冷/冷\冷/突發奇想來製作帽子吧！外出時可以保暖頭部太陽大可以遮陽且透氣或著放著當裝飾...$

12/01/2025

2025新的開始！

-這健小事回饋的時間又到了-
今年小老闆要送大家的禮物是
「這健小事專屬的刺繡運動帽」
今年天氣真的有冬天的感覺
\冷/冷\冷/冷\冷/冷/冷\冷/

突發奇想來製作帽子吧！

外出時可以保暖頭部
太陽大可以遮陽且透氣
或著放著當裝飾品😚
\證明自己有堅持上課運動/

每年還是要謝謝學生們的支持
沒有你們
這健小事不會穩健的走到現在

雖然外頭價格漲翻天....
但我們依然堅持初衷！

繼續向第六個年頭！

#這健小事

05/12/2024

小老闆：
有什麼理由可以不愛我們的球隊呢！

來到嘉義
很榮幸！
可以擔任南興國中的
體能與核心訓練教練

邁向第7還是第8個年頭
看著很棒的小球員
被選進很棒的高中👍👍👍

這支球隊
不是專門的體育班
練球時間平日也不過一個小時左右

但
教練團的用心！
把籃球基本功打的紮實✓

去年的誇張吹判...
導致我們沒能晉級

今天！！！
終於再次打進久違的“嘉義市南區複賽”

雖然我們的身材往往不是最突出的
但只要你們肯努力也會有屬於自己的舞台

歡迎嘉義喜愛打籃球
有籃球夢的小孩
一起加入我們！
#嘉義市南區複賽
#南興國中籃球隊
#全國國中乙組籃球聯賽

25/10/2024

吃！這健小事早午餐🎊🎊🎊
老闆娘
從一開始的餐車至市集的成長
終於在今年11/2號正式進駐店面囉
（目前已開始試營運囉！）✌️

這週10/26、27這健小事學生都有專屬優惠喔👍👍👍
沒收到的麻煩跟教練索取！！！！
地址：嘉義縣中埔鄉和美路148號
（距離工作室200公尺左右）
歡迎大家蒞臨品嚐😃
（用餐環境老闆會慢慢升級😎）
歡迎至line官方提前點餐喔
👇👇👇

https://linktr.ee/shin1701011

10/08/2024

能幫助學生達成他們的目標
說真的
教練也許比學生更興奮
聽到學生
傳來過關喜訊無比開心
心頭的石頭總算能放下來了

「因為相信所以看見」
感謝你們自己的努力相信自己做得到

我們會繼續努力
幫助每個想要達成目標的你/妳
一起加油

#台電單槓考試
#這健小事運動工作室

30/06/2024

嘿對！我們5歲囉-
感謝一路以來大家的支持

讓我們最驕傲的事情
就是創立「這健小事」的初衷
那就是我們從未漲價！！
5年前教練課親民的價格至今依然沒變
-在這個通貨膨脹所有東西都在漲的時代-

//慶祝五週年//
今年增肌減脂獎金挑戰賽
新增總共5個名額
讓學員多一點獲獎機率
報名截止 -直到7/14趕緊報起來

#增肌減脂比賽
#五週年

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