10/08/2026
🌿 9～10月團體課程｜開始招生
想運動，卻總是不知道該從哪裡開始？
擔心自己體力不好、動作跟不上？
不知道該做重訓、TRX，還是瑜珈？
或是每次下定決心運動，最後又因為工作、家庭忙碌而中斷？
其實妳不需要很厲害，才能開始運動。❤️
在享動能，我們希望讓運動變成一件有人陪、有人教，而且能持續下去的事。
👥 4～8人小班制教學
✔ 教練全程帶領，不需要自己摸索
✔ 依照每個人的程度調整動作
✔ 初學者、沒有運動經驗也可以參加
✔ 從肌力、體能到伸展，找到適合自己的方式
✔ 固定每週一堂，慢慢養成運動習慣
不追求一次把自己操得很累，
而是讓妳發現——
原來我也可以運動，而且可以越來越有力量。✨
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💗 妳想改善的是哪一種？
想讓身材更緊實 ➜ 肌力／TRX訓練
想減脂、增加活動量 ➜ 燃脂／體能訓練
想改善臀腿線條 ➜ 功能性翹臀馬甲
想學習壺鈴 ➜ 基礎／燃脂壺鈴
身體容易緊繃、想放鬆 ➜ 伸展瑜珈
不知道怎麼選也沒關係，讓教練幫妳評估。
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💰 第一次來，可以先體驗
單堂原價 $400
✨ 體驗優惠 $360
不用第一次就決定要不要報一期，
先來上一堂，喜歡再加入。
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📅 9～10月一期課程
週一｜9/7～10/26｜6堂 $2,400
週二｜9/1～10/27｜9堂 $3,600
週三｜9/2～10/28｜9堂 $3,600
週四｜9/3～10/29｜9堂 $3,600
週五｜9/4～10/30｜7堂 $2,800
🎁 原班續報享9折優惠
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💡 固定課程制度
✔ 報名哪一堂，就固定上那一堂
✔ 因事請假可跨課補課（需有名額）
✔ 補課於當期內完成
讓每週固定的一個小時，
成為留給自己、照顧自己的時間。🌿
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📋 不知道自己適合哪一堂？
歡迎先填寫免費運動評估表，
由教練依照妳的需求、運動經驗與目標，協助推薦適合的課程。
👉 免費運動評估表
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📝 報名方式
私訊【享動能運動工作室】粉絲專頁
👉 留下「姓名＋電話」
👉 兩天內完成現場繳費或轉帳
👉 即完成報名
📞 報名專線｜05-2275519
⚠️ 4～8人小班制，額滿即停止招生
如果妳一直想開始運動，
卻覺得自己「還沒準備好」——
那就不用準備到100分。
先來體驗一堂，可能就是最好的開始。❤️
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