What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00

漢堡健身Hanburger fitness studio

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漢堡健身Hanburger fitness studio

運動、生活、美食缺一不可
健身就為了吃漢堡啊🤣

29/08/2026

📢 教室鞋子規定再次提醒

漢堡健身為「赤足教室」，請大家進入教室前：

👟 戶外鞋請脫在門口
👟 室內運動鞋請另外攜帶，進入教室後再更換

請勿直接穿著任何曾在戶外穿過的鞋子進入教室
如果真的忘記帶歡迎跟教練借抹布擦拭乾淨再進教室

這項規定從開幕以來就一直都有，不只是為了維持場地乾淨，更重要的是教室內有許多同學會赤足上課。

戶外鞋底可能夾帶砂石、碎石或尖銳異物，一旦帶進教室，不只增加清潔上的困難，也可能讓赤足上課的同學踩到受傷。

因此再次請大家務必遵守🙏

若發現穿著戶外鞋進入教室，將酌收清潔費。

這項規定不是單純為了怕地板髒，而是為了所有人的上課安全與環境品質，謝謝大家一起配合維護！💪

26/08/2026

HANBURGER FITNESS 官方網站正式上線 🍔

一直以來，很多人第一次認識漢堡健身，
都是從一堂課、一次朋友介紹，或一則貼文開始。

這次，漢堡健身好好整理成了一個網站。

課程內容、團體課、私人教練、課表與費用，
都可以在網站裡一次看完整。

如果你觀望了一陣子，
想運動，卻還不知道自己適合哪一堂課，
也可以先從網站認識我們。

目前有 3 個班級還有名額：

🟠核心體能「週三09:00」「週四19:00」
想開始運動、加強核心穩定與身體控制，從基礎慢慢建立。

🟠全方位肌力訓練「週五13:00」「週六10:00」
循序增加全身力量與肌耐力，不需要有重量訓練經驗。

🟠早安體態班「週五09:00」
用剛剛好的訓練開啟一天，養成規律運動習慣，也讓身體慢慢回到更好的狀態。

每個人的起點不一樣，
不用很厲害才開始，也不用勉強自己跟上別人。

找到適合自己的方式，持續下去就好。

官網｜hanburgerfitness.netlify.app
也可以掃描圖片中的 QR Code 查看完整課程。

想加入目前招生中的班級，歡迎直接私訊我們詢問。

一起進步
變成自己喜歡的樣子

#漢堡健身 #團體課程 #私人教練課程

17/08/2026

🍔🍔🍔
9、10月份團體課程表來了
有興趣的朋友一起來運動吧💪

週一、週五、週六_共6堂2400元
週二、週三、週四_共8堂3200元

❤️釋出名額班級
➡️週三18:00 名額1位
➡️週四19:00 名額2位
➡️週五09:00名額4位
➡️週五13:00 名額1位
➡️週六10:00 名額2位

看到喜歡的課程歡迎報名❤️
部分課程已額滿需先詢問唷🙏

#一起為了健康努力
#一起為了增肌奮鬥

#漢堡健身
#嘉義健身
#嘉義運動工作室

地址：嘉義市新民路170號

23/06/2026

📢 課程暫停公告

柏漢教練因被召喚去國軍教召

📅 7/4－7/18 期間所有課程暫停一次

其餘時間皆照常上課！

造成不便敬請見諒
感謝大家一直以來的支持與配合🙏

19/06/2026

🍔🍔🍔
一眨眼四年了，謝謝有你們。

從一個人
到一群人

謝謝每位學員的陪伴與信任
讓漢堡健身成為更有溫度的地方❤️🍔

#漢堡健身
#嘉義健身
#嘉義

18/06/2026

🎉 漢堡健身618四週年慶 🎉

🍔 謝謝大家四年來的支持與陪伴

因為有你們

我們才能一起流汗、一起進步

一起變成更好的自己！❤️

━━━━━━━━━━━━━━

🎂 四週年活動期間

📅 6/18 ～ 7/18

━━━━━━━━━━━━━━

💪 私人教練成長計畫

📅 活動期間：6/18 ～ 7/18

活動期間報名私人教練課程即可獲得：

首堂評估體驗免費（需提前預約）

🎁 專屬體態分析

🎁 個人訓練建議

透過更完整的評估

幫助你了解自己的身體狀況

讓訓練方向更明確、更有效率！

━━━━━━━━━━━━━━

👥 好友免費體驗活動

📅 體驗期間：6/27～ 7/3

學員可免費帶一位朋友

兩人同行一人免費體驗團體課一次！

✔ 限首次體驗者

✔ 須提前預約

✔ 每位學員限帶一位朋友

歡迎把你喜歡的運動環境

分享給身邊的朋友❤️

━━━━━━━━━━━━━━

🏋️‍♂️ 週六新班開放報名

🔥 體驗課程
📅 6/27（六）
🕙 10:00－11:00

全方位肌力訓練班

📅 7/18 起開課（共 7 堂）

每週六
🕙 10:00－11:00

適合：

✔ 運動新手

✔ 想增強肌力體能

✔ 想培養固定運動習慣

🎉 四週年活動期間報名

當日體驗後報名享原價九折優惠價！

（名額有限，額滿為止）

━━━━━━━━━━━━━━

❤️ 謝謝大家一路以來的支持

讓我們一起開心運動

一起迎接更健康的生活！

#漢堡健身
#嘉義健身
#肌力訓練

11/06/2026

🍔 漢堡健身限定周邊開賣

把訓練的習慣帶進生活裡 💪

✔ 搖搖杯｜300元
✔ 雷射透明袋｜200元
✔ 運動毛巾｜150元

🔥 三件組合價 500元

練得帥，也要用得帥 😎🍔

#限量販售中 #歡迎留言或私訊預留

06/06/2026

🍔🍔🍔
大家知道自己一天需要多少蛋白質嗎？

很多人以為有健身才需要補充蛋白質
其實不管有沒有健身運動
蛋白質都是身體每天需要的重要營養素。

想減脂千萬不要單純不吃

先吃夠，再談減脂💪

#漢堡健身
#嘉義健身
#蛋白質

14/05/2026

🔥加開晨間時段｜每週五 09:00-10:00🔥

首堂體驗日期5/22（五）

精緻小團班晚間時段全部額滿啦！
謝謝大家一起把運動慢慢變成生活習慣❤️

早上動一動，
一整天精神、體態、心情都會不一樣✨

這次新增「早安體態班」
適合：
✔ 想開始運動但怕跟不上
✔ 很久沒運動想找回狀態
✔ 想改善體態、增加自信
✔ 喜歡小班制、舒服不壓力的上課氛圍

🌞 小班制教學
🌞 新手友善
🌞 三人以上開班

體驗價 $299
體驗後當天報名享首期優惠價✨

一起養成運動習慣，
慢慢變成自己喜歡的樣子❤️

📩 留言&私訊預約體驗

20/04/2026

🍔🍔🍔
5、6月份團體課程來了
有興趣的朋友一起來運動吧💪

🟥注重心肺訓練
🟫注重肌力訓練
🟩注重身體穩定訓練

一期8堂/3200元

看到喜歡的課程歡迎報名❤️
部分課程已額滿需先詢問唷🙏

#一起為了健康努力
#一起為了增肌奮鬥

#漢堡健身
#嘉義健身
#嘉義健身房
運動工作室

地址：嘉義市新民路170號

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嘉義市新民路170號
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600

Opening Hours

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https://www.instagram.com/hanburger_fitness/, http://hanburgerfitness.netlify.app/

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