Quine楏茵玩美空瑜

Quine楏茵玩美空瑜 空中瑜伽

筋很硬，也可以學空中瑜伽嗎？可以，而且妳真的不用先把自己拉軟才來 😂很多人的柔軟度，本來就是開始練習之後，才一點一點打開的。不是準備好了才開始，而是開始了，身體才慢慢準備好 ♡所以碰不到腳尖？沒關係，先來再說（笑） #楏茵玩美空瑜 #嘉義網...
29/08/2026

筋很硬，也可以學空中瑜伽嗎？

可以，而且妳真的不用先把自己拉軟才來 😂

很多人的柔軟度，
本來就是開始練習之後，才一點一點打開的。

不是準備好了才開始，
而是開始了，身體才慢慢準備好 ♡

所以碰不到腳尖？
沒關係，先來再說（笑）

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28/08/2026

三個人的動作，
上面的我們找了一下彼此的力量跟位置。

從一開始有點不知道怎麼放，
到後來慢慢找到那個感覺——
欸，突然就成立了 😂

這種一起摸索的過程，
真的滿有趣的 ♡

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26/08/2026

♥ 第一次和學生一起嘗試雙人瑜伽

雙人瑜伽除了動作本身，
更多的是兩個人在過程中找到彼此的節奏，
配合對方的速度、力量與重心。

原本練習的時候還覺得我們好像沒什麼默契，
沒想到正式開始後，反而意外地同步🤭
很多動作都很自然地一起完成了～

有時候默契大概就是這樣，
不用完全一樣，
卻會在某個瞬間剛好找到彼此的節奏。

一場很認真的——
不專業雙人瑜伽挑戰 ♡

Inspired by - Khanjanova Lala | Yoga Fidan Azizli ✨ Thank you💕💕

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空瑜上課的未解之謎：明明做同一個動作，為什麼隔壁一臉歲月靜好，我已經痛到靈魂出竅🙂後來才發現——有時候真的不是我比較不能忍🤣差一個小細節，體感可以差超多。 #楏茵玩美空瑜 #嘉義網美教室＃嘉義空中瑜伽＃花式空瑜 #技巧空瑜 ＃空中串連 #...
25/08/2026

空瑜上課的未解之謎：
明明做同一個動作，
為什麼隔壁一臉歲月靜好，
我已經痛到靈魂出竅🙂

後來才發現——
有時候真的不是我比較不能忍🤣

差一個小細節，體感可以差超多。

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24/08/2026

試試看，妳可以挑戰到第幾階 ♡

#空中瑜伽 #空瑜 #嘉義空中瑜伽 #空中瑜伽挑戰

瑜伽最神奇的地方大概就是——老師口中的「最後一次」，跟學生理解的「最後一次」，好像永遠不是同一個意思。🤣ONE LAST TIME.Are you sure? 👀但每次嘴巴說不要、身體說好累，下課又會默默覺得：「嗯……今天好像又多會了一點 ...
21/08/2026

瑜伽最神奇的地方大概就是——
老師口中的「最後一次」，
跟學生理解的「最後一次」，
好像永遠不是同一個意思。🤣

ONE LAST TIME.
Are you sure? 👀

但每次嘴巴說不要、身體說好累，
下課又會默默覺得：

「嗯……今天好像又多會了一點 ♡」

所以來，誠實回答👇🏻
妳上課最常聽到老師哪一句，已經完全不相信了？😂

A. 最後一次
B. 這個不難
C. 最後5秒
D. 老師幫妳

老師們也可以自首，
妳最常說的是哪一句？🤭♡

#空中瑜伽 #空中瑜珈日常
#瑜伽日常 #老師說最後一次 #女生運動 #女子力
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20/08/2026

新手空中環｜AERIAL HOOP

TAKE IT EASY & ENJOY THE RIDE. ♡

不用急著把每個動作做到最好，
先感受、先玩、慢慢找到身體跟環相處的方式。

轉一轉、掛一掛，
偶爾成功一個自己很喜歡的動作♡

上課時間：
8/27（四）19:00–20:00
9/8（二）11:00–12:00

Come as you are. Just enjoy. ♡

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