Pinky教練42天體重雕塑班

Pinky教練42天體重雕塑班 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pinky教練42天體重雕塑班, Gym/Physical Fitness Center, 臺灣600嘉義市東區新生路531號, Chiayi.

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10/08/2022

8/15～9/2課表來惹～ 搶先預約 ! !

8月全新課程 ! !
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📍營業時間：09：30-13：00及17：00-20：30
📍店家地址：嘉義市東區新生路531號(晶園自助餐旁)
📍課程費用：5次1500元、10次2500元、30次7000元 （另有減重班專屬優惠)👍

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09/08/2022

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❍ 與龍共舞｜火龍果＋草莓
❍ 拿妮咖啡｜咖啡凍＋拿鐵
❍ 抹茶紅豆｜精選紅豆＋抹茶
❍ 芝麻小事｜豆漿豆花＋芝麻
❍ 異果蔓旅｜奇異果＋蔓越莓
❍ 蜜糖甜心｜富士蘋果＋Oreo蜂蜜
❍ 經典組合｜香蕉＋巧克力
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營養成份👇👇
植物性蛋白質、15克
豐富膳食纖維、7 ~ 10克
低熱量無負擔、250~300 Kcal
全方位營養素、114種綜合營養果昔

👍適合以下
(1)當早餐 午餐 晚餐 點心宵夜
(2)想要體重管理，更需要咀嚼飽食感的人
(3)長輩不宜增加負擔，但卻需要補充營養的人

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店 家 地 址：
嘉義市東區新生路531號(晶園精緻全自助餐隔壁)

營 業 時 間：
09：30-13：00
17：00-20：30

訂 餐 手 機：
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09/08/2022

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YS團體課的魅力何哪?
團課的魅力就在於平時一個人做不到的體能時，看到同學可以，就會覺得自己也能辦得到，在一個充滿熱血的環境裡，想要努力和嘗試的去達成。

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📍營業時間：09：30-13：30及17：00-20：30
📍店家地址：嘉義市東區新生路531號(晶園自助餐）

各位是不是⋯試過很多減重方法， 卻一直陷入輪迴，胖了又瘦， 瘦了又胖！代謝越來越差嗎？ 不敢多吃， 又很想正常用餐嗎？越減越胖， 很無奈！⭐️快LINE我預約!!!!⭐️詳問細節請按此✅👉🏻 https://line.me/ti/p/fIx...
07/08/2022

各位是不是⋯
試過很多減重方法， 卻一直陷入輪迴，胖了又瘦， 瘦了又胖！
代謝越來越差嗎？
不敢多吃， 又很想正常用餐嗎？
越減越胖， 很無奈！

⭐️快LINE我預約!!!!⭐️
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🌈翻轉日記👉🏻［猜猜我幾歲？！］

靖雯真情分享心得：

你好(:)我是靖雯、今天來分享我如何瘦的健康。

之前沒有運動的習慣，十年前照顧得癌症的媽媽，直至她離開人世， 而我也因為飲食作息長期不正常， 抽血檢驗報告都是紅字， 還有中風過兩次。一直治療都有吃藥及治療， 每次抽血、回診時醫生都說靖雯不行噢！
三高數字都紅、要改變飲食習慣， 好的加蛋白質.蔬菜類和運動！有些老生常談， 我知道但是能做的有限。
此外我的膝蓋上下樓非常無力痛，而且蹲下去卻無法站起來！
多年都找不到改善的方法， 我不如何是好。
現在的工作忙碌， 經常沒時間用餐， 沒吃飯的我， 長期下來竟然瘦了8公斤， 但是代價是肚皮跟手臂非常鬆弛， 很難看讓我整個很沒自信。

千方百計，明查暗訪，有沒有能讓我能讓我健康又美美的方法， 不想再這樣下去。

於是教練熱情的鼓舞我， 帶起了我一起體驗運動， 運動後， 覺得這就是我需要的， 能讓我重拾健康的曙光。整個體驗過程是很舒服讓人放心自在的。環境也很正派， 沒有任何推銷、強迫勉強客人的成份。

教練依照我個人狀況， 安排運動課程和飲食計畫。
為了健康！我一定要再試一下。
剛開始我的工作是做小夜班的晚餐都是老板娘買的便當、外食真的很難控制飲食的部分， 可能熱量高沒營養。
我就照教練方法慢慢去克服， 聰明選擇食物， 更有觀念。也吃得更健康了。

你知道嗎？！
二週後， 我瘦了， 精神跟體能都是比之前狀況更好的。
定期抽血回診看報告的時候，我的主治醫生竟然說靖雯瘦很多， 抽血指數也進步。 是不是有改變飲食和運動？！
我很驚訝, 感到不可思議？ ！
醫生說從你抽血的數字和看到現在的你！你的確做了正確好的改變。

我說我找到一位教練教我運動課程和調增整飲食習慣， 終於瘦了又健康！數據是不會騙人的。 真的覺得好開心。

我的體態也改變了， 愛美是人的天性！ 我也不例外， 我很享受這種逆齡的感覺， 美麗充滿自信。

信任加堅持，就是成功不變的真理。

下面的照片中是62歲的我。

謝謝你、妳把我的分享看完，
相信你、妳以後也會分享快樂給下一位同學。
加油、加油、加油！

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07/08/2022

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07/08/2022

8/8～8/13仙女燕麥杯口味出爐囉～🤤🤤🤤
歡迎來到幸福Young子仙女燕麥杯預訂口味，我們每個禮拜日會上傳口味更新連結，在請各位好朋友們在填寫自己想要的口味和領取時間嚕，我們店家位置在嘉義市東區新生路531號(晶園自助餐旁)💕💕💕

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02/08/2022

第四圈馬拉松結束了❤️

9人集結一起和體脂肪戰10天吧‼️
#一起在家減重妳不孤單
#一起度過快樂的10天❤️❤️
#給自己一個改變的機會😍
#相信自己一定能做到的💯

每10天後學員都會得到很好的效果❤️
第一名還有小禮物鴨🎁來和我們一起達到自己想要的身材和健康的體態吧❤️❤️
看見學員們開心，這才是Pinky教練想看到的，也是最喜歡的事情之一🥰🥰
每圈結束都會一直跑下去鴨🎉

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⭐️改變自身身材和健康已經成為以後得面對的事情了‼️有沒有發現，當我們開始上班之後，因為生活壓力、日常生活作息、代謝變慢或飲食習慣的改變，精神體力是越來越差，身材體態也日漸崩壞😱😱然而慢慢開始對健康產生了威脅。隨著個人保健意識抬頭，人們已開...
01/08/2022

⭐️改變自身身材和健康已經成為以後得面對的事情了‼️

有沒有發現，當我們開始上班之後，因為生活壓力、日常生活作息、代謝變慢或飲食習慣的改變，精神體力是越來越差，身材體態也日漸崩壞😱😱

然而慢慢開始對健康產生了威脅。隨著個人保健意識抬頭，人們已開始認知到這是一個必須改變的時候了‼️😱😱

今天一位美女的分享自身的故事~
看著自己一天比一天完美後，每一天的感覺都會不同😳

【健康減重-翻轉生命日記】
⭐️⭐️佩瑩美女的經歷分享

大家好
我是佩瑩🎉🎉現在是一位二寶媽
，全職的家庭主婦，之前的工作是會計事務所的記帳人員😳長期處於久坐且高壓的工作環境，又沒運動習慣，常常為了趕工作而忽略喝水，吃飯也是囫圇吞棗，因此代謝變得異常差
，去年生完二胎後雖然體重比孕前輕😱但身材變得比以前更加虎背熊腰，又加上敬愛的家人，陸續因病離世的雙重打擊下，我開始正視自己的健康 ‼️

一次偶然的機緣
在網路看到教練們的廣告
當下立即決定報名體驗課
在教練們的協助下
半年的時間
讓我體重減去了20公斤‼️
體脂減了13%😳
內脂也降了3.5%☺️
除了身材越來越好外
本來困擾我的胃食道逆流
也漸漸改善…

真的很感謝教練們
認真的幫我執行瘦身計劃
也感謝嘉義店的各位教練們
在我量身卡關的時候，不斷的鼓勵我讓我繼續往目標堅持下去❤️❤️

#挑戰6週給自己全新體態和健康的身體

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「爸爸親像山」家裡的支柱孩子的爸爸最愛的另一半種種的身份都代表是家庭的重要人物當然必須更應該照顧好自己的健康才能給家庭帶來幸福快樂的生活 #老婆送的健康減重禮物 #兒女送的健康減重禮物恭喜兩位主角都瘦身成功中幫助自己內臟脂肪肝都持續消滅嚕非...
01/08/2022

「爸爸親像山」
家裡的支柱
孩子的爸爸
最愛的另一半

種種的身份都代表是家庭的重要人物
當然必須更應該照顧好自己的健康
才能給家庭帶來幸福快樂的生活

#老婆送的健康減重禮物
#兒女送的健康減重禮物

恭喜兩位主角都瘦身成功中

幫助自己內臟脂肪肝都持續消滅嚕
非常替你們開心
而且還越來越健康
越來越年輕🥰🥰🥰

#不論是要健康要減重

#人生在走健康要有
#父親節要到了
#歡迎各位爸爸一起來瘦健康
#爸爸的健康就是給爸爸最好的父親節禮物🎁

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01/08/2022

8/1～8/5仙女燕麥杯口味出爐囉～🤤🤤🤤
歡迎來到幸福Young子仙女燕麥杯預訂口味，我們每個禮拜日會上傳口味更新連結，在請各位好朋友們在填寫自己想要的口味和領取時間嚕，我們店家位置在嘉義市東區新生路531號(晶園自助餐旁)💕💕💕

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28/07/2022

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殊不知健康和體重管理🗒已經成了我們生活中最重要的❤️有沒有發現，當我們開始工作之後，因為生活壓力、日常生活作息、代謝變慢或飲食習慣的改變，精神體力和健康一日不如一日，身材體態也日漸崩壞😱😱然而慢慢開始對健康產生了威脅。隨著個人保健意識抬頭，...
25/07/2022

殊不知健康和體重管理🗒已經成了我們生活中最重要的❤️
有沒有發現，當我們開始工作之後，因為生活壓力、日常生活作息、代謝變慢或飲食習慣的改變，精神體力和健康一日不如一日，身材體態也日漸崩壞😱😱

然而慢慢開始對健康產生了威脅。隨著個人保健意識抬頭，人們已開始認知到這是一個必須改變的時候了‼️
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看著自己一天天的進步，心中的歡欣是難以言喻的☺️
讓我們一起來觀賞 🤩
【健康減重-翻轉生命日記】
⭐️⭐️來自大里店的佩佩美女的心得分享

大家好🙋🏻‍♀️我是大里店的佩佩也是二寶媽,以前的我是美甲師，三餐不正常又長期久坐沒運動,因為工作時間長所以常常以方便吃為主,例如珍珠奶茶、麵包、雞排等高熱量食物,導致下半身肥胖嚴重⋯曾經試過168間歇性斷食的方法,餓肚子就算了還變胖,身體精神都變很差,而且我是月經不正常來的人,月經來的時候特別有感,偏頭痛身體虛血塊多,狀況很差😭

不過我認真配合教練在短短6週的時間我的體脂肪從29.4%降到24.1%，褲子從L直接到S😍而且搭配運動也有微微的小腹肌囉～～超開心的🥳🥳🥳

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