千緹舞蹈工作室

07/06/2026

04/06/2026

:
在端午連假的第一天，
給自己一段專屬的身心時光✨
一起流動、一起放鬆，
迎接嶄新的能量。

04/05/2026

：母親節特別課程

就是這週日5/10（日）
就等你一個唷，兩個好了🤣🤣
歡迎一起加入

上午場10:00
下午場14:00

趕快私訊教室報名喔

兩人同行，ㄧ人半價

26/04/2026

:
連假假期
先上完課再出去玩喔！
趕快私訊老師報名喔

16/04/2026

:
04/26週日
10:00-11:00
內觀順位

20/03/2026

：你不是不會流動，
只是少了「順位」

在 Inside Flow 裡
你有沒有過這種感覺——
明明跟上了音樂，
卻還是有點卡、有點趕、有點亂？

問題不在你
而在「身體還沒準備好，就被帶走了」

⸻

✨ 順位，會讓一切改變

不是更用力，
而是更剛好。
不是更快，
而是更順。

當順位對了
流動，就會自然發生

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✨ 這 2 小時，你會直接感受到：

進入動作 → 更穩、更有安全感
停留當下 → 不再卡住、呼吸更順
動作轉換 → 流動感直接提升

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✨ 如果你有這些感覺，一定要來：

・流動時常常手忙腳亂
・動作之間接不起來
・想要「看起來很順」，但身體做不到
・想突破卡關（老師／進階生）

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✨ 課程資訊

📅 07/26（日）
🕐 13:00 – 15:00
💰 1600 元/人
👤 先鋒老師 LIULIU
📍 千緹舞蹈工作室

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⚠️ 名額有限
直接私訊報名
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讓你的流動
不再只是跟上音樂
而是真的——好看、好呼吸、也好舒服 🤍