YOUR SPACE 初 空間

04/03/2025

預約一對一教練課程
每人享有一堂免費教練課程ㄧ堂
(不指定教練）
快來預約報名吧！！！

新的課表出來囉
歡迎預約體驗或揪團包時段上課喔！

31/10/2024

大家期待已久的女按摩師正式上線了🎉🎉🎉
這次與龍哥運動按摩團隊合作
邀請羅琳老師來初空間駐點幫大家服務🤩
想嘗試運動按摩的會員們
趕緊手刀預約起來🙌🏻🙌🏻

#女性友善 #女按摩師 #初空間 #龍哥運動按摩團隊 #筋膜放鬆 #張力調整 #上班族肩頸 #久站族 #健身按摩 #彰化 #按摩 #彰化健身 #彰化運動按摩

02/09/2024

📣初空間 YOUR SPACE擴大營運公告

經歷了幾個月的籌備
我們於2024.09.03擴大營運了！！

增加一整層樓的全新器材
提供學員們更多樣化的訓練

慶祝擴大營運搶先預購「優惠方案」
➡️一對一教練課
🌟10堂12000元送1堂
🌟20堂22000元送2堂
➡️運動按摩
🌟1小時1000元
🌟1.5小時1500元
🌟購買10堂1.5小時15000元送1堂

優惠期間2024.09.03-2024.10.03

還不趕緊來預約參觀

歡迎線上或打電話預約課程，也可以加入YOUR SPACE初空間LINE官網（ID:)

22/09/2023

✨彰化健身界奶油小生-學澧 Josh教練✨

專長除了在重量訓練及體態調整之外，還有現代人很需要的「筋膜放鬆」😎

不只是運動過後需要筋膜放鬆
➡️上班族久坐，長期使用電腦或手機導致肩頸不適
➡️粗重工作朋友的職業傷害
➡️需要常常抱小孩有媽媽手的族群

長期累積的筋膜不適可能導致發炎，適度的放鬆調整才能降低傷害

🎉好消息是現在學澧教練的筋膜放鬆特惠中
🌟1小時1000元
🌟1.5小時1500元
有需要的朋友們趕快私訊粉專預約❣️

或是想要在✨學澧教練的帶領下增肌減脂或體態調整的朋友也手刀預約起來

🎉教練課方案
🌟 1堂1200
🌟 10堂11000
🌟 20堂20000

初空間除了學澧教練還有兩位優秀教練-阿倫教練及隆哲教練，大家也可以約爆他們🎉

23/02/2023

新的課表
歡迎預約體驗或揪團包時段上課喔！

24/04/2022

📢健身房第三劑政策配合📢
🔺第三劑疫苗施打後
維持上課且運動免佩戴口罩

🔺已施打完第二劑
未滿12周➡️運動免佩戴口罩
已滿12周➡️需出示陰性證明鼓勵盡快接種

🔺身體不適合施打疫苗或還沒接種第二劑
需出示入場日前三天快篩PCR陰性證明
例如：4/25入場，可出示4/23、4/24、4/25這三天的證明，且需全程佩戴口罩

🔺無論疫苗接種情況皆無法入場
1.發燒37.5度以上
2.明顯呼吸道症狀或其他徵象
（呼吸困難/失去嗅覺⋯等）
3.正在隔離/檢疫期間

🔺即日起可與官方Line或粉絲專頁訊息提供
1.疫苗接種證明
2.入場日三日內陰性證明

🔺節省現場作業時間
疫苗接種提供方式：小黃卡/健保快易通截圖/其他可證明本人+打完疫苗文件

以上，謝謝大家等待以及配合
如有其他疑問，歡迎討論一起解決❤️

28/11/2020

週六瑜珈課程因老師研習
11/28、12/5、12/12皆暫停一次！

02/09/2020

最新的課表
歡迎預約體驗🤩

30/05/2020

週五空中瑜珈初階課程招生中🎊
小班制除了安全以外讓你可以學到更多🥰

30/05/2020

六月新課程搶先看👀

🧘‍♀️倒立瑜珈🧘‍♂️

想學習倒立確總是不知道該如何著手嗎？
不用擔心老師開課囉
從課程中將循序漸進一步一步熟悉動作以及練習
讓你可以快速掌握要領來體驗倒立的好處吧！
倒立瑜珈能活化腦細胞，提高專注力
以及消除水腫，強化核心、肩膀、背部和手臂肌力
好處好多喔❤️
快來加入一起倒立逆伸展吧😝

30/05/2020

🎊六月分初空間將推出新課表囉🎊
除了本來熱門課程TRX、拳擊以及翹臀班持續招生外
夏天快到了我們增加許多不同內容的課程
讓大家上課更多選擇，一起來運動吧！

讓小編來介紹一下新課程🥳🥳🥳

🧘‍♀️哈達瑜珈🧘‍♂️

適合族群：
適合所有年齡層、瑜伽初學者、工作壓力大的人呦
而課程動作會從基礎循序至進階
非常適合剛開始想學瑜珈的你們👫
多元的瑜伽動作搭配柔和的呼吸，使身心獲得舒緩與放鬆，練習哈達瑜珈對於釋放壓力有很好的效果是溫和版本的瑜珈😌

🧘‍♀️流動瑜珈🧘‍♂️

適合族群：
適合上班族、學生以及愛運動的朋友
想要增加肌力又可以讓身體伸展開來
那麼流動瑜珈可以一次滿足你～
這個課程就適合喜歡有點挑戰的你們💪
除了瑜珈外內容會融合核心以及肌力的訓練
讓你們不知不覺身材越來越好🥰

🧘‍♀️倒立瑜珈🧘‍♂️

想學習倒立確總是不知道該如何著手嗎？
不用擔心老師開課囉
從課程中將循序漸進一步一步熟悉動作以及練習
讓你可以快速掌握要領來體驗倒立的好處吧！
倒立瑜珈能活化腦細胞，提高專注力
以及消除水腫，強化核心、肩膀、背部和手臂肌力
好處好多喔❤️
快來加入一起倒立逆伸展吧😝

👀大家敲碗的空中瑜珈週五班也開課囉🎊🎊🎊
想要再空中美美的千萬不要錯過這次的課程
適合第一次接觸空中瑜珈或是喜歡空瑜的你們！

以及受到最多人詢問的翹臀養成班
再平日又多開一堂課程啦！
想知道怎麼樣讓臀部線條練得漂亮
就快來報名吧👀

28/01/2020

由於武漢肺炎目前正嚴重
彰化已經有確診案例
大家前來上課有幾項注意事項麻煩大家一起遵守

⚠️來上課一定要帶口罩，保護自己也保護教練

⚠️上課前請先洗手再使用器材

⚠️若身體不適感冒發燒等等請主動取消課程

新的一年大家都要健康！
出門在外也要注意哦🙏