Stanley陪你健入佳勁

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2024/11/02-03 #超級體能聯賽 記得去年剛加入CrossFit大家庭沒多久看到場館內許多人去彰化參加比賽與加油那時覺得有需要那麼拼嗎但等我練了一陣子後才發現不參加不行因為這是個考驗自己全力以赴下可以到達什麼程度大家因工作與地...
08/11/2024

2024/11/02-03 #超級體能聯賽


記得去年剛加入CrossFit大家庭沒多久
看到場館內許多人去彰化參加比賽與加油
那時覺得有需要那麼拼嗎
但等我練了一陣子後
才發現不參加不行
因為這是個考驗自己
全力以赴下可以到達什麼程度

大家因工作與地理關係
無法太多時間一起團練
但都各自準備好每個項目內容
最終在賽場上聚集一起發光發熱

感謝每位隊友之間鼓勵跟支持
每項體能項目一起縮小短處 放大長處
使我們在48隊中拿到第8名🫶

《運動形象照記錄》最累的環節反而是邊用力邊擺笑容 #私人教練 Stanley #台北 #教練 #健身教練 #自由教練 #一對一 #運動 #健身 #訓練 #體態 #增肌減脂 #徒手訓練 #重量訓練 #懸吊訓練 #壺鈴...
08/11/2023

《運動形象照記錄》
最累的環節反而是邊用力邊擺笑容

#私人教練 Stanley
#台北 #教練 #健身教練 #自由教練
#一對一 #運動 #健身 #訓練 #體態 #增肌減脂 #徒手訓練 #重量訓練 #懸吊訓練 #壺鈴訓練 #拳擊訓練 #柔軟度訓練 #體態雕塑

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