Forged In Training 鍛研體能

05/09/2026

[鍛研體能教室_2026年09月份課程表]
大家好，
1. 25日 和 26日(周五、周六) 公休。
2. 9月份課程，班級名額如下:
🎈周一 上午9點整，TRX，剩 1 名。
🎈周一 晚上7點整，TRX+壺鈴，剩 1 名。
🎈周一 晚上8點10分，TRX+壺鈴，剩 1 名。
🎈周三 上午9點整，基礎空瑜，剩 2 名。
🎈周四 下午2點30分，基礎肌力，剩 1 名。
🎈周四 晚上7點整，動態核心，剩 2 名。
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🎈周六／日下午3點30分 "基礎肌力"，
採單堂360元收費，
週五前預約制。讓大家周末運動選擇比較有彈性。動起來~
❤️包班請另外洽詢
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每班僅收4~6人名額有限，要報要快喔~
#空瑜 一期8堂課，3600元。(單堂體驗價300元)
其他課程一期8堂課，3200元。(單堂體驗價250元)
(PM6點前)

#專業健身教學，上課找鍛研。

#僅收課程費，不收會員費或其他額外費用。

31/07/2026

〔鍛研體能_空瑜〕

一期8堂課3600元，歡迎加入～

#空瑜

31/05/2026

〔尋貓啟事〕
貓咪名字：吉利
性別：母貓（已結紮和有打晶片）
花色：白底橘紋
遺失日期：5月28日（周四）迄今未回家
遺失位置：彰化市金馬路三段6××號，西興里。
特徵：非常親人，麒麟尾(尾巴有點像骨折樣)，成貓但體型偏小。
遺失時有紅色項圈+貓頭掛飾。
牠是店貓，平常外出都會自動回家。可能是被誤以為走失貓而帶走。 請將牠還給我，我的客人都很愛牠，謝謝。
#尋貓 #貓咪走失 #彰化市 #貓咪協尋

25/03/2026

22/03/2026

#空中瑜伽

28/02/2026

歡迎加入鍛研體能
彰化市金馬路三段637號

一期8堂課3600元。單堂體驗只要300元
#空中瑜珈

25/02/2026

#空中瑜伽
基礎空瑜，每周三的上午九點，歡迎報名體驗。
一期8堂課3600元（白天課程9折，所以只要3240元）。

25/02/2026

每班名額有限，歡迎洽詢

25/02/2026

[鍛研體能教室_2026年03月份課程表]
大家好，
1. 8日 和 29日(周日、周日) 公休。
2. 3月份課程，班級名額如下:
🎈周一 上午9點整，TRX，剩 1 名。
🎈周一 晚上7點整，TRX+壺鈴，剩 1 名。
🎈周一 晚上8點10分，TRX+壺鈴，剩 3 名。
🎈周三 上午9點整，基礎空瑜，剩 1 名。
🎈周三 晚上6點30分，空中瑜珈，剩 1名。
🎈周四 上午10點整，長者瑜珈輪，新開班招生中。
🎈周四 下午2點30分，基礎肌力，剩 1 名。
🎈周四 晚上7點整，動態核心，剩 2 名。
--------------------
🎈周六／日下午3點30分 "基礎肌力"，
採單堂360元收費，
週五前預約制。讓大家周末運動選擇比較有彈性。動起來~
❤️包班請另外洽詢
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每班僅收4~6人名額有限，要報要快喔~
#空瑜 一期8堂課，3600元。(單堂體驗價300元)
其他課程一期8堂課，3200元。(單堂體驗價250元)
(PM6點前)

#專業健身教學，上課找鍛研。

#僅收課程費，不收會員費或其他額外費用。

02/01/2026

今天整理教室，感覺時光匆匆，竟已開業8年，場館設備也隨著使用，傷痕累累，只有用心照顧才能長長久久。

就像自己的身體，只有用心去照顧和運用他，才能健健康康的生活。 大家一起加油！～

#健康生活
#照顧自己
#鍛研體能教室