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【溺境重生】 Miya's 226超鐵分享會同場加映:鐵人一哥 謝昇諺 教練視角在進終點的瞬間,突然一股熱流湧上心頭,當下已經分不清是感動的淚水還是汗水了,歷經4個月扎扎實實的課表訓練,就是希望可以成功挑戰226超級鐵人!很感謝 Sam H...
09/05/2024

【溺境重生】 Miya's 226超鐵分享會
同場加映:鐵人一哥 謝昇諺 教練視角

在進終點的瞬間,突然一股熱流湧上心頭,當下已經分不清是感動的淚水還是汗水了,歷經4個月扎扎實實的課表訓練,就是希望可以成功挑戰226超級鐵人!
很感謝 Sam Hsieh(謝昇諺)教練的賽前訓練指導和如定心丸般鼓勵,讓我能夠保持能量拼到最後一刻!
也謝謝支持與陪伴我的家人朋友們,以及每一位鐵人鑄造所的社群夥伴,有你們在,我就可以無所畏懼!
這次以13小時34分54秒完賽,並獲得分組第四名的佳績,我是真正的鐵人Miya了!!

分享會時間/地點/報名方式
◼️時間:2024年5月26(星期日) 下午13:00~15:00
◼️地點:中興大學管理學院421教室(台中市南區興大路145號)
◼️報名費用:100元 (報名即送小禮物一份)
📲點擊留言區連結,立即報名!

#鐵人鑄造所 #鐵人講座 #超鐵226
#興跑社

 #四肢發達也要善用腦袋知識週六興跑社特聘教練 江晏慶 Cliff Chiang又為了我們帶來超精彩的魔術課!!透過示範讓社員了解什麼是弱連結與代償大魔王堆跑量練間歇 是很快速易見的訓練方式但 了解身體結構、放鬆、身心調適卻是更重要的一環訓...
03/12/2023

#四肢發達也要善用腦袋知識
週六興跑社特聘教練 江晏慶 Cliff Chiang
又為了我們帶來超精彩的魔術課!!
透過示範讓社員了解什麼是弱連結與代償大魔王

堆跑量練間歇 是很快速易見的訓練方式
但 了解身體結構、放鬆、身心調適
卻是更重要的一環

訓練是必須 但聰明的運動跟自我探索
才能讓訓練效果最佳化
收獲滿滿的一天!!

#興跑社
#鐵人鑄造所

第11屆全國EMBA馬拉松接力賽由中正大學主辦恭喜中興所有學長姐順利完賽!!捷報!🏆興跑社 Miya學姐榮獲半馬組最速女第一名🏆全馬組第7名(共12隊)🏆半馬組第11名(共36隊)🏆有攤找我就對隊_最佳造型獎 競賽組學長姐利用下班及假日時間...
20/11/2023

第11屆全國EMBA馬拉松接力賽
由中正大學主辦

恭喜中興所有學長姐順利完賽!!

捷報!
🏆興跑社 Miya學姐榮獲半馬組最速女第一名
🏆全馬組第7名(共12隊)
🏆半馬組第11名(共36隊)
🏆有攤找我就對隊_最佳造型獎

競賽組學長姐利用下班及假日時間自主訓練,為團隊努力創造佳績
歡樂組學長姐打扮巧思,也透過報名活動養成運動習慣💪💪

大家都是最佳運動員!👏👏👏
全國E馬是每年最讓人期待的運動盛事,歡迎學長姐明年繼續組隊參加活動喔🥳🥳🥳

10/09/2023

中興EMBA 112級領導與創新迎新活動

興跑社一如往常的傳統
5:30的晨跑
精神奕奕的跟學長姐道早安
歡樂有趣的闖關活動
是興跑社幹部給新生學長姐最熱情的歡迎式😊😊

「跑步是我的百憂解」「跑步可以享受自己獨處的時光跟自己的對話很幸福」「來興大讀書最大的收穫是養成跑步的習慣」「留一滴汗勝過吃一帖補藥(今天聽到學長分享)」謝謝學長姊的分享,有空一起開始跑步吧⋯⋯

By D.M小編

11/07/2023

興跑社子團_鐵人鑄造所

每週跑訓團練:
時間:二、四、六 6:00am
地點:花壇虎山巖
歡迎大家一起來跑步運動喔!

天氣炎熱,記得擦好防曬再出門
帽子也要記得戴唷🥰

恭喜110學長姐 畢業快樂!EMBA的生活一定是多采多姿的很開心求知路上還能跟大家一起運動Btw, 興跑社沒有畢業制運動是健康永續學分歡迎學長姐畢業後一起回來開心跑步! #一邊寫論文一邊跑步的日子 #其實沒想像中的困難 #跟全馬一樣撐一下就...
12/06/2023

恭喜110學長姐 畢業快樂!

EMBA的生活
一定是多采多姿的
很開心求知路上還能跟大家一起運動

Btw, 興跑社沒有畢業制
運動是健康永續學分

歡迎學長姐畢業後一起回來開心跑步!

#一邊寫論文一邊跑步的日子
#其實沒想像中的困難
#跟全馬一樣撐一下就過去了🤭🤭

祝畢業快樂!

因為大家的支持,我們一起跑過校園、挑戰過惠蓀的好漢坡、日月潭的湖光山色、田中馬的好吃補給,太魯閣的鬼斧神工!歷經三屆的幹部的付出,興跑社也越來越茁壯!接下來!我們想來點不一樣的!興跑社隆重推出多項活動企劃!歡迎學長姐一起來共襄盛舉!🌟引進專...
30/05/2023

因為大家的支持,我們一起跑過校園、挑戰過惠蓀的好漢坡、日月潭的湖光山色、田中馬的好吃補給,太魯閣的鬼斧神工!

歷經三屆的幹部的付出,興跑社也越來越茁壯!

接下來!我們想來點不一樣的!

興跑社隆重推出多項活動企劃!
歡迎學長姐一起來共襄盛舉!

🌟引進專業訓練師資
-每月一堂主題課程,深入每個環節的訓練內容!
🌟每月慶生活動
-每月安排慶生週,祝福大家又健健康康長了一歲🤭
🌟興跑之星🌟挑戰賽
-挑戰自我,人人都是興跑之星🌟
🌟移地訓練活動
-每週六上午虎山巖跑坡訓練,適應多種變化賽道
🌟鐵人鑄造所團練同步公告
-游、騎、跑訓練,透過多項運動的訓練,運動更有趣!0基礎也很可以!

希望透過更豐富的團練&自我訓練的活動企劃,大家在跑步運動都能更開心!

歡迎加入我們!
https://forms.gle/rbwMesEXavM5nKtV8

第四屆興跑社社團招生活動!!時間很快的來到了第四年了!疫情肆虐的三年,沒辦法在第一時間跟新生學長姐面對面互動非常可惜今年終於可以再次擺攤招生真的好熱血喔!(感覺回到大學生的樣子🤭)興跑社最溫暖的地方就是任何活動都有學長姐大力相挺!因為跑步就...
20/05/2023

第四屆興跑社社團招生活動!!

時間很快的來到了第四年了!
疫情肆虐的三年,沒辦法在第一時間跟新生學長姐面對面互動非常可惜

今年終於可以再次擺攤招生
真的好熱血喔!(感覺回到大學生的樣子🤭)

興跑社最溫暖的地方就是
任何活動都有學長姐大力相挺!
因為跑步就是最單純開心的一件事!
ㄧ群人跑步就是歡樂不斷的樂事!

歡迎112級學長姐加入我們!

每週六下午4:30 @興大操場
團練後提供蛋白質滿滿的增肌減脂餐點

報名連結:

第四屆興跑社入(續)會G單
docs.google.com/forms/d/1rCpYziLap38HFZ8wyzeHTpk_ofihktipRbG_iMKi2aU/edit

#鐵人鑄造所
#興跑社

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彰化縣花壇鄉岩竹村虎山街1號
Changhua
503

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Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
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