TEFC伊格斯運動會館-北斗店

TEFC伊格斯運動會館-北斗店 伊格斯北斗最大400坪來了
我們提供國際證照專業教練、伸展瑜珈、普拉提、燃脂肌力、極速肌力、核心雕塑、間歇性飛輪、國際喬山器材、拳擊課程等多元化課程。任你免費上歡迎加入我們，一起享受運動的快樂！

8/31-9/05課表出爐啦 ✧｡٩(ˊᗜˋ) ✧ *｡週一晚上六點新課程『燃脂飛輪』大家踴躍參加喔週二晚上七點 街舞名師小魚兒-強勢回歸，歡迎踴躍報名✧ 貼心提醒會員們 💌✧ 團課報名 的時間為：「 前一天 & 當天 」✧ 小編會依時間順...
30/08/2026

8/31-9/05課表出爐啦 ✧｡٩(ˊᗜˋ) ✧ *｡
週一晚上六點新課程『燃脂飛輪』大家踴躍參加喔
週二晚上七點 街舞名師小魚兒-強勢回歸，歡迎踴躍報名
✧ 貼心提醒會員們 💌
✧ 團課報名 的時間為：「 前一天 & 當天 」
✧ 小編會依時間順序回覆，若未收到回覆可來電
✧ 再傳一次訊息的話就會跑到後面了呦
🌿⊹ 伊格斯各店資訊 . ❅*⋆🐻 *
・彰化店・𝟎𝟒-𝟕𝟓𝟐𝟐𝟎𝟎𝟏
｜彰化縣彰化市中華西路219號
・溪湖店・𝟎𝟒-𝟖𝟖𝟓𝟒𝟐𝟎𝟔
｜彰化縣溪湖鎮二溪路一段226號
・北斗店・𝟎𝟒-𝟖𝟖𝟕𝟐𝟐𝟕𝟐
｜彰化縣北斗鎮西德里四維路16號
・草屯店・𝟎𝟒𝟗-𝟐𝟑𝟗𝟏𝟐𝟖𝟏
｜南投縣草屯鎮太平路一段306號
愛上運動不困難，選對方式你/妳就能持之以恆
快來一起加入健身的行列吧 ᵕ̈ ♡

27/08/2026

💥 跳著跳著，身材就不一樣了！

不愛跑步、不想做枯燥有氧？
那你一定要試試 繃床有氧🔥

跟著音樂一起彈、一起跳、一起爆汗，
不只訓練心肺與核心，
還能讓運動變得像在玩一樣！

💦 汗流得越多，壓力甩得越遠
🔥 每一次跳躍，都是為體態加分

減脂不一定要很痛苦，
找到喜歡的運動，你才會真的堅持下去。

#伊格斯健身房 #繃床有氧 #爆汗燃脂 #有氧運動 #減脂 團體課程 運動日常

25/08/2026

🧘‍♀️ 不是柔軟了，才來瑜珈
是開始瑜珈，身體才慢慢柔軟。

你不需要天生筋軟，
也不需要每個動作都做到完美。

從一次伸展、一次呼吸開始，
慢慢打開緊繃的身體，
找回屬於自己的節奏。

✨ 舒展緊繃肌群
✨ 改善柔軟度
✨ 強化核心穩定
✨ 雕塑優美體態
✨ 釋放一天的壓力

瑜珈不是比誰做得更好，
而是讓今天的自己，
比昨天更舒服一點。

#伊格斯健身房 #綜合瑜珈 #瑜珈課程 #體態雕塑 #伸展放鬆 核心訓練

8/24~8/29課表出爐啦 ✧｡٩(ˊᗜˋ) ✧ *｡週一晚上六點新課程『燃脂飛輪』大家踴躍參加喔週二晚上七點 街舞名師小魚兒-強勢回歸，歡迎踴躍報名✧ 貼心提醒會員們 💌✧ 團課報名 的時間為：「 前一天 & 當天 」✧ 小編會依時間順...
22/08/2026

8/24~8/29課表出爐啦 ✧｡٩(ˊᗜˋ) ✧ *｡
週一晚上六點新課程『燃脂飛輪』大家踴躍參加喔
週二晚上七點 街舞名師小魚兒-強勢回歸，歡迎踴躍報名
✧ 貼心提醒會員們 💌
✧ 團課報名 的時間為：「 前一天 & 當天 」
✧ 小編會依時間順序回覆，若未收到回覆可來電
✧ 再傳一次訊息的話就會跑到後面了呦
🌿⊹ 伊格斯各店資訊 . ❅*⋆🐻 *
・彰化店・𝟎𝟒-𝟕𝟓𝟐𝟐𝟎𝟎𝟏
｜彰化縣彰化市中華西路219號
・溪湖店・𝟎𝟒-𝟖𝟖𝟓𝟒𝟐𝟎𝟔
｜彰化縣溪湖鎮二溪路一段226號
・北斗店・𝟎𝟒-𝟖𝟖𝟕𝟐𝟐𝟕𝟐
｜彰化縣北斗鎮西德里四維路16號
・草屯店・𝟎𝟒𝟗-𝟐𝟑𝟗𝟏𝟐𝟖𝟏
｜南投縣草屯鎮太平路一段306號
愛上運動不困難，選對方式你/妳就能持之以恆
快來一起加入健身的行列吧 ᵕ̈ ♡

21/08/2026

減肥最難的，
從來不是第一天開始，
而是你能不能堅持三個月。

第一個月，
你可能只覺得累、痠、很想放棄。

第二個月，
體重開始改變，
衣服慢慢變鬆，
鏡子裡的自己也開始不一樣。

到了第三個月，
你會發現改變的不只是身材，
而是你真的養成了運動的習慣。

給自己三個月，
你會感謝現在沒有放棄的自己。🔥

不用追求一天瘦多少，
只要今天比昨天更靠近目標。

🏋️ 伊格斯健身房
陪你從「想改變」，走到「真的改變」。

#伊格斯健身房 #減肥日記 #減脂 #健身 #堅持三個月 身材管理 運動習慣 改變自己

17/08/2026

🔥 現在，就是你的減脂黃金期！

想瘦，不一定要每天做一樣的運動。
跟著音樂動起來，反而更容易讓你堅持下去！

伊格斯 綜合有氧團課
結合多種有氧訓練與節奏變化，
讓你在歡樂的氣氛中持續爆汗、提升心肺、燃燒熱量🔥

💦 大量爆汗｜釋放壓力
🔥 有氧燃脂｜提升代謝
💪 全身訓練｜雕塑體態
🎵 團體運動｜更有動力

別再等「有空再開始」，
把握減脂黃金期，現在開始動，下一個月的你就會不一樣！

📍伊格斯健身俱樂部
一起爆汗、一起燃脂、一起把好身材練回來！

Address

彰化縣北斗鎮四維16號
Changhua
521

Opening Hours

Monday 10:00 - 23:00
Tuesday 10:00 - 23:00
Wednesday 10:00 - 23:00
Thursday 10:00 - 23:00
Friday 10:00 - 23:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+88648872272

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