What are the opening hours?

Monday 08:30 - 10:40 18:20 - 20:30 Tuesday 18:30 - 20:40 Wednesday 09:15 - 10:35 19:00 - 20:00 Thursday 09:30 - 11:50 19:15 - 20:30 Friday 09:00 - 20:40

睦錤瑜珈芳療 x 睦錤空間, 南投縣草屯鎮和興二街1號3F, Caotun Township (2026)

Q: What is the address?

南投縣草屯鎮和興二街1號3F

希望透過專頁與大家認識並分享瑜珈、頌缽音樂療癒和芳療的相關資訊。

林睦錤Muchi

※佳錂瑜珈工作室負責人
※成立睦錤瑜珈教室、睦錤空間教室
※常受邀南投縣智障者家長協會、南投YMCA、南投伊甸基金會、勵馨基金會、暨南大學之樂齡大學、埔榮愛來家、埔基樂齡中心、埔基福樂巷弄長照站、.......等瑜珈研習講師

※2006 David Swenson之Ashtanga L1 師資訓練合格認證
※2011 印度國際瑜珈協會YAI認證師資
※2011 印度國際瑜珈學轉化瑜珈合格師資
※2012 通過泰國TMC泰式瑜珈按摩初階認證
※2012 通過Hans de Back頌缽之聲音按摩初階＆進階
※2013 于文蕙體適能球瑜珈師資認證
※2014 NAHA高階芳療師200hr 認證
※2014 軟組織鬆動協會認證-泡棉滾筒運動（基礎課程）
※2014 /2015 中國空中（反重力）瑜珈協會

第一＆第二級教練認證
※2015 PMA（Pilates Method Alliance）美國彼拉提斯方法联盟）累積64學分
※2015/2016完成中國Bodyworks之運動功能解剖模組1&模組2
※2017 Eyal Shifroni Chair Yoga研習
※2018 中國JJYOGA輪瑜珈一級&二級
韓國 Myring Yoga Training
通過TRX-STC 合格教練
※至今仍持續不斷精進

02/07/2026

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2026年七月八月份團體課程表最新團體課課程請詳見👇🏻

⚠️⚠️7/24（五）～8/18（二）睦錤老師所有課程皆停課
⚠️⚠️鋼管技巧、舞動空中環本期休暑假

🌈每一堂課皆為60分鐘🌈
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💙上半段藍紫色底課表為空中瑜珈
空瑜課程導覽🔥
🌈基礎空瑜（新手）：週一早、週二晚
🌈核心串聯空瑜（有基礎者）：週一週三週四晚、週五早、週六午

⚠️空中瑜珈課程須按報名課程日期時間固定上課
⚠️空中瑜珈課程須完成Line回覆報名與繳費才完成報名
⚠️報名後請騰出時間上課（紮實練習才是安全有收穫的學習）
⚠️空中瑜珈課程每期僅能請假一次並補課

💚下半段淺綠色底課表為地板系列課表
地板課程導覽🔥
🍀墊上彼拉提斯：週一早晚、週五晚
🍀輔具瑜珈：週三早晚
🍀Tabata：週四晚
🍀流動瑜珈：週四晚
🍀頌缽瑜珈：週五早晚
▪️地板課程隨時可加入，早晚可彈性預約上課
▪地板課程每時段有人數限定，課前記得Line預約詢問
▪️地板課程單堂體驗NT300

✨空中瑜珈、地板系列所有上課時間、日期、費用與停課日期皆揭露在課表中
✨器械彼拉提斯為私教課上課模式，可Line睦錤詢問。

04/05/2026

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2026年五月六月份團體課程表最新團體課課程請詳見👇🏻
🌈每一堂課皆為60分鐘🌈
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🤎上半段淺咖色底課表為空中課表
課程導覽🔥
🌈基礎空瑜（新手）：週一早、週二晚
🌈串連、核心空瑜（有基礎者）：週一週三週四晚、週五早、週六午
🌈鋼管技巧：週四晚基礎班（有運動基礎）與初階班（有鋼管基礎）
🌈舞動空中環：週二晚（有運動基礎）
⚠️空中課程須按報名課程日期時間固定上課
⚠️空中課程須完成Line回覆報名與繳費才完成報名
⚠️報名後請騰出時間上課（紮實練習才是安全有收穫的學習）
⚠️空中課程每期僅能請假一次並補課

💚下半段淺綠色底課表為地板課表
課程導覽🔥
🍀墊上彼拉提斯：週一早晚、週五晚
🍀輔具瑜珈：週三早晚
🍀Tabata：週四晚
🍀流動瑜珈：週四晚
🍀頌缽瑜珈：週五早晚
▪️地板課程隨時可加入，早晚可彈性預約上課
▪地板課程每時段有人數限定，課前記得Line預約詢問

✨空中系列、地板系列所有上課時間、日期、費用與停課日期皆揭露在課表中

✨器械彼拉提斯為私教課上課模式，可Line睦錤詢問。

21/04/2026

雖然睦錤鮮少分享大家練習日常，
但其實我們每日練習依舊，
我們一起在呼吸吐納中感受身體，
我們一起在練習中覺察呼吸流動，
不比較、不較勁、不勉強、不心急，
享受每一次的練習，
感動每一次的進步。

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26/02/2026

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💚上半段藍綠底課表為空中課程表
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🌈基礎空瑜（新手）：週一早、週二傍晚與晚上
🌈串連、核心空瑜（需有基礎）：週一週三週四晚、週五早、週六午
🌈鋼管技巧：週一晚新手班、週四晚基礎班與初階班
🌈舞動空中環：週二晚（適合有空中基礎或規律運動者）
⚠️空中課程須按報名的課程日期時間固定上課
⚠️空中課程須完成Line【回覆報名與繳費才完成報名】
⚠️報名後請騰出時間上課（紮實練習才是安全且有收穫的學習）
⚠️空中課程每期僅能請假一次並補課

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🍀墊上彼拉提斯：週一早晚、週五晚
🍀輔具瑜珈：週三早晚
🍀Tabata：週四晚
🍀流動瑜珈：週四晚
🍀頌缽瑜珈：週五早晚
▪️地板課程隨時可加入，早晚皆可彈性預約
▪地板課程每時段皆有人數限定，課前記得Line預約詢問
✨器械彼拉提斯為私教課上課模式，可Line睦錤詢問。

03/01/2026

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2026年一月二月份團體課程表最新團體課課程請詳見👇🏻
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💚上半段綠色底課表為空中系列課程表
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🌈基礎空瑜（致新手）：
週一早、週二晚有兩班
🌈串連空瑜、核心空瑜（致有基礎）：
週一晚、週三晚、週四晚、
週五早、週六午
🌈鋼管技巧：1月2月休息
🌈舞動空中環：1月2月休息
⚠️空中課程須按報名的課程日期時間固定上課
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⚠️報名後請騰出時間上課（紮實練習才是安全且有收穫的學習）
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🍀墊上彼拉提斯：週一早晚、週五晚
🍀輔具瑜珈：週三早晚
🍀Tabata：週四晚
🍀流動瑜珈：週四晚
🍀頌缽瑜珈：週五早晚
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