小龍健身

小龍健身 💪 用健身翻轉人生！
我曾經深陷重度憂鬱與恐慌症近20年，靠著健身重新找回自己！
現在，我致力於推廣 素食蔬食健身，幫助更多人找到身心健康的平衡！

🏆 臺灣唯一街頭健身房
提供多元專業服務：
✅ 企業演講
✅ 徒手健身 & 重量訓練
✅ 街頭健身教學
✅ 體態雕塑
✅ 一對一健身諮詢
✅ 團體訓練課程
(1)

曾經患有重度憂鬱及恐慌症,為了家人,為了成為孩子們的後盾,不僅藉由健身擺脫了疾病的糾纏,也讓兒子們一起加入了健身的擁抱.

變得更加有自信,也讓家庭的關係更和諧!

專業授課:親子健身.徒手健身.重量訓練.體態雕塑.街頭健身.一對一健身諮詢.團體訓練

03/09/2026

我媽媽說她要開始增肌減脂💪

請幫我媽媽加油😀

03/09/2026

現在主要在大里，比較多時間可以陪爸媽一起運動❤️❤️❤️

奶奶推孫子，爺爺拉奶奶和孫子，但爺爺的呼吸和動作還要調整😀
#三代同堂❤️

02/09/2026

沒想到國一的彧倫弟弟
年紀輕輕就這麼年輕💪

早上送完孩子上課後沒事？晚上不想待在家面對老公？🤣那就出來動一動吧！💪❤️歡迎婆婆媽媽、姐姐妹妹們，一起運動、一起流汗、一起聊天、一起交朋友。不用有運動基礎，不用擔心體力不好、身材不好，我們就是希望大家可以開開心心動起來，慢慢把健康練回來❤...
02/09/2026

早上送完孩子上課後沒事？
晚上不想待在家面對老公？🤣

那就出來動一動吧！💪❤️

歡迎婆婆媽媽、姐姐妹妹們，
一起運動、一起流汗、一起聊天、一起交朋友。

不用有運動基礎，
不用擔心體力不好、身材不好，
我們就是希望大家可以開開心心動起來，
慢慢把健康練回來❤️

⏰ 每週一、三、五
☀️ 上午 11:00–12:00
🌙 晚上 18:30–19:30

📍小龍健身大里店｜德芳南路356號
👭 女生限定｜新手友善

想一起運動的女生留言「+1」🙋‍♀️
害羞的就直接私訊我們🤣❤️

當我們看著自己的孩子，一點一點地進步、一天天地成長，為人父母的心中，真的會有一種莫名的感動和欣慰🙏❤️從一次次失敗、一次次練習，到現在能靠自己的力量，穩穩地撐起自己。我們在意的從來不只是他會了多少招、拿了多少成績，而是看著他為了自己喜歡的事...
02/09/2026

當我們看著自己的孩子，
一點一點地進步、一天天地成長，

為人父母的心中，
真的會有一種莫名的感動和欣慰🙏❤️

從一次次失敗、一次次練習，
到現在能靠自己的力量，穩穩地撐起自己。

我們在意的從來不只是他會了多少招、拿了多少成績，
而是看著他為了自己喜歡的事情努力、堅持，
慢慢成為更好的自己。

這大概就是當父母最開心的事了❤️

🔥 小龍健身尋找合作夥伴 🤝北屯店徵「HYROX 風格團課教練」！如果你喜歡訓練、喜歡帶課，也喜歡一群人一起運動、一起進步的感覺，歡迎來認識我們💪我們想找的不只是「會運動的人」，而是願意一起把團課做好、把氣氛帶起來的夥伴。｜我們希望你｜・有...
01/09/2026

🔥 小龍健身尋找合作夥伴 🤝

北屯店徵「HYROX 風格團課教練」！

如果你喜歡訓練、喜歡帶課，
也喜歡一群人一起運動、一起進步的感覺，
歡迎來認識我們💪

我們想找的不只是「會運動的人」，
而是願意一起把團課做好、把氣氛帶起來的夥伴。

｜我們希望你｜

・有 HYROX／體能訓練相關經驗
・有團課教學經驗佳
・喜歡與學員互動、帶動團體氣氛
・有教練證照或相關比賽經驗加分
・不需要會街頭健身

｜比能力更重要的是｜

❤️ 對運動、教學有熱情
🤝 待人有禮貌，懂得互相尊重
⏰ 守時、有責任感
💬 懂得溝通，也懂得將心比心
🔥 願意學習、願意一起成長

教學方式可以磨合，
經驗也可以慢慢累積。

我們更在意的是：
「你是不是一個值得長期一起合作的人。」

如果你認同這樣的理念，
也想找一個地方發揮自己的專長，
歡迎來跟我們聊聊！

📍小龍健身北屯店
台中市北屯區和祥六街23號

💰 合作／課程抽成方式面談
📩 有興趣直接私訊我，簡單介紹一下自己與教學經歷

不用擔心自己不夠強，
我們找的不是最強的教練，
而是適合一起走得長久的夥伴。🤝

🏸 有沒有人要來跟我們一起打羽毛球？不會打也完全沒關係！我們有一位超熱心的團長「吳大哥」會帶大家、教大家💪想運動、想流流汗，或單純想認識新朋友，都歡迎一起來😄而且場地我也擦乾淨了😂就等你們來打球了！📅 時間｜每週一、週五⏰ 09:00－11...
31/08/2026

🏸 有沒有人要來跟我們一起打羽毛球？

不會打也完全沒關係！
我們有一位超熱心的團長「吳大哥」會帶大家、教大家💪

想運動、想流流汗，
或單純想認識新朋友，都歡迎一起來😄

而且場地我也擦乾淨了😂
就等你們來打球了！

📅 時間｜每週一、週五
⏰ 09:00－11:00
📍 地點｜大里羽神同行

新手友善🔰
一個人來也不用怕尷尬，
大家一起打、一起學、一起交朋友🤝

想來的留言 +1 🏸

30/08/2026

有認真練的兒子蠻好的，隨時可以cue 出來表演一下😀
#街頭健身
#素食

30/08/2026

#大里快樂運動團 💪

雪橇、藥球、戰繩、趣味遊戲，
我都準備好了！

不用很強，也不用有運動經驗，
我們會依程度分組訓練，
新手友善、零基礎也歡迎 🙌

一起流汗、一起運動、一起交朋友😀
運動不一定要很累，也可以很好玩！❤️

📍 地點｜大里運動公園 操場草皮區
⏰ 時間｜每週四 19:00–20:00
　　　　　每週六 17:00–18:00

Address

和祥六街23號No. 23, Hexiang 6th Street
Beitun District
406056

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+886424364935

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 小龍健身 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 小龍健身:

Shortcuts

Share

Category