健身狂運動空間

健身狂運動空間 我們有一對一私人教練健身課程,
也有小班制的健身團體課程,
如果你想?

九月課程預約與異動公告🤍學員們好,九月份的課程系統即將開放預約!請大家留意預約開放時間,並參考以下課程異動及特別企劃,提早安排您的運動時程,一起開心動起來吧!🌿⏰ 九月預約開放時間系統將於 8/20(四)20:00 準時開放預約,請大家記得...
18/08/2026

九月課程預約與異動公告🤍

學員們好,九月份的課程系統即將開放預約!
請大家留意預約開放時間,並參考以下課程異動及特別企劃,提早安排您的運動時程,一起開心動起來吧!🌿

⏰ 九月預約開放時間
系統將於 8/20(四)20:00 準時開放預約,請大家記得設定鬧鐘,準時搶位喔!⏰

🔹 常態課程異動

9/4(五)~9/5(六)Kelli 老師請假
【舒緩瑜伽】、【內觀流】停課一週

9/6(日)湘湘老師請假
【初階空環】停課一次

9/7(一)~9/11(五)
隊長與莎莉請假
期間相關課程停課一週,造成不便敬請見諒,也謝謝大家的理解與配合🤍

9/19(六)班班老師請假
【入門空瑜】停課一次

9/25(五)中秋節
教室當日所有課程停課一天,
祝大家中秋佳節愉快,月圓人團圓 🌕🤍

🔹 九月特別企劃迷你環特別課

這次帶大家一起玩點不一樣的!
由 湘湘老師帶領,挑戰迷你環的不同運動可能性。✨

📅 課程時間|9/20(日)17:30
👩🏻‍🏫 指導老師|湘湘老師
🎟 預約方式|請於 8/20(四)20:00 系統開放後進行預約

📌 課程若有異動,請以預約系統公告為主。

📍 地址|新北市新莊區新崑路147號一樓
💬 LINE|健身狂運動空間(健身狂運動空間)
🔗 https://nav.cx/8esfAqZ

#新樹區最美空中教室 #預約諮詢
#新莊樹林瑜伽教室 #健身課程團體課熱烈報名中
#一對一私人教練課程 基礎空中瑜伽 空中環
瑜伽輪 瑜伽提斯 舞綢 空中馬戲
動物流 肌力訓練 新樹區空中瑜伽教室
空中瑜伽 內觀流 陰瑜伽 嬋柔
新樹區最美空瑜教室

九月課程預約與異動公告🤍學員們好,九月份的課程系統即將開放預約!請大家留意預約開放時間,並參考以下課程異動及特別企劃,提早安排您的運動時程,一起開心動起來吧!🌿⏰ 九月預約開放時間系統將於 8/20(四)20:00 準時開放預約,請大家記得...
18/08/2026

九月課程預約與異動公告🤍

學員們好,九月份的課程系統即將開放預約!
請大家留意預約開放時間,並參考以下課程異動及特別企劃,提早安排您的運動時程,一起開心動起來吧!🌿

⏰ 九月預約開放時間
系統將於 8/20(四)20:00 準時開放預約,請大家記得設定鬧鐘,準時搶位喔!⏰

🔹 常態課程異動

9/4(五)~9/5(六)Kelli 老師請假
【舒緩瑜伽】、【內觀流】停課一週

9/6(日)湘湘老師請假
【初階空環】停課一次

9/7(一)~9/12(六)
隊長與莎莉請假
期間相關課程停課一週,造成不便敬請見諒,也謝謝大家的理解與配合🤍

9/19(六)班班老師請假
【入門空瑜】停課一次

9/25(五)中秋節
教室當日所有課程停課一天,
祝大家中秋佳節愉快,月圓人團圓 🌕🤍

🔹 九月特別企劃迷你環特別課

這次帶大家一起玩點不一樣的!
由 湘湘老師帶領,挑戰迷你環的不同運動可能性。✨

📅 課程時間|9/20(日)17:30
👩🏻‍🏫 指導老師|湘湘老師
🎟 預約方式|請於 8/20(四)20:00 系統開放後進行預約

📌 課程若有異動,請以預約系統公告為主。

📍 地址|新北市新莊區新崑路147號一樓
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新樹區最美空瑜教室

🔔 六月課程異動公告這次系統開放預約時間為 ⏰5/20 (三) 20:00,請同學記得設定鬧鐘,準時上線預約喔!【課程異動細節】• 6/1 (一)• Vicky 老師 進修請假• 異動課程:週一 瑜伽輪、瑜伽提斯(停課一次)• 6/6 (六...
12/06/2026

🔔 六月課程異動公告
這次系統開放預約時間為
⏰5/20 (三) 20:00,請同學記得設定鬧鐘,準時上線預約喔!

【課程異動細節】
• 6/1 (一)
• Vicky 老師 進修請假
• 異動課程:週一 瑜伽輪、瑜伽提斯(停課一次)
• 6/6 (六)
• Kelli 老師 請假(舉辦舞蹈活動)
• 異動課程:內觀流(停課一次)
• 6/12 (五)
• 帥摸老師 私人行程請假
• 異動課程:入門空瑜(停課一次)
• 異動課程:初階空環(由葶子老師代班)
• Kelli 老師 韓國研習請假
• 異動課程:舒緩瑜伽(停課一次)
• 6/13 (六)
• Kelli 老師 韓國研習請假
• 異動課程:內觀流(停課一次)
• 6/20 (六)
• Kelli 老師 筋膜研習請假
• 異動課程:內觀流(停課一次)
• 6/27 (六)
• Kelli 老師 Recovering 培訓請假
• 異動課程:內觀流(停課一次)

✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪

📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
LINE:健身狂運動空間 (健身狂運動空間)
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#新樹區最美空中教室 #體態雕塑 #預約諮詢
#新莊樹林瑜伽教室 #健身課程 團體課熱烈報名中 一對一私人教練課程 基礎空中瑜伽 空中環 瑜伽輪 瑜伽提斯 舞綢 空中馬戲 動物流 肌力訓練 新樹區空中瑜伽教室 空中瑜伽 內觀流 陰瑜伽 嬋柔 新樹區最美空瑜教室

🔔 五月課程異動公告這次系統開放預約時間為 4/20 (一) 20:00,請同學記得設定鬧鐘,準時上線預約喔!【課程異動細節】• 5/1 (五), 5/2 (六), 5/16 (六)• Kelli 老師 請假• 異動課程:舒緩瑜伽、內觀流(...
17/04/2026

🔔 五月課程異動公告
這次系統開放預約時間為 4/20 (一) 20:00,請同學記得設定鬧鐘,準時上線預約喔!
【課程異動細節】
• 5/1 (五), 5/2 (六), 5/16 (六)
• Kelli 老師 請假
• 異動課程:舒緩瑜伽、內觀流(停課一次)
• 5/4 (一)
• Vicky 老師 請假
• 異動課程:瑜伽輪、瑜伽提斯(停課一次)
• 5/9 (六)
• 葶子老師 請假
• 異動課程:入門空環、入門舞綢(停課一次)
• 5/16 (六)
• 班班老師 請假
• 異動課程:入門空瑜(停課一次)

✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪

📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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#新樹區最美空中教室體態雕塑 #預約諮詢
#新莊樹林瑜伽教室 #健身課程團體課熱烈報名中一對一私人教練課程基礎空中瑜伽 空中環 #瑜伽輪瑜伽提斯舞綢空中馬戲動物流肌力訓練新樹區空中瑜伽教室空中瑜伽內觀流陰瑜伽嬋柔新樹區最美空瑜教室

各位夥伴們,忙碌的一週過了一半你的肩頸是否感到緊繃了呢? 四月起,我們將開設全新的 【瑜珈輪 Yoga Wheel】 課程!透過瑜珈輪的輔助,我們將一起: ✨ 開展胸腔:舒緩肩頸壓力,讓呼吸更順暢。 ✨ 深度伸展:利用輪的弧度,精準按摩脊椎...
26/03/2026

各位夥伴們,忙碌的一週過了一半
你的肩頸是否感到緊繃了呢?
四月起,我們將開設全新的
【瑜珈輪 Yoga Wheel】 課程!
透過瑜珈輪的輔助,我們將一起:
✨ 開展胸腔:舒緩肩頸壓力,讓呼吸更順暢。
✨ 深度伸展:利用輪的弧度,精準按摩脊椎兩側緊繃的肌肉。
筋膜放鬆:針對背部與腿後筋膜進行深層按摩。

✨ 找回平衡:在滾動中建立核心穩定,釋放整日累積的壓力。

給自己 60 分鐘的時間,
讓身體在輪上徹底「舒展開來」。

* 課程時間:每週三 19:00 - 20:00 (4月起正式開始)

* 授課老師: 

* 適合對象:久坐上班族、想改善體態或熱愛深度伸展的你。

📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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#新樹區最美空中教室 #體態雕塑 #預約諮詢
#新莊樹林瑜伽教室 #健身課程團體課熱烈報名中一對一私人教練課程 一對一私人教練課程基礎空中瑜伽 空中環瑜伽輪 瑜伽提斯舞綢空中馬戲動物流肌力訓練新樹區空中瑜伽教室空中瑜伽 內觀流陰瑜伽嬋柔新樹區最美空瑜教室

4月課表來囉🎈📌 系統開放預約時間👉 3/21 (六) 20:00 準時開放 ⏰請記得設定鬧鐘,準時約課唷!🆕 4 月新增及調整課程✨ 新增課程• 每週三 19:00 瑜伽輪 (Jane 老師)調整時間:• 每週三 20:20 入門空環 ✨...
18/03/2026

4月課表來囉🎈
📌 系統開放預約時間
👉 3/21 (六) 20:00 準時開放 ⏰
請記得設定鬧鐘,準時約課唷!
🆕 4 月新增及調整課程
✨ 新增課程
• 每週三 19:00 瑜伽輪 (Jane 老師)
調整時間:
• 每週三 20:20 入門空環 ✨ 時間調整

🔔 4 月課程異動提醒
•4/06 (一) 小Mo 老師請假 停課一次
•4/11 (六) Kelli 老師有私人行程停課一次
•4/14 (二) Iris 老師因私人行程停課一次
•4/25 (六) 因莎莉隊長研習,相關課程停課一次
•4/26 (日) 因莎莉隊長研習,相關課程停課一次
✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪
📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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🎂 SCFITNESSSPACE 一年一度週年慶熱力開跑!各位同學們,又到了我們最期待的週年慶時間囉!這是一年之中福利最滿、誠意最足的時刻,無論妳是想續課繼續進化,還是正要開啟妳的運動旅程,現在就是最好的時機。我們提倡規律運動,但也希望每位...
27/02/2026

🎂 SCFITNESSSPACE 一年一度週年慶熱力開跑!
各位同學們,又到了我們最期待的週年慶時間囉!這是一年之中福利最滿、誠意最足的時刻,無論妳是想續課繼續進化,還是正要開啟妳的運動旅程,現在就是最好的時機。

我們提倡規律運動,但也希望每位同學能依照自己的節奏練習、不要過度消費或囤課,因此這次我們特別設定了「每人每種課卡限購 5 組」的原則,讓大家都能在最適合的狀態下享受運動!

🎁 【週年慶限定】優惠方案解析
這次的加碼回饋我們誠意滿滿,買越多、送越多,就是要妳練得過癮:

• 【小資入門組】購買 20 點
優惠價 $3,300(再加碼送 2 點)
• 【持續進化組】購買 30 點
優惠價 $4,950(原本送 2 點,現在再加碼送 2 點,共送 4 點!)
• 【健身狂熱組】購買 50 點
優惠價 $8,250(原本送 5 點,現在再加碼送 5 點,共送 10 點!)
• 【旋轉專區】10 堂旋轉卡
優惠價 $5,800(再加碼送 1 堂)

📅 活動重點與購買方式
• 活動期間: 3/1 - 3/31 止,錯過真的要再等一年。
• 限購規則: 為維護學習品質,一個帳號、一種課卡最多限購 5 組。
• 購買方式: 請直接於系統上購買課程,轉帳後請耐心等待後台審核。

別讓猶豫成為妳進步的阻礙,讓我們一起在健身狂運動空間,遇見更好的自己!💪

地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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#新樹區最美空中教室新莊樹林瑜伽教室 #健身課程團體課熱烈報名中一對一私人教練課程 #基礎空中瑜伽空中環瑜伽輪瑜伽提斯舞綢空中馬戲動物流肌力訓練 #內觀流陰瑜伽嬋柔 #健身狂運動空間

【 📢 3月份 課程異動與新增公告 】親愛的同學們好,迎接春暖花開的三月,教室課程有一些新的安排與異動,請大家留意課表喔!🌸📌 系統開放預約時間👉 2/20 (五) 20:00 準時開放 ⏰請記得設定鬧鐘,準時約課唷!🔥 好消息!新增課程來...
17/02/2026

【 📢 3月份 課程異動與新增公告 】
親愛的同學們好,迎接春暖花開的三月,教室課程有一些新的安排與異動,請大家留意課表喔!🌸

📌 系統開放預約時間
👉 2/20 (五) 20:00 準時開放 ⏰
請記得設定鬧鐘,準時約課唷!

🔥 好消息!新增課程來囉!
眾所期待!每週日中午,讓我們跟著隊長一起燃燒核心!
• 時間: 每週日 12:30
• 課程: 核心訓練
• 教練: 隊長

🗓️ 3月份 課程請假異動:
以下時段老師們因進修、行程安排或私人事務需請假,課程暫停一次:
• 3/03 (二) Iris 老師請假
• 3/07 (六) Kelli 老師請假
• 3/08 (日) 湘湘老師請假
• 3/14 (六) Kelli 老師請假
• 3/15 (日) 多莉老師請假
• 3/27 (五) - 3/28 (六) Kelli 老師請假 (進修培訓)

💡 貼心提醒:
若您已預約上述請假時段的課程,系統在關課後會自動退還點數至您的帳戶,請不用擔心。
造成不便之處,懇請見諒!

✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪

📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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空間 ()
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#新樹區最美空中教室
#新莊樹林瑜伽教室 #健身課程團體課熱烈報名中一對一私人教練課程 #基礎空中瑜伽空中環瑜伽輪瑜伽提斯舞綢空中馬戲動物流肌力訓練內觀流陰瑜伽嬋柔 #新樹區最美空瑜教室

由 程隊長 親自帶領,這堂課不依賴大型器材,而是回歸身體控制的本質。我們會利用 徒手訓練 與 彈力帶,深層刺激你的核心肌群,提升肌耐力與穩定度。這不僅是爆汗,更是為了讓你在其他運動表現上更上一層樓!💪• 課程重點:• ✅ 徒手訓練為主:掌握...
16/02/2026

由 程隊長 親自帶領,這堂課不依賴大型器材,而是回歸身體控制的本質。我們會利用 徒手訓練 與 彈力帶,深層刺激你的核心肌群,提升肌耐力與穩定度。
這不僅是爆汗,更是為了讓你在其他運動表現上更上一層樓!💪
• 課程重點:
• ✅ 徒手訓練為主:掌握身體重心,隨時隨地都能練。
• ✅ 核心穩定 & 肌耐力:為空中運動打好地基,提升控制力。
• ✅ 彈力帶輔助:增加阻力變化,精準啟動深層肌肉。
• ✅ 居家訓練應用:學會正確發力,回家也能持續進步。
🗓 時間: 每週日 12:30 - 13:30
👨‍🏫 教練: 程隊長
🎯 適合對象: 想提升空中運動表現者、想嘗試居家訓練的同學
名額有限,趕快預約起來!

✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪
📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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#新樹區最美空中教室
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新北市新莊區新崑路147號一樓
Banqiao District
242065

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