健身狂運動空間

健身狂運動空間 我們有一對一私人教練健身課程,
也有小班制的健身團體課程,
如果你想?

🔔 五月課程異動公告這次系統開放預約時間為 4/20 (一) 20:00,請同學記得設定鬧鐘,準時上線預約喔!【課程異動細節】• 5/1 (五), 5/2 (六), 5/16 (六)• Kelli 老師 請假• 異動課程:舒緩瑜伽、內觀流(...
17/04/2026

🔔 五月課程異動公告
這次系統開放預約時間為 4/20 (一) 20:00,請同學記得設定鬧鐘,準時上線預約喔!
【課程異動細節】
• 5/1 (五), 5/2 (六), 5/16 (六)
• Kelli 老師 請假
• 異動課程:舒緩瑜伽、內觀流(停課一次)
• 5/4 (一)
• Vicky 老師 請假
• 異動課程:瑜伽輪、瑜伽提斯(停課一次)
• 5/9 (六)
• 葶子老師 請假
• 異動課程:入門空環、入門舞綢(停課一次)
• 5/16 (六)
• 班班老師 請假
• 異動課程:入門空瑜(停課一次)

✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪

📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
LINE:健身狂運動空間 ()
[http://nav.cx/8esfAqZ]
#新樹區最美空中教室體態雕塑 #預約諮詢
#新莊樹林瑜伽教室 #健身課程團體課熱烈報名中一對一私人教練課程基礎空中瑜伽 空中環 #瑜伽輪瑜伽提斯舞綢空中馬戲動物流肌力訓練新樹區空中瑜伽教室空中瑜伽內觀流陰瑜伽嬋柔新樹區最美空瑜教室

各位夥伴們,忙碌的一週過了一半你的肩頸是否感到緊繃了呢? 四月起,我們將開設全新的 【瑜珈輪 Yoga Wheel】 課程!透過瑜珈輪的輔助,我們將一起: ✨ 開展胸腔:舒緩肩頸壓力,讓呼吸更順暢。 ✨ 深度伸展:利用輪的弧度,精準按摩脊椎...
26/03/2026

各位夥伴們,忙碌的一週過了一半
你的肩頸是否感到緊繃了呢?
四月起,我們將開設全新的
【瑜珈輪 Yoga Wheel】 課程!
透過瑜珈輪的輔助,我們將一起:
✨ 開展胸腔:舒緩肩頸壓力,讓呼吸更順暢。
✨ 深度伸展:利用輪的弧度,精準按摩脊椎兩側緊繃的肌肉。
筋膜放鬆:針對背部與腿後筋膜進行深層按摩。

✨ 找回平衡:在滾動中建立核心穩定,釋放整日累積的壓力。

給自己 60 分鐘的時間,
讓身體在輪上徹底「舒展開來」。

* 課程時間:每週三 19:00 - 20:00 (4月起正式開始)

* 授課老師: 

* 適合對象:久坐上班族、想改善體態或熱愛深度伸展的你。

📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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4月課表來囉🎈📌 系統開放預約時間👉 3/21 (六) 20:00 準時開放 ⏰請記得設定鬧鐘,準時約課唷!🆕 4 月新增及調整課程✨ 新增課程• 每週三 19:00 瑜伽輪 (Jane 老師)調整時間:• 每週三 20:20 入門空環 ✨...
18/03/2026

4月課表來囉🎈
📌 系統開放預約時間
👉 3/21 (六) 20:00 準時開放 ⏰
請記得設定鬧鐘,準時約課唷!
🆕 4 月新增及調整課程
✨ 新增課程
• 每週三 19:00 瑜伽輪 (Jane 老師)
調整時間:
• 每週三 20:20 入門空環 ✨ 時間調整

🔔 4 月課程異動提醒
•4/06 (一) 小Mo 老師請假 停課一次
•4/11 (六) Kelli 老師有私人行程停課一次
•4/14 (二) Iris 老師因私人行程停課一次
•4/25 (六) 因莎莉隊長研習,相關課程停課一次
•4/26 (日) 因莎莉隊長研習,相關課程停課一次
✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪
📌課程若有異動以預約系統為主
地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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🎂 SCFITNESSSPACE 一年一度週年慶熱力開跑!各位同學們,又到了我們最期待的週年慶時間囉!這是一年之中福利最滿、誠意最足的時刻,無論妳是想續課繼續進化,還是正要開啟妳的運動旅程,現在就是最好的時機。我們提倡規律運動,但也希望每位...
27/02/2026

🎂 SCFITNESSSPACE 一年一度週年慶熱力開跑!
各位同學們,又到了我們最期待的週年慶時間囉!這是一年之中福利最滿、誠意最足的時刻,無論妳是想續課繼續進化,還是正要開啟妳的運動旅程,現在就是最好的時機。

我們提倡規律運動,但也希望每位同學能依照自己的節奏練習、不要過度消費或囤課,因此這次我們特別設定了「每人每種課卡限購 5 組」的原則,讓大家都能在最適合的狀態下享受運動!

🎁 【週年慶限定】優惠方案解析
這次的加碼回饋我們誠意滿滿,買越多、送越多,就是要妳練得過癮:

• 【小資入門組】購買 20 點
優惠價 $3,300(再加碼送 2 點)
• 【持續進化組】購買 30 點
優惠價 $4,950(原本送 2 點,現在再加碼送 2 點,共送 4 點!)
• 【健身狂熱組】購買 50 點
優惠價 $8,250(原本送 5 點,現在再加碼送 5 點,共送 10 點!)
• 【旋轉專區】10 堂旋轉卡
優惠價 $5,800(再加碼送 1 堂)

📅 活動重點與購買方式
• 活動期間: 3/1 - 3/31 止,錯過真的要再等一年。
• 限購規則: 為維護學習品質,一個帳號、一種課卡最多限購 5 組。
• 購買方式: 請直接於系統上購買課程,轉帳後請耐心等待後台審核。

別讓猶豫成為妳進步的阻礙,讓我們一起在健身狂運動空間,遇見更好的自己!💪

地址:新北市新莊區新崑路147號一樓
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【 📢 3月份 課程異動與新增公告 】親愛的同學們好,迎接春暖花開的三月,教室課程有一些新的安排與異動,請大家留意課表喔!🌸📌 系統開放預約時間👉 2/20 (五) 20:00 準時開放 ⏰請記得設定鬧鐘,準時約課唷!🔥 好消息!新增課程來...
17/02/2026

【 📢 3月份 課程異動與新增公告 】
親愛的同學們好,迎接春暖花開的三月,教室課程有一些新的安排與異動,請大家留意課表喔!🌸

📌 系統開放預約時間
👉 2/20 (五) 20:00 準時開放 ⏰
請記得設定鬧鐘,準時約課唷!

🔥 好消息!新增課程來囉!
眾所期待!每週日中午,讓我們跟著隊長一起燃燒核心!
• 時間: 每週日 12:30
• 課程: 核心訓練
• 教練: 隊長

🗓️ 3月份 課程請假異動:
以下時段老師們因進修、行程安排或私人事務需請假,課程暫停一次:
• 3/03 (二) Iris 老師請假
• 3/07 (六) Kelli 老師請假
• 3/08 (日) 湘湘老師請假
• 3/14 (六) Kelli 老師請假
• 3/15 (日) 多莉老師請假
• 3/27 (五) - 3/28 (六) Kelli 老師請假 (進修培訓)

💡 貼心提醒:
若您已預約上述請假時段的課程,系統在關課後會自動退還點數至您的帳戶,請不用擔心。
造成不便之處,懇請見諒!

✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪

📌課程若有異動以預約系統為主
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#新樹區最美空中教室
#新莊樹林瑜伽教室 #健身課程團體課熱烈報名中一對一私人教練課程 #基礎空中瑜伽空中環瑜伽輪瑜伽提斯舞綢空中馬戲動物流肌力訓練內觀流陰瑜伽嬋柔 #新樹區最美空瑜教室

由 程隊長 親自帶領,這堂課不依賴大型器材,而是回歸身體控制的本質。我們會利用 徒手訓練 與 彈力帶,深層刺激你的核心肌群,提升肌耐力與穩定度。這不僅是爆汗,更是為了讓你在其他運動表現上更上一層樓!💪• 課程重點:• ✅ 徒手訓練為主:掌握...
16/02/2026

由 程隊長 親自帶領,這堂課不依賴大型器材,而是回歸身體控制的本質。我們會利用 徒手訓練 與 彈力帶,深層刺激你的核心肌群,提升肌耐力與穩定度。
這不僅是爆汗,更是為了讓你在其他運動表現上更上一層樓!💪
• 課程重點:
• ✅ 徒手訓練為主:掌握身體重心,隨時隨地都能練。
• ✅ 核心穩定 & 肌耐力:為空中運動打好地基,提升控制力。
• ✅ 彈力帶輔助:增加阻力變化,精準啟動深層肌肉。
• ✅ 居家訓練應用:學會正確發力,回家也能持續進步。
🗓 時間: 每週日 12:30 - 13:30
👨‍🏫 教練: 程隊長
🎯 適合對象: 想提升空中運動表現者、想嘗試居家訓練的同學
名額有限,趕快預約起來!

✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的特別課記得手刀搶位喔 💪
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2月課表來囉🎈2/16 (一) ~ 2/20 (五) 農曆新年 教室停課不對外開放 🧧📌 系統開放預約時間👉 1/21 (三) 21:00 準時開放 ⏰請記得設定鬧鐘,準時約課唷!🆕 2 月新增課程• 每週六 14:00 入門空環 (葶子老...
16/01/2026

2月課表來囉🎈

2/16 (一) ~ 2/20 (五) 農曆新年
教室停課不對外開放 🧧

📌 系統開放預約時間
👉 1/21 (三) 21:00 準時開放 ⏰
請記得設定鬧鐘,準時約課唷!

🆕 2 月新增課程
• 每週六 14:00 入門空環 (葶子老師)
• 每週六 16:00 入門舞綢 (葶子老師)

🔔 2 月課程異動提醒
•2/09 (一) 小mo 老師請假 舞綢停課一次
•2/15 (日) 湘湘老師請假 空環停課一次
•2/21 (六) Kelli 老師請假 內觀流停課一次
✨ 其餘課程照常進行,請大家多多留意課表更新,若有想約的課程記得手刀搶位喔 💪

📌課程若有異動以預約系統為主
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二月新課登場👏⭕️空中環 每週六 14:00 🎀空中舞綢每週六 16:00 ✨老師:葶子老師  「不用擔心零基礎,絲綢會溫柔地托住你的勇氣。在葶子老師的帶領下,學習如何與布幔對話,從簡單的抓握到流暢的旋轉,你會發現,原來自己可以如此帥氣又充...
15/01/2026

二月新課登場👏
⭕️空中環 每週六 14:00
🎀空中舞綢每週六 16:00 ✨
老師:葶子老師

「不用擔心零基礎,絲綢會溫柔地托住你的勇氣。
在葶子老師的帶領下,學習如何與布幔對話,
從簡單的抓握到流暢的旋轉,
你會發現,原來自己可以如此帥氣又充滿女人味。
來吧!在絲綢間尋找多變的路徑,解鎖全新的身體控制力。」

🌸 推廣期:一人即開班!
歡迎新朋友一起旋轉💫

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🙋‍♀️ 新手必看!健身狂 APP 系統操作剛加入健身狂的你,還在對系統霧煞煞嗎?🤯別擔心!幫大家整理了「系統操作小提醒」,預約、轉帳、查點數通通一指搞定!👇1️⃣ 📅 如何預約課程 (秒殺課程必備手速)想要搶到喜歡的課,步驟一定要熟!👉 ...
14/01/2026

🙋‍♀️ 新手必看!健身狂 APP 系統操作

剛加入健身狂的你,還在對系統霧煞煞嗎?🤯
別擔心!幫大家整理了「系統操作小提醒」,預約、轉帳、查點數通通一指搞定!👇

1️⃣ 📅 如何預約課程 (秒殺課程必備手速)
想要搶到喜歡的課,步驟一定要熟!
👉 點選「預約」
👉 選擇課程 ➡ 設定人數
👉 按下『我要預約』
✅ 看到綠色勾勾就是成功啦!

2️⃣ 💰 購買與轉帳 (點數變現術)
買了方案記得要回報,小編才能幫你開通喔!
👉 點選方案 ➡ 確認購買
👉 依照資訊匯款轉帳
👉 最重要的一步:填寫銀行帳號「末五碼」 ✍️
👉 送出回報,等待小編審核開通

3️⃣ 👥 課卡轉讓 (好康道相報)
點數用不完?還是想揪閨蜜一起運動?
👉 進入「我的課卡」 ➡ 點選「轉移」
👉 輸入要給朋友的點數數量
👉 按下分享,把連結傳給他接收就 OK!

4️⃣ 🔍 點數查詢 (隨時掌握進度)
想知道自己還剩多少額度?
👉 點選頭像 ➡ 「我的課卡方案」
👉 剩餘點數、到期日一眼看清楚 👀
💡 【 隱藏版小撇步 】
如果看完這篇還是有點不確定,隨時可以在我們的官方 Line 對話框輸入以下 關鍵字,會馬上跳出詳細圖文教學給你看喔!
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🔹 『如何預約』
🔹 『如何轉帳』
🔹 『如何轉讓』
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1/1 星期四 因新年元旦 🎊教室全面停課一天🥂🔔 1 月課程異動提醒 • 以下因Kelli老師進修期間📝1/03 (六) 11:20 內觀流 停課一次 1/09 (五) 10:00 舒緩瑜珈 停課一次 1/09 (五) 11:20 內觀流...
02/01/2026

1/1 星期四 因新年元旦 🎊
教室全面停課一天🥂

🔔 1 月課程異動提醒 •

以下因Kelli老師進修期間📝
1/03 (六) 11:20 內觀流 停課一次
1/09 (五) 10:00 舒緩瑜珈 停課一次
1/09 (五) 11:20 內觀流 停課一次
1/10 (六)11:20 內觀流停課一次
1/10 (六) 11:20 內觀流 停課一次

1/10 (六)因葶子老師進修
17:30 入門舞綢 停課一次

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課程若有異動以預約系統為主
課程若有疑慮請官方訊息或是各課程群組討論🙏

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#新樹區最美空中教室 #新莊樹林瑜伽教室 #健身課程 #團體課熱烈報名中

各位健身狂小夥伴請注意!📣最近詐騙集團手法翻新,坊間出現許多假藉「第三方預約平台」、「全台體驗網」或社團名義,謊稱可以安排我們的課程。為了保護大家的荷包與安全,我們必須嚴肅強調:❌ 我們沒有分身!絕無與任何「第三方單位」合作! ❌請大家務必...
26/12/2025

各位健身狂小夥伴請注意!📣
最近詐騙集團手法翻新,坊間出現許多假藉「第三方預約平台」、「全台體驗網」或社團名義,謊稱可以安排我們的課程。
為了保護大家的荷包與安全,我們必須嚴肅強調:

❌ 我們沒有分身!絕無與任何「第三方單位」合作! ❌
請大家務必提高警覺,認明我們的原則:

🔸 我們很專一
想報名、想諮詢,只有這裡!請只透過我們的官方 IG / FB / LINE 聯繫。別隨便相信路邊跳出來的「代理人」。

🔸 我們很直接
所有報名費用與匯款,請直接對應我們公司的「官方帳戶」。絕不會要求你匯給陌生的個人戶頭(什麼王小明、陳阿姨的都不對!)。

🔸 天下沒有白吃的午餐
我們的專業師資與頂級設備都是有價值的。外面號稱「免費體驗」的第三方連結,通常都是詐騙陷阱!不要為了貪小便宜,最後反而因小失大。

⚠️ 鄭重提醒
若您是透過非官方管道報名而遭受詐騙,我們雖然心疼,但也愛莫能助,無法負責您的損失。
請大家告訴大家,保護你的荷包,就像保護你的肌肉一樣重要!💪

有任何一點點疑慮,拜託直接私訊官方小盒子向我們求證!
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1月課表來囉🎈 📌 系統開放預約時間 👉 12/20 (六) 21:00 準時開放 ⏰ 請記得設定鬧鐘,準時約課唷!1/1 星期四 因新年元旦 🎊教室全面停課一天🥂🔔 1 月課程異動提醒 • 以下因Kelli老師進修期間📝1/03 (六) ...
17/12/2025

1月課表來囉🎈
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以下因Kelli老師進修期間📝
1/03 (六) 11:20 內觀流 停課一次
1/09 (五) 10:00 舒緩瑜珈 停課一次
1/09 (五) 11:20 內觀流 停課一次
1/10 (六)11:20 內觀流停課一次
1/10 (六) 11:20 內觀流 停課一次

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課程若有疑慮請官方訊息或是各課程群組討論🙏

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