板橋復興跆拳道館

板橋復興跆拳道館 合作對象:學校社團、幼兒園才藝班、安親班營隊

🌍【運動旅行日記|台中】🥋【玉山盃品勢比賽 × 三天兩夜運動旅行】🏆這一次,我們帶著學生前往台中,參加玉山盃跆拳道品勢比賽。三天兩夜,不只是為了站上比賽場,更是一趟屬於選手、家長與親友們的運動旅行。而這趟旅程,我們帶回了——🏆 **3面銅牌...
27/08/2026

🌍【運動旅行日記|台中】

🥋【玉山盃品勢比賽 × 三天兩夜運動旅行】🏆

這一次,我們帶著學生前往台中,參加玉山盃跆拳道品勢比賽。

三天兩夜,不只是為了站上比賽場,更是一趟屬於選手、家長與親友們的運動旅行。

而這趟旅程,我們帶回了——
🏆 **3面銅牌!**

🥉 蔡教練|U50組 銅牌
🥉 顏均翔|國小六年級・國小黑帶組 銅牌
🥉 李宥昕|國中生・國中黑帶組 銅牌

每一面獎牌背後,都是平常一次又一次的練習、修正與堅持。

更重要的是,這次比賽不是一個人努力。

**親友團全程陪伴與支持,讓選手在比賽場上奮戰時,身後始終有一群人替他們加油。❤️**

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🏨 **比賽期間入住|后麗安心親子時尚旅宿**

這次住宿也讓大家留下很深的印象。

每間房都有不同的卡通主題,還準備了兒童玩具,加上樓中樓的房型,小朋友一進房就有自己的小天地。

最讓大家覺得貼心的,是旅宿提供的**24小時免費點心**!

茶葉蛋、現磨咖啡、鮮奶、抹醬吐司……
完全不用擔心半夜肚子餓😂

而且還有免費停車位,對帶著孩子、裝備與行李一起出門的家庭來說,真的方便不少。

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🏟️ **比賽場地|東勢樂活運動館**

這次比賽場館位於東勢客家園區附近的東勢樂活運動館。

新場館最大的感受,就是——**採光真的很好!**

賽場旁設有大片落地窗的工作人員、裁判休息空間,讓比賽選手、家長、教練裁判們,不需要像傳統體育館一樣待在昏暗、封閉的環境裡。

場館旁還有親子館,對於同行的小小孩來說,也多了一個可以放電的地方。

所以即使不是上場比賽的孩子,也能找到自己的樂趣。😊

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🍽️ **比完賽,當然要好好吃一頓!**

比賽結束後,一群人一起前往豐原的千葉聚餐。

經過一整天的比賽,大家早已餓壞了!

豐富的熟食區讓選手、家長們好好補充體力,尤其是現沖牛肉河粉……

我們可是直接吃了好幾碗!😂🥩🍜

比賽有輸贏,但一起吃飯、聊天、分享比賽過程,同樣也是這趟旅程很重要的一部分。

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🌧️ **原定麗寶樂園,遇上颱風外圍環流怎麼辦?**

原本第三天的計畫,是帶孩子們到麗寶樂園好好放電。

結果……

天空不作美。🌧️

受到颱風外圍環流影響,只好臨時改變行程。

沒關係!

我們直接轉戰——
🎡 **尚順育樂世界!**

室內一樣可以玩到瘋!

挑戰攀岩、動能遊戲設施、卡丁車,再一起享用美食。

孩子們繼續放電,爸爸媽媽也繼續陪伴。

一趟旅行最重要的,從來不是行程表上的每一個景點都完成,而是遇到變化時,大家還是可以一起玩、一起笑、一起留下回憶。

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🥋 **一場比賽,三天旅行。**

我們希望帶給孩子的,不只是「拿到幾面獎牌」。

而是讓他們知道:

**努力練習,是為了站上場的那一刻。
勇敢挑戰,是為了超越昨天的自己。
而和夥伴、家人一起出發,則是讓這段成長變成一輩子都記得的回憶。**

恭喜這次參賽的三位選手!👏👏👏
也謝謝一路陪伴、加油、協助的家長與親友團!

**玉山盃,我們完成了!🏆🥋**

下一趟運動旅行,再出發!✈️

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#比賽也是一種旅行
#孩子的成長需要陪伴
#運動讓我們一起出發

21/08/2026
🌍【運動旅行日記|蘭嶼】有人問我:「為了一場只有幾分鐘的跆拳道比賽,值得花四天三夜跑到蘭嶼嗎?」這趟回來,我的答案是:值得,而且收穫遠比一面獎牌更多。這次,我們帶著兩個家庭、兩位選手,一起從板橋搭火車前往台東,再轉乘接駁車到富岡漁港,搭船前...
03/08/2026

🌍【運動旅行日記|蘭嶼】

有人問我:「為了一場只有幾分鐘的跆拳道比賽,值得花四天三夜跑到蘭嶼嗎?」

這趟回來,我的答案是:

值得,而且收穫遠比一面獎牌更多。

這次,我們帶著兩個家庭、兩位選手,一起從板橋搭火車前往台東,再轉乘接駁車到富岡漁港,搭船前往蘭嶼。

原本預計有三個家庭同行,因為颱風延期,其中一位選手臨時無法配合新的日期,雖然有點可惜,但也讓我們更加珍惜這趟難得的旅程。

一路上也有不少有趣的小插曲。

原本最擔心的是搭船會暈船,沒想到大家事先準備好暈船藥,一上船幾乎睡成一片,順利抵達蘭嶼。反倒是第一天,在火車上太專心拚積木的小弟弟,下車後突然吐了出來,讓大家哭笑不得,也成了這趟旅行最有趣的小故事。

入住野銀部落後,我們放慢腳步,享用民宿老闆準備的晚餐;隔天跟著文化導覽走進達悟族的生活,第三天一起體驗拼板舟、參觀地下屋、環島欣賞蘭嶼的風景,晚上再逛東清夜市。

我們不是匆匆來比賽,而是真正走進這座島嶼。

最特別的是,這次的跆拳道比賽就在海邊、戶外、傍晚舉行。迎著海風、伴著夕陽和浪聲,這也是我第一次帶學生在這樣的環境中參賽,對孩子、對家長、對我而言,都是一段很難忘的回憶。

這次參賽的兩位孩子,也都交出了屬於自己的成長答卷。

升六年級的黑帶男生,和爸爸、媽媽、弟弟一起同行,最終獲得**品勢銅牌、對打金牌。

升五年級的紅黑帶女生,原本一直很害怕參加比賽,但這次決定勇敢挑戰自己。為了符合量級,她和媽媽連續兩週一起到游泳池運動、調整飲食,媽媽一路陪伴、一路鼓勵。最後,她拿下了**品勢金牌、對打金牌。

比起獎牌,我更感動的是,看見孩子願意挑戰自己,也看見家長願意陪著孩子一起努力。

這次,我的太太和兩個女兒也一起同行。

孩子們在場上努力,大人們在場邊加油,小朋友在一旁奔跑嬉戲,原本只是一起參加比賽的兩個家庭,也因為四天三夜的朝夕相處,累積了更多共同的回憶。

身為教練,我當然希望孩子站上頒獎台。

但這趟蘭嶼之行,讓我更加確定了一件事:

真正值得帶回家的,不只是獎牌。

還有一起搭火車、一起搭船、一起認識不同文化、一起欣賞海景、一起為彼此加油的那些時刻。

我相信,一場比賽,可以是一趟旅行;一趟旅行,也能成為孩子成長的一部分。

未來,我希望復興跆拳道館帶給孩子和家庭的不只是比賽成績,而是透過每一場比賽,走進不同的城市、不同的文化,用運動探索世界,留下屬於親子共同成長的故事。

因為,我們相信:最好的教育,不只在道館,也在每一段一起出發的旅程。

下一站,我們繼續出發。
💙🥋

🥋 暑假加強班|早鳥優惠最後一週很多家長會問:「平常已經有上課了,為什麼還要參加加強班?」因為平常課程是穩定累積,而加強班則是利用暑假的完整時間,透過連續、密集的訓練,讓孩子把平時學過的內容真正練熟、練穩。有些孩子的進步,不是因為天分特別好...
08/06/2026

🥋 暑假加強班|早鳥優惠最後一週

很多家長會問:

「平常已經有上課了,為什麼還要參加加強班?」

因為平常課程是穩定累積,
而加強班則是利用暑假的完整時間,
透過連續、密集的訓練,讓孩子把平時學過的內容真正練熟、練穩。

有些孩子的進步,不是因為天分特別好,
而是在別人休息的時候,願意多堅持一點、多專注一點。

這也是我們規劃暑期加強班的原因。

✔ 打鐵趁熱,強化基礎與技巧
✔ 養成專注投入的學習態度
✔ 透過密集訓練累積自信與實力
✔ 上滿12堂即可參加晉級測驗
✔ 暑假直接安排2次晉級機會

目前已有多位學員完成登記,
感謝家長們的支持與信任。

📌 早鳥優惠至 6/15(日)截止
📌 名額有限,依完成報名順序保留

這個暑假,
讓孩子用努力回報自己的進步。

板橋復興跆拳道館
蔡教練 0910-381-386

🌻 【感恩分享】謝謝新莊文化藝術中心的邀請,與志工夥伴們共度美好的活力時光點點微光,匯聚成溫暖的力量。平時在文化藝術中心默默奉獻、服務大眾的志工大哥大姐們,這次換我們來照顧你們的健康!非常感恩新莊文化藝術中心的邀請,讓復興道館的 **Ker...
26/05/2026

🌻 【感恩分享】謝謝新莊文化藝術中心的邀請,與志工夥伴們共度美好的活力時光點點微光,匯聚成溫暖的力量。平時在文化藝術中心默默奉獻、服務大眾的志工大哥大姐們,這次換我們來照顧你們的健康!

非常感恩新莊文化藝術中心的邀請,讓復興道館的 **Kerry 老師** 有機會來到團隊中,為這群可愛的志工夥伴帶來一堂溫馨又活力的健康有氧課程。

為了平時勞心勞力的志工們,Kerry 老師特別規劃了結合**「養生律動」**與**「安全椅上有氧」**的內容。看到大哥大姐們跟著音樂節奏自信舞動,從專注的眼神到課堂上此起彼落的笑聲,那份樂齡展現的生命力,讓人在台前教學也深受感動。運動不只能強身,更是夥伴之間情感凝聚的美好契機。

# # # 🌿 讓健康與快樂,走入更多團隊
復興道館一直以來都期盼能將多元、安全的運動推廣給更多人。不論是需要凝聚向心力的志工團隊、想在公餘時間舒壓的公司行號運動社團,或是希望維持靈活身手的長青樂齡朋友,我們都很樂意依據成員的身體需求,量身規劃溫和好上手的活動。

謝謝當天所有熱情參與的志工大哥大姐,有你們的笑容,就是最棒的反饋。
期待未來能與更多單位結緣,一起在動一動的過程中,找回身體的舒適與團隊的凝聚力。
#復興道館 #感恩同行 #樂齡有氧 #椅上有氧 #長青健康 #志工團建 #職場健康包班

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🔥 暑假跆拳道加強班|認真練,一個暑假直接超車! 🔥平常的晉級測驗,往往要等 3~6 個月。但真正有企圖心的孩子,不想只是「等時間到」才升級。今年暑假,道館特別規劃【暑期跆拳道加強班】只要完成 12 堂訓練,即可參加一次晉級測驗!讓願意努力...
11/05/2026

🔥 暑假跆拳道加強班|認真練,一個暑假直接超車! 🔥

平常的晉級測驗,往往要等 3~6 個月。
但真正有企圖心的孩子,不想只是「等時間到」才升級。

今年暑假,道館特別規劃【暑期跆拳道加強班】
只要完成 12 堂訓練,即可參加一次晉級測驗!
讓願意努力的孩子,把別人開學後才進步的成果,提前在暑假完成💪

不只是練體能、流汗而已,
而是利用連續密集訓練,把動作、力量、反應、自信一次拉起來!

很多孩子平常因為上學、安親、課業,進步速度有限。
暑假,正是「偷偷練、默默強」最好的時間。
開學回來,動作、態度、實力,會完全不一樣✨

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🥋 暑假加強班資訊
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【第一梯】
📅 7/7-7/8
📅 7/13-7/17
📅 7/20-7/24
🕝 下午 2:30-4:30
🎯 晉級測驗:7/26 下午 2:00

【第二梯】
📅 8/10-8/14
📅 8/17-8/21
📅 8/25-8/26
🕝 下午 2:30-4:30
🎯 晉級測驗:8/27 下午 2:30

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💰 費用方式
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原價:
每堂 800 元 × 12 堂 + 晉級測驗費 600 元
= 10,200 元

🎉 6/15 前早鳥優惠:
每堂 600 元 × 12 堂 + 晉級測驗費 600 元
= 7,800 元

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📌 班級說明
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✔ 3 人以上開班
✔ 每班滿班 10 人
✔ 超過 10 人將依色帶程度增開時段
✔ 適合想穩定進步、準備晉級、提升基礎與技巧的學員

這個暑假,
不要只是在家滑手機、打電動。
給孩子一個「看得見成長」的暑假。

認真練的人,真的會不一樣。🥋🔥

今天的校慶演出,孩子們真的很棒 🥋❤️從剛開始排隊形會亂跑、跟不上節拍,到今天能勇敢站上舞台,一起完成整場演出,每個孩子都進步了好多。看著孩子們穿著道服認真表演的模樣,其實心裡很感動。前面帶隊的黑帶學長,曾經也是後面害羞、不敢喊聲的小朋友;...
09/05/2026

今天的校慶演出,孩子們真的很棒 🥋❤️

從剛開始排隊形會亂跑、跟不上節拍,
到今天能勇敢站上舞台,
一起完成整場演出,
每個孩子都進步了好多。

看著孩子們穿著道服認真表演的模樣,
其實心裡很感動。

前面帶隊的黑帶學長,
曾經也是後面害羞、不敢喊聲的小朋友;
而現在綁著白帶的新生們,
也正在一步一步長大、累積自信。

這學期也有好多兄弟姊妹一起加入跆拳社,
一起上課、一起練習、一起表演,
跌倒了彼此鼓勵,
累了還會互相陪伴,
那種感情真的很珍貴 ❤️

今天也特別邀請畢業的黑帶學長回來支援學弟妹,
一起完成最後的高級動作與擊破表演。

看著學長帶著學弟,
就像看到信義國小跆拳社一路以來的傳承。

跆拳道教的不只是踢腿與擊破,
更希望孩子在練習中學會:
勇敢、尊重、堅持、感恩,
還有面對挑戰不放棄的精神。

也很感謝學校長期提供場地與資源,
讓孩子們有機會透過運動,
慢慢建立自信、找到成就感。

謝謝今天所有到場支持的家長與老師,
孩子們因為有你們的掌聲,
才能更勇敢地站上舞台。

今天的你們,
真的帥氣又耀眼 ✨

#板橋復興跆拳道館
#信義國小跆拳社
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#黑帶傳承
#跆拳道精神
#兒童成長
#謝謝每一位努力的孩子

今天的母親節公益園遊會,圓滿成功 ❤️謝謝幼兒園的邀請,也謝謝每一位來到攤位挑戰的小朋友與家長!這次我們準備了:🥋 穿道服體驗  🎲 骰子闖關挑戰  💥 擊破體驗  ⚽ 踢球挑戰  📸 黑帶拍照任務看到孩子們從害羞不敢嘗試,到勇敢完成挑戰、...
08/05/2026

今天的母親節公益園遊會,圓滿成功 ❤️

謝謝幼兒園的邀請,
也謝謝每一位來到攤位挑戰的小朋友與家長!

這次我們準備了:
🥋 穿道服體驗
🎲 骰子闖關挑戰
💥 擊破體驗
⚽ 踢球挑戰
📸 黑帶拍照任務

看到孩子們從害羞不敢嘗試,
到勇敢完成挑戰、開心拍照,
真的非常可愛也很感動 😊

這次特別設計讓幼兒也能輕鬆參與的闖關內容,
希望孩子們在遊戲中,
感受到運動的樂趣、自信與成就感。

也謝謝許多家長給予我們 Google 五星好評支持,
對我們來說,每一句鼓勵都是前進的動力 🙏

跆拳道不只是踢腿與擊破,
更希望帶給孩子:
禮貌、勇氣、自信與成長。

最後,
也感謝主辦單位用心舉辦這麼有意義的公益活動,
讓孩子們度過了一個充滿笑聲與愛的母親節 ❤️

#板橋復興跆拳道館
#佳南幼兒園
#明新兒童發展中心
#母親節公益園遊會
#幼兒跆拳道
#親子活動
#跆拳道體驗
#自信

🌷 母親節暖心時光|限額12名給平常忙碌的你,一段放鬆的時間。📅 5/3(六)🧘‍♀️ 14:00–15:00 暖心瑜珈☕ 15:00–16:00 手工點心下午茶透過簡單的伸展與呼吸,讓身體慢慢放鬆,再一起享受輕鬆的午後時光🌿👥 對象:成人...
26/03/2026

🌷 母親節暖心時光|限額12名

給平常忙碌的你,一段放鬆的時間。

📅 5/3(六)
🧘‍♀️ 14:00–15:00 暖心瑜珈
☕ 15:00–16:00 手工點心下午茶

透過簡單的伸展與呼吸,
讓身體慢慢放鬆,
再一起享受輕鬆的午後時光🌿

👥 對象:成人(家長、學員、一般民眾皆可)

💰 一般報名:600元
🎁 道館學員與家長回饋免費

⚠️ 小班制僅12名

📩 報名請私訊館長 蔡教練登記

去年活動精彩回顧:
https://www.facebook.com/share/p/1DtqprW4VV/

今天懷著不捨的心情轉分享這則消息。台灣跆拳道宗師 金四玉老師 於 3 月 10 日辭世。老師一生奉獻於跆拳道,對台灣品勢發展影響深遠。本館館長這兩年有幸接受金老師指導品勢動作,從基本功到動作細節皆獲得許多寶貴教誨。去年館長於 2025 世界...
10/03/2026

今天懷著不捨的心情轉分享這則消息。

台灣跆拳道宗師 金四玉老師 於 3 月 10 日辭世。
老師一生奉獻於跆拳道,對台灣品勢發展影響深遠。

本館館長這兩年有幸接受金老師指導品勢動作,
從基本功到動作細節皆獲得許多寶貴教誨。
去年館長於 2025 世界壯年運動會品勢項目獲得銀牌,
這份成績背後也承載著老師的指導與啟發。

金老師對武道精神與基本功的堅持,
將持續影響並傳承於我們的訓練與教學之中。

🙏 敬悼 金四玉老師
願宗師一路好走,武魂長存。

台灣跆拳道宗師 金四玉老師,於3月10日傍晚於家中安詳辭世。雖有萬般不捨,但願老師功德圓滿,魂歸安息。

【悼宗師金四玉老師:懸命一生,武魂長存】
我們懷著無比沈痛與敬意,悼念台灣跆拳道界的泰斗、我們敬愛的師公——金四玉老師。
五十多年前,金老師懷抱對武道的赤誠,跨越海洋自韓國來到台灣。那時的他,或許未曾預料,自己的名字將與台灣跆拳道的發展史緊密相連,成為無數習武者心中屹立不搖的燈塔。
金老師的一生,是「懸命」二字的終極詮釋。他不僅將海軍陸戰隊的堅毅注入教學,更將「武道精神」深深烙印在每一位弟子的靈魂裡。他常教導我們:跆拳道不只是競技與招式,更是修身與律己的道途。在他的道場裡,「尊師重道」從非口號,而是必須貫徹終身的紀律與氣節。
作為台灣品勢運動的開拓者,金老師將六十載的教學精華,凝練於《跆拳道品勢教本》的字裡行間。從一招一式間的精確追求,到氣息運行的吐納之間,他為後世留下了最寶貴的武學遺產。即便年過八旬,他依然挺拔如松,靜靜守護著傳統;看著徒子徒孫在國際舞台上摘金奪銀、為國爭光,便是他晚年最欣慰的時刻。
如今,宗師雖已遠去,但其精神火種永不熄滅。那份對基本功的執著、對武德的堅持,將隨著「玉山會」的傳承,在每一次擊打的破空聲中、在每一回道服的清脆迴響裡,繼續震盪。
金老師,感謝您將人生最精華的歲月奉獻給了這片土地。您的教誨,我們銘記於心;您的武魂,將永遠護佑著台灣跆拳道的前行之路。
願宗師一路走好,在彼岸的世界,繼續您壯闊的武道長途。

玉山跆拳道會會長及全體會員 敬悼

Address

Banqiao District
22061

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Tuesday 18:00 - 19:30
Wednesday 18:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 11:00
20:00 - 21:00
Friday 09:00 - 12:00
18:00 - 21:00
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Sunday 09:00 - 12:00

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