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藥輪瑜珈工作室 Jumi Yoga Studio, Banqiao District (2026)

16/05/2026

#睡睡平安甦活小旅～6月暖心啟程⛵️

送給自己一段靜謐～溫暖的修復時光吧⋯
從繁忙的生活中「 #抽離」出來，
走進山林秘境，在大自然裡歡暢放鬆！

讓“ 芬多精 ”和“ 負離子 ”通透全身細胞，
排解疲勞～暢快呼吸～暢通情緒！

讓心安定下來～🌳
找到自己最舒服自在的步調！

#好好吃 #好好睡～
好好地在大自然裡 #放空充電～恢復生機！

જ⁀➴♡ જ⁀➴♡ જ⁀➴♡

《甦活小旅玩什麼？》

🌿 9:00-12:00 ༄ 甦活小旅
山林秘境・森呼吸
地水火風空・五大元素療育

🌿 12:00-13:30 ༄幸福午餐時光
Aki's Home 全天然蔬食美味餐盒

🌿 13:30-16:30 ༄ 睡睡平安
與大地連結
#放慢腦波・ #深度睡眠療癒
大休息＆大充電

🪺🪺🪺

報名連結在留言處

09/05/2026

#生命動能顱薦療法
寫在 #母親節前夕⋯
媽媽🌷～謝謝妳讓我認識了生命的浩瀚💫與偉大！

會接觸到 #顱薦療法
始於多年前媽媽失智後期臥床時
我的朋友淑嬋剛好來到家裡
她靜靜地走到母親床前
輕輕地坐下
沒說一句話

她雙手輕柔地碰觸媽媽的身體後
就⋯只是待著⋯
沒有移動
沒有我以為會發生的任何療育技法～

我坐在床緣
感受著當下的寧靜穩定
20分鐘過去了
神奇的事情竟發生了！

媽媽因 #長期臥床
導致 #脖子歪斜、 #肌肉緊繃攣縮
每次為媽媽按摩
都得費盡力氣、花很多時間
好不容易才讓她的頭稍微回正、手腳關節活動度增加一些⋯
但也維持不久
隔一兩天又緊縮回去了⋯🥹😭

但在這20分鐘裡
媽媽歪斜的頭竟然慢慢地～自動地回正！
脖子變鬆～變柔軟了🌷

身體也是！
明顯感覺媽媽的 #四肢和軀幹都舒坦下來了
她整個人安穩地躺著
#氣色也變紅潤

媽媽閉著雙眼，淺淺地笑著～
媽媽的房間也變得 #明亮通透！

⋯哇！太不可思議了吧！

我問淑嬋：
「妳剛做了什麼？為什麼媽媽放鬆舒服了？」
她說：
「 #我什麼也沒做。
這是 #生命動能顱薦療法。
我只是等待、遵循媽媽身體裡原本就存在的 #生命氣息，讓媽媽的身體自然運作起來⋯⋯」

我：「這太神奇了！那媽媽的 #生命氣息是不是很弱？」
淑嬋：「不！妳千萬不要看媽媽的外表這樣子，不要因為她臥床、失智退化了，就認為她生命氣息微弱。她其實很有力量！她一直很努力活著！」

我哭了⋯
很感動
也很激動！

我一直心疼媽媽 #漸漸失去了許多日常功能，覺得她的 #生命力不斷在流失⋯
但淑嬋的一席話，像一道雷劈開我的頭腦和概念！

這是我從沒想過的！
原來即使一個人的身體衰退了、失智了、無法表達⋯
但他/她的 #生命氣息從來不曾消逝！

淑嬋又輕輕地說了一句：
「顱薦療法是 #無為的。」

她說得很輕
但我的心又再次炸開！好震撼！

無為？！
那是什麼？我不知道！
但我好想知道！！

到底
什麼是生命？
什麼是療育？
什麼是無為？
什麼是 #生命的實相？

🌿🌿🌿

在許多貴人的引領下
我踏上了顱薦療法的學習之路
在三年半的專業訓練學程中
要寫 #150個實習個案報告

透過大量的練習
接觸不同的個案
碰觸各式各樣的 #生命特質與 #身體系統～來堆疊經驗🌈
#學習尊重不同生命樣貌的呈現🙏

無論來到面前的個案正遭遇什麼情況
我們永遠看向他/她體內那股生生不息的生命氣息！
並錨定在個案原本就具有的 #整體與 #健康上～

這個過程真的很美
也很不容易！
因為要打破我過去對 #療育的認知方式
頭腦很打架🥹

兩年了
如今我漸漸體悟了⋯一些

🌿🌿🌿

如果您也想體驗這份上天賜與每個人的生命禮物～💝
誠摯邀請您來當我的 #實習個案
（報名連結放在留言處）

謝謝您的願意
也謝謝您的到來🫶❤️
感恩聖愛

07/04/2026

一年了
工作室漸漸長出自己的樣子🪴

許多人走進來
除了對陽台外碧綠的溪水驚歎不已！
也常一進來，整個人就放鬆了～
鬆⋯鬆⋯鬆到直接躺平～大休息☺️

～哦耶！超棒的
這正是我希望的～🥰～好感恩啊！

願大家在這個空間
身體能好好休息、充電
奔波的心能安定下來
靈魂得到舒展自由的空間～快樂飛翔！

🌈🌈🌈

這一年
工作時舉辦了許多活動和課程
#睡睡平安甦活小旅
#睡睡平安工作坊
#情緒舞動工作坊

也服務了許多個案
#情緒活化個案諮詢
#一對一瑜珈教練

接下來，屬馬的我，
要乘著赤馬年的🔥火熱動能🔥
推出自己很愛的項目！
#薩滿鼓聲動之旅
#藥輪之舞工作坊
和 #情緒流動按摩

也會開始徵求 #生命動能顱薦療法的｛實習個案｝～～感恩所有出現的人事物，讓我的生命越來越精彩💖豐盛！

願所有的發生都是最好的安排，
願一切平安🫶感恩聖愛

🌿🌿🌿

【如何來 #藥輪瑜珈工作室】

🌈藥輪瑜珈工作室🌈
新北市烏來區新烏路五段130號

https://maps.app.goo.gl/EYcM7s3BkqRBytux7?g_st=ic

🌹交通方式：
1.自行開車：
工作室附近有免費停車格，烏來老街有立體收費停車場。

2.大眾交通：
從《捷運新店站》出口右轉，搭849公車到《堰堤站》（車程約25-30分鐘），走路1分鐘抵達工作室。

24/05/2025

#藥輪瑜珈甦活小旅第3場
#加九寮溪
#心動的感覺💓一家人🫶

好快喔！
五月已進行了3場 #甦活小旅
每一場都讓人驚豔！好感動啊！

因為你永遠不知道一群人聚在一起，
會產生什麼火花🌟！

第3場來了兩對母女、一對好友和新手媽媽～
大家想來的原因都不同
有人想來 #放鬆舒壓找回自己
有人想陪伴母親，多一點互動時光⋯
有人被工作室的自然環境吸引而來～

一開始的【 #大地連結】練習
大家很快就放空～放慢下來了⋯
沒多久紛紛 #打哈欠🥱
#頭腦關機後
開始能感受到 #心和 #身體的存在～

這是一個美麗的開啟❤️
因為～
我們開始 #與心連結 #與身體對話了！

🍀🍀🍀

#自動躺平已是甦活小旅的特色了😊

因工作室位於優雅靜謐的山林中
潺潺碧綠的溪水～～
自動洗滌了疲憊的身心
也卸除生活中的 #角色責任
讓我們很快地 #棄械投降
放鬆回歸自然～單純的自己🌼

看著大家沈沈地睡著⋯
睡在地球🌍母親的懷抱中
安穩地～安心地～放下負擔⋯
很欣慰，也很感恩！

#大地媽媽真的一直守護著我們
等待我們與她連結～相遇
也與自己靠近❤️🫶❤️

🍀🍀🍀

午後雷陣雨讓我們在 #加九寮溪待了一下
雖然不能到溪畔玩水
但降雨後的山林升起了裊裊山嵐⋯
好清淨～
呼吸著沁涼的空氣
真的好舒暢！

回到工作室
遇到從台中來送生日禮物的信國
讓我又驚又喜！
也將他精選的咖啡和大家分享🫶

今年真的很幸福☺️
有一群人陪我過生日
在祝福🙏中許下了心願：

「希望工作室能陪伴大家～
一起幸福快樂🌈！

願來到 #藥輪瑜珈甦活小旅的旅人
轉身預見愛💕
預見未知、美好、無限可能的自己！」

🍀🍀🍀

感恩你們的到來🥰
讓我看見靈魂的多采多姿！
和不可思議的心生力量！

❤️❤️❤️愛你們

𓂂𓂃 𓂂𓂂𓏸 🌟 𓂂𓏸𓂂 𓂃𓂂

【藥輪瑜珈🌿甦活小旅】
7月- 烏來阿玉溪&桶後林道
邀請您一起來🌸哇

🌈報名連結：
https://forms.gle/49GHqs7S2cWqeeLM7

12/05/2025

#情緒舞動工作坊 💓🫶💓全省巡迴！
#情緒化
#情緒話

【情緒舞動工作坊】在我心中醞釀了許久...

13年前因 #憂鬱而踏上認識自己的旅程，
心中渴望幸福快樂，
也想自在無憂地生活！

過程中，
我發現『情緒』是我的 #罩門😱！
每當情緒升起，
我總是很快被淹沒！
無法理智、橫衝失控～結局通常慘不忍睹！

後來，
在性靈課程的學習和整合中，
發現『情緒』竟然是我的 #貴人💫！

每當他們出現，
其實不是要找我麻煩！
而是在呼喚我：
『是時候 #轉身面對黑暗中的自己了！』

😱😱😱！
黑暗中的自己...？

那些 #陰影嗎？
那些不夠好、不光彩的...事件？
那些我極力掩飾、壓抑、和逃離的過往？
那些我努力切割開、不願承認和接納的自己...？
那些深埋在內心深處、 #不可說的秘密...？

要面對這些，
太恐怖了吧！
因為這些全都埋藏在『情緒』裡～無所遁形！

還好經過了學習，
後來漸漸發現：
幸福快樂的解方，竟然也在『情緒』裡！

𓂂𓂃 𓂂𓂂𓏸 🌟 𓂂𓏸𓂂 𓂃𓂂

13年來，
我在逃離～面對～逃離～面對的來回掙扎中，
越來越認識『情緒』，
也越來越認識自己～

我開始能和『情緒』好好溝通、相處，
後來，
他們甚至變成了我的 #神隊友！

每當『情緒』來訪時，
我不再習慣性 #批判自己，
或推開他們，

而是慢慢轉身，
看著張牙舞爪的他們，
好奇地詢問：
『嘿，你們還好嗎～這次想跟我說什麼呢？』

每次，都有意想不到的驚喜和收穫！
真的很感動⋯

有時，
是和小時候 #受傷的自己相遇～
我將瑟縮在角落、被遺棄的冠伶帶回來，
也帶回了陪伴自己的勇氣，
生出 #面對挑戰的力量和自信！

有時，
是和一段悲痛、無法釋懷的回憶相遇～
我將懊悔、悲憤、無法原諒的自己帶回來，
也帶回了 #同理別人的溫柔和慈悲，
學習 #寬恕的智慧，
了解什麼是 #愛❤️

有時，
是某一場失控的經歷浮現...
心痛、憎恨、怨懟的感受排山倒海而來！
卻也衝破了過去我所認定的觀念！
將深深烙印在我人生中的準則、標籤......轉化和昇華！

有時...
有時...

在 #轉身面對『情緒』的過程裡，
我收穫到了許多禮物，
讓我越來越了解自己的美好，
也越來越能愛自己和身邊的人。

這份來自『情緒』的體悟和禮物，
也成為了【情緒舞動工作坊】的核心基底和滋養！
讓我更明白工作坊想要帶自己和大家前去的方向！

𓂂𓂃 𓂂𓂂𓏸 🌟 𓂂𓏸𓂂 𓂃𓂂

感恩我不曾放棄，
感恩過往發生的一切，
和與我交會的人事物，
讓我學習一步步走出 #情緒風暴！
獲得安住在暴風眼裡的平靜，
和自在調適的力量！

願【情緒舞動工作坊】引領我們回到內在的寧靜和喜悅，
安頓我們的身，
安放我們的心，
～成為真實美好的自己！

🌷 🌷 🌷

【情緒舞動工作坊】初階
𓂂𓂂𓏸 台北/台中/高雄 𓂂𓏸𓂂
（歡迎包班開課，請私訊）

💖報名連結：
https://forms.gle/MbdvhjdTp9EwEXKb7

08/05/2025

#藥輪瑜伽甦活小旅
#旅人與自己的時光

昨天的甦活小旅，
來了一對母子。

媽媽一踏進工作室，
立刻走到陽台驚呼：「哇！好綠的溪水啊！我這輩子沒看過這麼綠的⋯」

嘖嘖稱奇的她，
眼睛閃爍著開心的光芒！

美麗動人的大自然，
瞬間融化了她的心，
使她露出了女孩般的笑容，
靦腆地對著我笑。

媽媽真是太可愛了😍！
當我們開始鋪瑜伽墊，
準備進入瑜珈練習時，
她仍然流連忘返～駐足在陽台，
望著溪水讚嘆著⋯

我跟她說：
「妳想做什麼都可以喔😌，想待在陽台放鬆、想躺下來曬太陽、想看我們在做什麼⋯都可以喔！❤️」

她開心地點點頭。

過了一會兒，
她轉身看著舒展中的我們，
安靜地走了進來，
選了一個位子坐下，
和我們待在一起。

她依然望著碧綠的溪水，
靜靜地凝視⋯
好似久別重逢的情人，
無需任何言語，
心意、情意～已盈滿了彼此的心⋯

這無法言喻的滿足，
這靜謐澄澈的心境，
她與自己變得好近～好近⋯

這一幕，
讓我很感動。

時光仿若在她身邊停擺，
剎那成永恆。

🌷 🌷 🌷

感恩這個空間，
感恩大自然的守護祝福，
讓進來的人們很快地敞開～鬆開⋯
自然而然地⋯安靜下來，
和自己在一起🫶

嗯😊
這是【藥輪瑜珈🌿甦活小旅】的💖初心：
願來到的人們，
重新連結山林的愛，
連結自己原生的生命力！
在瑜珈和舞動的時光裡，
感受 #與心連結 #與身體對話的感動！
轉身～遇見～自己🌈

#藥輪瑜珈工作室
#藥輪瑜珈甦活小旅
5月-加九寮溪步道
（感恩大家～全梯額滿！）
https://forms.gle/973dchYtVDzCvqdp8

20/04/2025

#藥輪瑜珈甦活小旅 5月一起來🤗玩！

清晨，從工作室走路去泡湯♨️
清新的天空，洗刷了心塵⋯💫
眼睛也變亮了✨！

5月的甦活小旅
會帶大家去一處🌲烏來秘境｛ #加九寮溪步道｝，一起感受 #地水火風空五大元素的純淨療育！

邀請大家一起走入大自然的療育場🌈
陪伴自己、家人和朋友～
好好休息～放鬆&充電🫶

《 #假日場》5/4（日）餘4名額
《 #平日場》5/22（四）餘3名額
《 #團隊包場》5/10（六）額滿
🌈團隊包場～可自訂日期（請私訊我💋）

🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷

【藥輪瑜珈．甦活小旅】
5月-加九寮溪步道

🌈報名連結：
https://forms.gle/973dchYtVDzCvqdp8

#藥輪瑜珈工作室
#藥輪瑜珈

10/04/2025

#說走就走敲碗行程來了！
【藥輪瑜珈🌿甦活小旅】5月-加九寮溪步道
🌈報名連結：https://forms.gle/973dchYtVDzCvqdp8

🌈精緻迷你團，6人額滿！
歡迎公司團隊、家族親友包團，
訂製您的專屬場次！

✦．✦．✦．✦．✦．✦

許多人想要來 #藥輪瑜珈工作室放鬆走走，
也對 #烏來山林秘境有許多嚮往！
謝謝大家的喜愛🫶
也聽到大家的呼喚了～💓💓💓

從5月開始，
工作室規劃了《 #瑜珈療育🧘+ #山林秘境🌲+ 🥗》的一日甦活小旅行！

｛ #假日場｝ 5/4（日）9-16
｛ #平日場｝5/22（四）9-16

內容精彩、有夠豐富🥕
療育力～歡樂度😄爆表！
（自己規劃完非常滿意👍～滿足😌）

✦．✦．✦．✦．✦．✦

#藥輪瑜珈甦活小旅
希望帶給大家難忘又開心的體驗與享受！

讓我們慢～下～來💆💆‍♀️
給自己一段靜謐溫暖的時光，
從繁忙緊繃的生活中 “ #抽離 ” 出來⋯
回到大自然的懷抱～滋養🌲休息⋯

#和身體對話
#和自己相處
#安放我們的心❤️

這是【藥輪瑜珈🌿甦活小旅】誕生的初衷🫶
很開心和大家同樂分享！

🌈🌈期待你的到來🌈🌈

#藥輪瑜珈甦活小旅
#精緻迷你團
#歡迎包團訂製專屬場

#加九寮溪步道 5月探索行程
#想去哪裡玩都可以許願喔💋

31/03/2025

𓂂𓂂𓏸 💓藥輪祝福💓𓂂𓏸𓂂
如果想要超越現在的困境，
不能用現在的思維，必須「 #換頻」！

我們必須想一個適合自己的方法，
讓自己“ #安心”下來，
重新和宇宙「 #愛的頻率」連結，
才能看見～問題背後的問題。

🌿🌿🌿

#藥輪祝福
#動盪時代🌈淬煉「心」安住的力量！

20/03/2025

春分，
工作室悄然長出自己的樣子🐦‍🔥

進駐的各路寶貝們，
也開心地站上自己的位子！

#藥輪瑜珈工作室
在春分啟航⛵️
屬於我們的奇幻之旅⋯

啟～🌈🌈🌈
程～🔥🔥🔥
了～🥳🥳🥳

𓂂𓂃 𓂂𓂂𓏸 藥輪瑜珈工作室𓂂𓏸𓂂 𓂃𓂂

｛讓你狂喜😄服務項目｝閃亮登場！
#情緒活化個案療育
#藥輪瑜珈甦活小旅
#藥輪瑜珈線上教學

💓💓💓💓💓💓

#未知 #探索
#真心 #創化
#一切在愛中完成🌹
#玩起來🌊🌊🌊

藥輪瑜珈工作室 Jumi Yoga Studio

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