鹿鐵健身

鹿鐵健身 人人都消費的起的健身房
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也有優質的健身自主訓練區
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五月團課表重新更新❤️
04/05/2026

五月團課表重新更新❤️

五月團課表❤️
30/04/2026

五月團課表❤️

四月團課表出爐🔥
03/04/2026

四月團課表出爐🔥

🏀✨ 2026籃球春季班開跑啦！✨🏀小小球員集合～一起動起來🔥👦👧 對象｜4-6年級初學班📍 地點｜樹林高中風雨籃球場💥 零基礎也OK！💥 從運球、投籃到實戰一次學會💥 讓孩子愛上運動、提升自信❤️🎁 報名還送精美好禮！💰 原價 $12,0...
20/03/2026

🏀✨ 2026籃球春季班開跑啦！✨🏀
小小球員集合～一起動起來🔥

👦👧 對象｜4-6年級初學班
📍 地點｜樹林高中風雨籃球場

💥 零基礎也OK！
💥 從運球、投籃到實戰一次學會
💥 讓孩子愛上運動、提升自信❤️

🎁 報名還送精美好禮！

💰 原價 $12,000
👉 優惠價 $9,600
⏰ 早鳥價 $8,800（限額！手刀🔥）

📅 即日起～4/10（額滿即止）

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🏀 讓孩子在球場上發光✨
💪 玩得開心，也變得更強！

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隨著年齡增長，許多人開始出現 走路不穩、站久容易疲累，甚至對「跌倒」產生擔心。其實這些變化，往往與 身體穩定度與肌力逐漸下降 有關。透過適當的評估與訓練，是有機會 改善身體控制能力，維持良好行動力 的。鹿鐵健身特別規劃👣 樂齡族群功能訓練講...
04/03/2026

隨著年齡增長，
許多人開始出現 走路不穩、站久容易疲累，
甚至對「跌倒」產生擔心。

其實這些變化，
往往與 身體穩定度與肌力逐漸下降 有關。

透過適當的評估與訓練，
是有機會 改善身體控制能力，維持良好行動力 的。

鹿鐵健身特別規劃
👣 樂齡族群功能訓練講座 × 現場體驗

由講師帶領，
透過簡單的身體觀察與動作引導，
幫助了解目前的身體狀態，
找到 更安全、適合自己的活動方式。

—

📚 講座內容

🔹 身體穩定度簡易檢測
🔹 找出影響行動力的關鍵因素
🔹 安全動作體驗與引導
🔹 個人化改善方向建議

—

🧍‍♂️ 講座結束後

可依個人需求
📋 預約「個別功能評估體驗」

透過更完整的評估
了解自己的身體狀況
並找到 更適合自己的改善方向。

—

🌱 希望透過這場活動
讓長輩們能

✔ 走得更穩
✔ 站得更久
✔ 安心維持日常生活的行動能力

—

📅 3/28（六）
🕑 14:00－16:30
📍 鹿鐵健身

🎟 公益推廣講座｜免費參加
👥 名額有限｜限額10位

📩 歡迎私訊或掃描海報 QR Code 報名

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🧧 鹿鐵健身 2026 農曆新年休館公告 🧧過年也要好好休息充電，為下一波訓練做準備 💪📅 休館時間2/16（一）～ 2/19（四）除夕・初一・初二・初三➡️ 本館公休四天📅 恢復營業2/20（五）初四起正常營業📌 月卡會員期間將 自動展延...
19/01/2026

🧧 鹿鐵健身 2026 農曆新年休館公告 🧧

過年也要好好休息
充電，為下一波訓練做準備 💪

📅 休館時間
2/16（一）～ 2/19（四）
除夕・初一・初二・初三
➡️ 本館公休四天

📅 恢復營業
2/20（五）初四起正常營業

📌 月卡會員期間將 自動展延，請放心

謝謝大家一整年的支持
新的一年，我們繼續把重量扛上去

🎉 鹿鐵祝大家新年快樂、訓練順利 🎉
#鹿鐵健身 #新年休館公告 #初四開練 #過年也要顧身體

🔥 鹿鐵撐過這一年了你流的汗沒白流重量不降，價格幫你降補能量、補裝備繼續扛重量，迎戰下一年 💪🎁 優惠 1全館水壺／飲品 9 折🎁 優惠 2儲值或包月「任一金額」水壺 9 折再 8 折（折上折）📅 活動即日起至 2/22想補裝備、想省一點現...
19/01/2026

🔥 鹿鐵撐過這一年了
你流的汗沒白流
重量不降，價格幫你降

補能量、補裝備
繼續扛重量，迎戰下一年 💪

🎁 優惠 1
全館水壺／飲品 9 折

🎁 優惠 2
儲值或包月「任一金額」
水壺 9 折再 8 折（折上折）

📅 活動即日起至 2/22
想補裝備、想省一點
現在就是最好的時候

📩 私訊 / LINE / 電話都可以
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15/01/2026

歡迎來鹿鐵體驗外在動力訓練
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一月團課表出爐❤️
27/12/2025

一月團課表出爐❤️

12月團課表出爐🔥
03/12/2025

12月團課表出爐🔥

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金門街419號B 1
Banqiao District
419

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Tuesday 09:00 - 23:00
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