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Tough Training 體能訓練

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新北市板橋區
Tough Training 體能訓練

自2015年以來
在安全與效率上高度注重的訓練空間
讓健康體能有點「鋒芒」
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體能合作、身體組成訓練，請私訊我們。

08/07/2026

【給自己一個變好的機會】
看別人不如這次換自己來當主角！

🔸 隱私度極高的舒適空間（不用跟人搶器材）
🔸 不推銷、只專注教學
🔸 專業認證、在地經營七年
⚡️ 私訊我們即可立即安排體驗

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#限時優惠
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#重量訓練

11/06/2026

在 Tough Training，我們不盲目追求重量與速度。
安全，才是變強的唯一捷徑。

📷：2/28Hyrox 賽事現場

彭冠能
Max Tan
Aprille Wan

#萬華
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#肌力

31/05/2026

「肌肉是在休息時成長的！補充水分，讓身體恢復最佳狀態。
充電再出發，靜享片刻。組間休息是為了迎接下一次的突破。」

歡迎在此區交流健身歷程，請放低交談音量。

#西門
#萬華
#西門健身房
#私訊預約體驗

22/05/2026

「流汗，不該是一件充滿干擾和壓力的事。」
沒有刺眼的燈光與吵雜的音樂，只有明亮調裝潢，讓心情放鬆。專業的教練團隊，提供運動指導。

Google Map 搜尋：Tough Training體能訓練

#肌力
#西門健身房
#萬華運動
#私訊預約體驗

09/05/2026

「專注心流」的空間，減少干擾、建立儀式感以及舒適度。

雙迴旋3核心技巧：
1 繩子旋轉的動力來自手腕而非手臂
2 手肘應盡可能貼緊身體兩側
3 垂直起跳保持身體呈直線、下降時膝蓋微彎以緩衝衝擊力。

#肌力
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#萬華健身
#專注

29/04/2026

我們採取預約制，控管人流。
降低排隊器材的不便，創造專注的訓練氛圍。

專為深度訓練打造的空間。隔絕外界干擾，讓您在專注的環境中，心流狀態一觸即發。

#萬華健身
#肌力
#身體檢測

24/04/2026

藍海曙光 x ToughTraining
有各式產品包含大/小滾筒、按摩球、可調式花生按摩球、彈力花生球、平衡訓練磚等等，
也有獨家代理Kinesio肌貼、ICB原廠鞋墊、Super Duper產品。

台灣製造業界口碑良好，
目前提供團購優惠方案。

可以至教室試用或
立即私訊索取型錄。

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22/04/2026

「我們主打的就是健康不可或缺的-肌力體能訓練」

在萬華經營6年，好評度高。教學專業、風格輕鬆樸實。
空間簡單、隱密性高，不用排隊器材。

#課程預約中
#一對一
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#單次入場
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新北市板橋區

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