魄瘋體能訓練中心 Hyperformance Strength & Conditioning

06/02/2026

23/07/2024

【網球選手的重訓秘笈｜魄瘋體能公開課】
報名表單：https://victorlysports.larksuite.com/share/base/form/shrustOrOz9tCnCAbBp5liIlffg
📣想讓自己網球的表現變得更有競爭力嗎🔥
📣想知道什麼樣的重訓對網球最有幫助嗎？
為了喜愛網球 也想精進自己技術的各位🌟
Victor.ly 這次與職業選手御用的魄瘋體能合作🤝
聯合舉辦「魄瘋體能公開課」🎾 🏋🏼
讓你的體能與網球 #從魄瘋到顛峰🏆

✨ 魄瘋體能訓練中心 Hyperformance Strength & Conditioning ✨
中心創辦的初衷是希望能讓職業選手們有個訓練基地💪🏻
如今與多位職業運動選手配合 🤝
為選手客製專業化菜單、最大化運動表現❤️‍🔥
培育出「吳東霖」、「何承叡」等知名網球選手🏅
除了網球領域外，旅美棒球選手「張育成」也選擇了魄瘋！😍
你也想知道職業網球選手平常都做哪些訓練嗎？
這次我們將不藏私的把訓練秘訣公開給各位！

✅ 從這堂課你可以得到？
整堂3小時的課程 將全程由「魄瘋創辦人 張詩銓」親自教授！
課程內容涵蓋重訓如何增強運動表現？ 制定適合網球運動的課表📋
以及 1.5小時扎實的實際重訓操作🏋🏻
專業又豐富的內容 一定讓學員們滿載而歸 👑
課後報名原價2,000$ / hr 的一對一課程更可現折1200$ 🎉

猶豫就會錯過！限時「三天」的早鳥優惠價 ❗️
還在考慮什麼？心動不如馬上行動 💖
無論你是想精進體能或是球技都歡迎報名本次課程！
一起透過重量訓練讓網球技術更上一層樓 🚩

▌活動時間
8月25日 14:00-17:00｜1.5小時講座+1.5小時實作
▌活動地點
魄瘋體能訓練中心（台中市西區向上南路一段243號2樓）
▌師資陣容
魄瘋體能創辦人 張詩銓

▌活動費用｜早鳥優惠（限時三天❗️）
原價 1580 $NTD｜早鳥價 1280 $NTD
▌名額：15人開班，24位額滿（以匯款順序決定入選名單）
▌早鳥報名匯款截止時間｜7/24（三）

▌課程重點！：
▶ 重訓基礎理論 — 瞭解重訓如何增強運動表現
▶ 網球運動訓練重點 — 網球運動所需的肌力以及能量系統介紹
▶ 重訓課表介紹 — 制定適合網球運動的課表、組數和次數的選擇
▶ 重訓菜單實地操作 — 1.5小時實際操作、動作要領調整
▶ 課後QA
※參加本課程請著運動服裝並自備水壺
※課後報名現折優惠方案須於2024.9月25日前使用完畢

【聯絡方式】
Line: .ly（將作為後續聯繫主要渠道，請在加入後傳訊息告訴我們您是體能講座的報名者～）
電話：04-2310-8586
#魄瘋體能公開課 #網球 #體能 #重量訓練

28/06/2024

Victor.ly Tennis Academy 暑期選手培訓營來囉!🤩
小黑教練: 「喜歡跟選手分享體能訓練上的一切，不管職業或業餘，因為可以看到他們一雙雙對於進步以及變強渴望的眼神，不自覺的也跟著熱血沸騰，越發滔滔不絕起來。」
😎😎😎

11/06/2024

在抗老化運動道路上，不分年紀
不管是年輕、熟齡、或是中高齡的族群
面對老化現象中肌肉的流失是不可忽視的課題
魄瘋一直以來都與弘道老人福利基金會有密切合作
但內容也僅限於社區大團體課程
為了讓更多長輩可以有更完善的訓練空間，
與更安全細膩的私人指導，
歷經了將近一年半的討論與規劃
攜手打造全新的體能實驗室
體能實驗室
期待透過自由重量訓練來建立一個
不只是符合中高齡長輩需求
更是適合全年齡層的抗老化訓練基地，讓我們趁早開始努力，讓年紀只是個數字，打造出不老體質。


#從魄瘋到巔峰

#弘道基金會
#體能實驗室
#台中市東區
#抗老化

27/10/2023

2023年的全運會
昨日在台南劃下句點
魄瘋幾名優秀的選手
也都在全運會有亮眼的表現🎉
✨吳東霖-男子網球單打銀牌、雙打銀牌
✨謝雅仁-沙灘排球團體賽金牌
✨郭芊芊-保齡球團體賽金牌
恭喜你們~讓我們與有榮焉
也祝福在後續的比賽中
能夠持續獲得佳績


#從魄瘋到巔峰

#2023全運會
#以你們為榮🙌🙌🙌

14/05/2023

小時候母親總是在身旁牽著我們
長大後母親依然在背後支持我們
這樣辛苦付出的女性
更需要強壯的身軀來支持
不論你是已經擁有寶貝的母親
或是正在準備計畫迎接新生命的女性
魄瘋都願意當你們強大的後盾

即日起至5/31號
只要是新體驗私人教練課的女性
我們都提供半價優惠
讓魄瘋陪著你鍛鍊強壯身軀
讓你們陪著深愛的寶貝一直走下去


#從魄瘋到巔峰

#母親節快樂
#私人體驗課半價優惠

09/03/2023

台將第二人！！！
東霖辦到了！
台灣史上第二位贏得大師賽男單正賽的選手！
歷經了一段辛苦的時間，終於贏下勝利✌️

期待東霖再接再厲，繼續往下一輪目標前進🔥



#從魄瘋到巔峰
#台將第二人
#大師賽首勝
#吳東霖

08/03/2023

2023/3/8 棒球迎戰經典&台將第三人勇闖千分大師會內賽

今天算是魄瘋選手的大日子
智爲從去年冬訓開始就積極準備
不論在自辦或是官方的熱身賽，都展現出優秀且穩定的表現
今天將代表台灣成為今年經典賽的首戰迎戰巴拿馬的先發投手！
帶領台灣隊邁出挑戰世界的第一步！
育成在去年大聯盟征戰一年後，回來也是馬不停蹄的接受訓練
也在年初積極地飛往美國持續修正打擊機制
也在自辦以及官辦熱身賽都展現了他身為大聯盟選手的優秀打擊能力
育成今天將扛起攻擊重點火力！為台灣隊拔得頭籌！
東霖在經過了連續幾周的賽事後
這周來到美國挑戰印地安泉千分大師賽
在今天稍早也從會外一路打進會內
繼盧彥勳、王宇佐之後
成功成為台灣史上第三人打進千分賽事的會內賽

期許智爲、育成以及東霖能夠各自用手上的球、球棒、球拍
為台灣的運動寫下更多的歷史、創造屬於他們自己的高光時刻！
一切都會順利的！！



#從魄瘋到巔峰
#迎戰經典
#印地安泉千分大師賽
#胡智爲
#張育成
#吳東霖
#實戰系列分享

21/01/2023

今天是除夕夜
努力訓練奮戰的球員們
今天也會放下訓練，好好把握的短暫的休假時光
與家人一起度過一年一度的重要節日

今年的魄瘋依然受到選手們以及學員們的信任及照顧
感謝職業選手們願意在自己的職業生涯中
選擇我們當作夥伴
每年都在冬季的時間，一起為了隔年的賽季努力成長茁壯
也感謝學員們
相信魄瘋教練的專業，選擇跟著我們的腳步一起為了自己的健康努力
年假期間放下所有戒心
放心的吃喝玩樂享受年假
過完年後，再跟著我們一起努力
強壯一整季！




#從魄瘋到顛峰
#台中肌力與體能訓練
#新年快樂🧧