YORO Studio

YORO Studio 🔅物理治療師專業團隊🔅
GYROTONIC® 器械嬋柔認證
GYROKINESIS® 墊上嬋柔認證
STOTT PILATES®皮拉提斯全器械認證
BALANCE BODY®皮拉提斯全器械認證

01/05/2026

幫 JSB 器械道具訂製一個家🏠
原本散落一地的小道具們，
終於有了專屬收納空間！

整齊收好，不只是看起來舒服，
也讓每一次上課、練習前的準備更順手。
一個小小的改變，讓教室又更完整了一點✨

#器械嬋柔 #嬋柔 #台中嬋柔 #台中運動

20/04/2026

5 月新課登場🔥
器械嬋柔團課｜一人即開班

自己來也可以
揪家人、揪閨蜜一起來更好玩
透過流動的動作與器械引導
活動脊椎、舒展身體
一起感受嬋柔運動的獨特魅力😍

🌲YORO Studio 台中南屯
📍台中市南屯區文心南一路 9 號
☎️04-2473-8886

#台中嬋柔 #嬋柔 #器械嬋柔 #皮拉提斯 #台中皮拉提斯

15/04/2026

YORO舒心之夜🌝
《深層開髖與胸椎舒展》
feat.Dora老師

在忙碌的週三小週末
我們值得給予身體一場
溫柔的YOGA洗禮
現代生活帶來的緊繃
往往累積在深鎖的胸腔與沉重的髖部

這堂課將透過適中強度的流動
帶領你緩緩撥開身體的束縛——
藉由開胸動作找回呼吸的深度
消除肩膀的重擔
透過深層開髖釋放累積的情緒壓力
找回下半身的輕盈感💓

在YORO溫潤的光影中，我們不趕路，只專注於呼吸與當下的伸展。讓身體的空間重新打開，心也隨之靜下來😌

• 限定兩週：4/22、4/29(三) 19:00～20:00
• 強度：★★★☆☆（適中）
• 重點：胸腔擴展、髖關節釋放、情緒釋放

#台中瑜珈 #嬋柔 #皮拉提斯 #台中嬋柔 #台中皮拉提斯

14/04/2026

【台中國際器械嬋柔師資培訓 】

想進修，想更了解身體
現在就是最好的開始

無論是治療師、舞者、瑜伽老師、運動教學者
甚至沒有經驗、但對身體學習有興趣的人
都可以報名參加💓

超強師資 × 專業團隊帶領
一起打開你對身體學習的全新視角

🌲YORO Studio 台中南屯
📍台中市南屯區文心南一路 9 號
☎️04-2473-8886

報名表單連結：
https://forms.gle/TxY3y2QdkdkEtJdP8

03/04/2026

全新空間，正在慢慢成形🥹
這一次，教室用心籌劃
只為帶來更細緻、更舒適的器械嬋柔體驗💓

我們期待，這不只是空間的改變
更是讓每一次練習
都能更專注、更自在，也更貼近身體本質☺️

在這裡，跟著呼吸慢慢展開
在流動之中感受延伸，在支持之中找到穩定
重新找回身體的覺察、協調與從容💘

器械嬋柔團課，準備中，敬請期待⋯

#台中嬋柔 #器械嬋柔 #台中器械嬋柔 ®︎

11/03/2026

【台中器械嬋柔師資培訓】

學習器械嬋柔的路上
開始很重要，跟對老師更重要💓
YORO很榮幸邀請台灣首位擁有 GYROTONIC® 與 GYROKINESIS® 雙重大師資格的謝菁珊老師
與戴依婷老師 帶領培訓，從動作理解、身體觀察到教學邏輯，陪你扎實建立專業根基🥸

這不只是一次課程
更是你走向專業教學與身體學習深度的重要起點！

即日起至3/31前報名享早鳥優惠🔥
凡報名 YORO 器械嬋柔培訓
另享有器械自主練習次數😚
讓你不只上課，更能透過反覆練習
把學習真正內化成自己的能力～

名額有限，歡迎私訊洽詢

💓課程資訊｜台中場

📌第一階段｜器械嬋柔 GYROTONIC® Level I Pre-training Course
A 場日期： 2026/6/18（四）– 2026/6/23（二）｜共 6 天
B 場日期： 2026/8/21–8/23、8/28–8/30（五–日）
授課老師： 戴依婷老師

📌第二階段｜器械嬋柔 GYROTONIC® Level I Foundation Course
日期： 2026/9/12–9/24（9/18 休息）｜共 12 天
授課老師： 謝菁珊老師

🌲YORO Studio 台中南屯
📍台中市南屯區文心南一路 9 號
☎️04-2473-8886

報名表單連結：
https://forms.gle/TxY3y2QdkdkEtJdP8

YORO 很榮幸邀請台灣首位擁有 GYROTONIC® 與 GYROKINESIS® 雙重大師資格的謝菁珊老師，以及 戴依婷老師 將器械嬋柔的系統核心、動作邏輯與教學精髓，分享給每一位未來想成為嬋柔老師或是提升身體專業知識的同學！好的學習，...
07/03/2026

YORO 很榮幸邀請
台灣首位擁有 GYROTONIC® 與 GYROKINESIS® 雙重大師資格的謝菁珊老師，以及 戴依婷老師 將器械嬋柔的系統核心、動作邏輯與教學精髓，分享給每一位未來想成為嬋柔老師或是提升身體專業知識的同學！

好的學習，不只是學會動作，
更重要的是在正確的引導下，建立扎實基礎、身體理解與教學邏輯😇

💓課程資訊｜台中場

第一階段｜器械嬋柔 GYROTONIC® Level I Pre-training Course
A 場日期： 2026/6/18（四）– 2026/6/23（三）｜共 6 天
B 場日期： 2026/8/21–8/23、8/28–8/30（五–日）
授課老師： 戴依婷老師

第二階段｜器械嬋柔 GYROTONIC® Level I Foundation Course
日期： 2026/9/12–9/24（9/18 休息）｜共 12 天
授課老師： 謝菁珊老師

🌲YORO Studio 台中南屯
📍台中市南屯區文心南一路 9 號
☎️04-2473-8886
💚LINE上諮詢：

報名表單連結：
https://forms.gle/TxY3y2QdkdkEtJdP8

14/02/2026

新年前夕🧧
我們偷偷準備了一個小驚喜 🤍
老師們把可愛的舞步，跳成對你們的祝福～
新的一年，願你身體更舒服、心更安定
也願每一次來到教室，都能被好好照顧、好好充電

謝謝你們一路陪著 YORO
一起把日子練得更有光 ✨
新年快樂🎊

#台中運動 #嬋柔 #皮拉提斯

18/01/2026

器械皮拉提斯 × 器械嬋柔
精準核心 × 流暢延展
身體更好用

• 核心更穩：動作更有力量、站姿更挺
• 關節更順：活動度打開、不卡卡
• 線條更美：延伸感拉長，身形更俐落

預約體驗｜一對一器械訓練


#器械皮拉提斯 #皮拉提斯器械 #皮拉提斯 #器械嬋柔 #嬋柔

14/01/2026

YORO導師Dorina治療師😍

示範Reformer Long Stretch
→ Back Split｜Reformer Flow 🌀

從長支撐建立 肩胛穩定、核心抗伸展
再轉入 Back Split 強化單腳穩定
臀腿後鏈推蹬與髖伸展控制💪🏻

同一條「穩定的中線」把力量從上肢支撐
帶到站立線條與步態表現😁

如果你也對 Reformer 動作的串聯、控制感很好奇
歡迎私訊預約體驗／一對一💞
一起把基礎打穩、再慢慢進階✨

#皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #嬋柔 #器械嬋柔

許多同學都會問為什麼一般嬋柔課這麼貴？讓YORO專業小編告訴您3個理由🥸再來它不是「跟著做完一堂課」而是「被專業照顧的一堂課」💗① 國際認證師資｜學費不便宜，時間也是成本系統性訓練、分階段累積時數、反覆練習與複訓更新，還有持續進修——你買到...
15/12/2025

許多同學都會問為什麼一般嬋柔課這麼貴？
讓YORO專業小編告訴您3個理由🥸
再來它不是「跟著做完一堂課」
而是「被專業照顧的一堂課」💗

① 國際認證師資｜學費不便宜，時間也是成本
系統性訓練、分階段累積時數、反覆練習與複訓更新，還有持續進修——你買到的是更穩、更準的教學品質

② 商標授權器械｜設備成本較高
器械屬於授權系統，設備本身與空間配置、安全管理等投入門檻更高，才能支撐更精準、更有效的練習方式

③ 教學密度更高｜更多動作細節調整與耐心個別化
嬋柔常以一對一／小班為主，課堂中會大量做身體與動作的即時修正：呼吸、排列、路徑、代償…都會被看見、被調整

在 YORO，我們不追求「最便宜」
只想把每一次上課的安全感與專業價值做到最滿🥰

即刻私訊我們「預約嬋柔」🤍

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台中市南屯區文心南一路9號
台南市
408028

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:00

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