Joule2max 焦耳極限訓練中心

Joule2max 焦耳極限訓練中心 TRAIN SMART TO WIN.
全方位運動訓練中心。

歡迎加入官方LINE:https://lin.ee/RwRAErc

由專業教練指導使用功率計與訓練軟體進行自行車功率訓練,並且透過科學化訓練安排課程及定期追蹤學生體能狀況,達到目標賽事的訓練效益!

同時針對各個不同程度朋友開設了游泳課程 : 不論是基礎入門到泳姿調整和水下攝影等,教練均會協助每位選手,一步一步地來改善游泳效率,進而在比賽中有更好的表現。

焦耳極限秉持著TRAIN SMART TO WIN的使命,讓鐵人們擁有更舒適的空間與更有效率的訓練方式,朝著自己的目標前進!

🥳115/06/15-6/21開課時段公布, 供各位學員參考~👉歡迎加入官方LINE:https://lin.ee/RwRAErc🔥連身半開式有袖三鐵衣:https://reurl.cc/YDRD70🔥無袖國家隊版型三鐵衣:https://...
14/06/2026

🥳115/06/15-6/21開課時段公布, 供各位學員參考~

👉歡迎加入官方LINE:https://lin.ee/RwRAErc

🔥連身半開式有袖三鐵衣:
https://reurl.cc/YDRD70
🔥無袖國家隊版型三鐵衣:
https://reurl.cc/ov4qpq

🔥焦耳-2026IM70.3/台東巴哥浪長距離鐵人賽事課程(113/226),報名傳送門:https://reurl.cc/3kxlE0

🔥焦耳極限-2026秋季初階鐵人三項課程,報名傳送門:https://reurl.cc/4lozVV

🔥🔥焦耳極限-2026夏季(7-9月)馬拉松突破自我課程,報名傳送門:https://reurl.cc/9Wk3qX

🔥游泳課程
黃薇教練,玉泉公園泳池開課:
👉2026焦耳-黃薇教練Jul( 預計7/19玉泉開課) 週日9:00-入門鐵人8周游泳技術課程https://reurl.cc/kpjbDd
👉2026焦耳-黃薇教練 Jul( 預計7/19玉泉開課) 10:00-初階鐵人8周游泳技術課程https://reurl.cc/grjjM7
👉2026焦耳-黃薇教練Jul( 預計7/23玉泉開課)週四班19:30-進階鐵人8周游泳技術課程https://reurl.cc/0m88vM

🔥單車託運合作廠商有二家,都和焦耳配合單車託運,可在青年公園教室交車,有要託運服務的可和廠商登記喔
👉[和我一起愛運動],有以下幾場:115年單場費用1800元
請加託運廠商LINE ID
115/9月冬山河
115/10月 台東巴哥浪
115/11月 墾丁
115/12月 大鵬灣
116/3月 Lava 玩賽樂園
116/3月 普悠瑪
116/4月 CT

👉mobike ,以下場次
2026焦耳10/17-10/18台東巴哥浪超級鐵人三項賽單自行車託運,,限額20名, 費用2000,託運表單:https://reurl.cc/Ga2XrD

2026焦耳10/31-11/1 IM70.3墾丁站自行車託運,,限額20名, 費用2000,託運表單:https://reurl.cc/YDKd8X

焦耳20261205-1206-LAVA 大鵬灣鐵人三項 自行車託運,限額20名,費用1800,託運表單:https://reurl.cc/6GzMWZ


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07/06/2026

🥳115/06/8-6/14開課時段公布, 供各位學員參考~

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116/3月 普悠瑪
116/4月 CT

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06/06/2026

🌊 【三大核心課程,滿足不同階段的你】
想挑戰鐵人賽事,卻對深水或開放水域感到恐懼嗎?由 鐵人三項 A 級教練 饒皓昀 親自授課,從基礎自救到自由式精進,給您最科學、最安全的游泳訓練!
⏰ 每週六精選課程內容:
17:00 【開放水域自救基礎】:專攻踩水、水中自救、抬頭蛙,消除深水恐懼。
18:00 【自由式技術精進】:修正泳姿盲點,提升划水與控水效率,讓您游得更省力。
19:00 【入門鐵人游泳技術】:專為初階鐵人設計,提早適應賽事游泳各項必備技巧。

📍 上課地點:台北市青年公園游泳池
🔥 名額有限,報名要快!給自己一個安全、有效率進化游泳技術的機會!
🔗 報名傳送門請洽 Joule2max 焦耳極限訓練中心 官方粉絲專頁。 https://zh-tw.facebook.com/Joule2max

06/06/2026

【告別盲目瞎練!週六黃金 90 分鐘,開啟週末體能外掛 🚀】
週末清晨想練車,一出門就被烈日曬到熱衰竭?還是遇到暴雨只能無奈躺平?別讓極端天氣,成為你體能退步的藉口! #焦耳週六晨操功率課 讓你把每一瓦特都踩在刀口上:
⚡ 高效控溫環境:告別紫外線與紅綠燈干擾,專注穩定輸出。
⚡ 科學數據不說謊:智慧訓練台精準監控 FTP,每一秒都在進步。
⚡ 不浪費時間:80-90分鐘高效結構化課表,練完剛好回家吃早餐!

與其在家糾結,不如來這裡跟著大家一起穩穩輸出、高效週末!

🔗 想要變強?立刻預約週六體驗名額
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#要變強就來焦耳

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31/05/2026

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🔥連身半開式有袖三鐵衣:
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🔥游泳課程
皓昀教練,預計6/6(週六)青年公園泳池開課:
👉17:00開放水域自救基礎課程8周:https://reurl.cc/EmrlYA
👉18:00自由式8週技術精進課程8周:https://reurl.cc/yOrgk2
👉19:00入門鐵人課程8周:https://reurl.cc/kp10nb

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115/9月冬山河
115/10月 台東巴哥浪
115/11月 墾丁
115/12月 大鵬灣
116/3月 Lava 玩賽樂園
116/3月 普悠瑪
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30/05/2026

【外面體感 40 度,你在柏油路融化?來焦耳極限運動,吹冷氣精準爆汗!🚴‍♂️✨】
夏天想練車,但一出門就被烈日曬到頭暈、水壺的水變溫水?別讓炎熱的氣候,成為你體能退步的藉口!
在 焦耳,我們把室內訓練變成最強的避暑兼進化基地!告別紫外線與熱衰竭,用科學化的「功率訓練」,在舒適的冷氣房裡把每一瓦特(Watt)踩在刀口上!
💡 為什麼夏天更該來焦耳踩功率?
*舒適控溫,遠離熱衰竭:恆溫空調環境,讓你的心率維持在高效區,而不是被高溫硬拉到爆表。
*數據不說謊,每一秒都在進步:精準智慧訓練台配合專業軟體,即時監控 FTP(功能性閾值功率),不浪費任何一滴汗水。
*專業教練指導,動作不走鐘:踩踏效率(Pedaling Efficiency)即時修正,教練在線指導,室內練出完美迴轉速。
*高效省時:不用清晨四點起床摸黑外騎,來焦耳 80~90分的結構化課表,訓練效果遠勝外騎打混 3 小時!
無論你是想在下半年賽季一鳴驚人的鐵人、還是不想被曬黑的單車愛好者,焦耳都已經幫你準備好最頂級的踩踏體驗!
🔥別再看著外面的大太陽嘆氣了!
👉 立即私訊小編預約體驗: https://zh-tw.facebook.com/Joule2max
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26/05/2026

週二下班不躺平!用「功率訓練」開啟一週的體能外掛 🚴‍♂️
工作堆積如山,讓你電力放盡了嗎?真正的充電,不是躺在沙發上,而是來一場高效率的汗水宣傳!每週二下班後,直奔焦耳極限運動中心。
我們不用盲目的體感盲練,而是用精準的「功率數據」說話。
透過科學化數據,讓你每一踏、每一分努力,都轉化為看得見的進步!
精準控速:告別瞎練,數據化管理你的體能極限。
高效燃脂:下班後黃金 90分鐘,啟動超強後燃效應。
釋放壓力:把辦公室的負能量,化為腳踏板上的爆發力!

下班後的固定儀式感,今晚,我們在焦耳不見不散!

👉 立即私訊預約 功率體驗名額,一起變強!

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26/05/2026

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皓昀教練,預計6/6(週六)青年公園泳池開課:
👉17:00開放水域自救基礎課程8周:https://reurl.cc/EmrlYA
👉18:00自由式8週技術精進課程8周:https://reurl.cc/yOrgk2
👉19:00入門鐵人課程8周:https://reurl.cc/kp10nb


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23/05/2026
下半年你有三鐵賽事目標,想要訂做一件自己專屬尺寸的三鐵衣,並且印上自己的名字與所屬縣市,讓自己看起來就像個專業選手般上場嗎?我們根據10幾年來參與鐵人賽經驗,經過長期與ZOOT討論每個部位的使用布料、剪裁、以及褲管壓縮設計,為各位選擇了最舒...
19/05/2026

下半年你有三鐵賽事目標,想要訂做一件自己專屬尺寸的三鐵衣,並且印上自己的名字與所屬縣市,讓自己看起來就像個專業選手般上場嗎?

我們根據10幾年來參與鐵人賽經驗,經過長期與ZOOT討論每個部位的使用布料、剪裁、以及褲管壓縮設計,為各位選擇了最舒適、透氣與耐用的布料,採用最不會磨傷皮膚的縫線方式。

本次三鐵衣根據每個人身高、體重、胸圍、腰圍、大腿圍去量身調整訂做,絕對符合您的體型。焦耳極限的三鐵衣不是一般市售便宜的三鐵衣,而是每個細節都嚴格要求的鐵人衣,讓您不只穿得舒適、也幫助您在賽場上有更好的表現!

備註: 預計交期是[確認完稿後]45個工作天(預計8月底左右交貨)

連身半開式有袖三鐵衣:
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無袖國家隊版型三鐵衣:
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#鐵人衣

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#鐵人三項

Address

台北市萬華區水源路199號青年公園游泳池
台北市
108

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 12:00
Sunday 07:00 - 12:00

Telephone

+886223098819

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