Kahramanfit

Kahramanfit Fitness, Kickboxing, Reformer Pilates, Klinik Pilates, Hamile Pilatesi, Fonksiyonel Antrenman, Kilo verme, Vücut Geliştirme, Sağlıklı Yaşam.

✨ Hareketin zarafetle buluştuğu yer…Kendine ayırdığın o 50 dakikada hem güçlen, hem esne, hem de zihnini yenile. 🌿Kahram...
23/05/2026

✨ Hareketin zarafetle buluştuğu yer…
Kendine ayırdığın o 50 dakikada hem güçlen, hem esne, hem de zihnini yenile. 🌿

Kahramanfit Reformer Pilates derslerinde;
✔️ Daha güçlü bir core
✔️ Daha dik bir duruş
✔️ Esnek ve sıkı bir vücut
✔️ Günlük stresten uzaklaşma
✔️ Sana özel butik ortam

hepsi bir arada 💫

İster bireysel, ister düet, ister grup dersleriyle
seviyene ve hedeflerine uygun şekilde ilerleyebilirsin. 🤍

Yeni başlayanlar için de uygundur.
Sınırlı kontenjanlı grup derslerimize seni de bekliyoruz.

📍 Uskumruköy / Sarıyer
📩 DM’den bilgi alabilir veya yerini ayırtabilirsin.

☀️ KAHRAMANFIT YAZ FIRSATI BAŞLADI ☀️Bu yaz daha güçlü, daha fit ve daha enerjik hissetmeye hazır mısın?✔️ Mat Pilates G...
18/05/2026

☀️ KAHRAMANFIT YAZ FIRSATI BAŞLADI ☀️

Bu yaz daha güçlü, daha fit ve daha enerjik hissetmeye hazır mısın?

✔️ Mat Pilates Grup Dersleri
✔️ Yoga Grup Dersleri
✔️ Open Gym Kullanımı
✔️ Tüm üyelerimize ücretsiz yağ & kas ölçümü
✔️ Kişiye özel antrenman programı 

🎁 3 AY ÜYELİĞE 1 AY HEDİYE!

Kendine yatırım yapmak için doğru zaman şimdi 💪🏻

📍 Uskumruköy / Sarıyer📲 Detaylı bilgi ve kayıt için:0535 886 80 15

pilates yoga gym fityaşam yazafitgir

11/05/2026

Lordoz sadece görüntüyle ilgili değil 👌Bel ağrısı, postür bozukluğu ve hareket kısıtlılığına da neden olabilir.

Bu videodaki 3 egzersiz:
✅ Core aktivasyonu
✅ Kalça güçlendirme
✅ Mobilite çalışması için oldukça etkili olabilir 🙌

Kaydetmeyi unutmayın 👍

Kahramanfit’te uyguladığımız grup pilates, reformer pilates ve kişiye özel PT antrenmanlarıyla postürünüzü ve hareket kalitenizi geliştirmeye yardımcı oluyoruz.

Ücretsiz deneme grup dersi ve ücretsiz PT tanışma antrenmanı için bize DM atabilirsiniz.

📍Kahramanfit | Zekeriyaköy – Uskumruköy

04/05/2026

Reformer mı Gymball mu? 🤔

Aynı hareket, farklı ekipman…
Reformer ile daha kontrollü ve yönlendirmeli,
Gymball ile daha fazla denge ve core aktivasyonu 🔥

Peki sen hangisini seçerdin?

Kahramanfit’te ikisini de deneyebilirsin 💪
DM’den bilgi al, sana en uygun programı birlikte planlayalım 👇

30/04/2026

Sahil koşularımız için ilk adımları attık! Güne deniz havası, ve harika bir enerjiyle başlamaktan daha iyisi yok. Sadece koşmuyoruz; birlikte hareket ediyor, sınırları zorluyor ve her kilometrede daha da güçleniyoruz.
Bu enerjinin bir parçası olmak, haftaya zinde başlamak isteyen tüm üyelerimizi bekliyoruz. Hadi, ayakkabıları bağlayın, sahilde buluşalım!

27/04/2026

Futbolda sadece kondisyon yetmez.

Daha güçlü şutlar,
daha hızlı sprintler,
daha iyi denge ve
daha sağlam bir core gerekir ⚽🔥

Bu antrenman özellikle futbol oynayanlar için;

✔ Patlayıcı kuvvet
✔ Tek bacak stabilitesi
✔ Yön değiştirme kabiliyeti
✔ Sprint performansı
✔ Sakatlık riskini azaltma

için oldukça etkili.

Plank sırasında ağırlık aktarımı ekleyerek
özellikle core kontrolünü ve dengeyi daha da geliştiriyoruz.

Sahada fark yaratmak istiyorsan
salonda da doğru çalışmalısın.

Senin favori futbol performans hareketin hangisi? 👇

legday functionaltraining

🏃‍♂️ Kahramanfit Running Club – Pazar Koşu Grubu 🏃‍♀️Her Pazar sabahı enerjimizi birlikte yükseltiyoruz!📍 Buluşma Noktas...
23/04/2026

🏃‍♂️ Kahramanfit Running Club – Pazar Koşu Grubu 🏃‍♀️

Her Pazar sabahı enerjimizi birlikte yükseltiyoruz!

📍 Buluşma Noktası: Tarabya Sahil
🕗 Saat: 08:00
📅 Her Pazar

Koşuya yeni başlayan da, düzenli koşan da aramıza katılabilir.
Amacımız sadece koşmak değil; motivasyonu, disiplini ve iyi enerjiyi paylaşmak!

✅ Kahramanfit üyelerine ücretsiz
✅ Dış katılımcılar için kayıt zorunlu
✅ İlk katılım ücretsiz

Birlikte koş, birlikte geliş!
Çünkü koşu paylaşınca daha güzel.

📩 Katılmak için DM’den “RUN” yazman yeterli!

İstanbulRunning BirlikteKoş FitnessLifestyle HealthyLife KahramanfitRunningClub

21/04/2026

Zihnin gürültüsünü susturmak ve bedeninle bağ kurmak için kendine haftada bir saat ayırmaya ne dersin? ✨
Yoga sadece esnemek değil; nefesinle tanışmak, sınırlarını keşfetmek ve merkezine dönmektir. Kahramanfit çatısı altında her Cuma saat 10:00’da bu farkındalık yolculuğuna birlikte çıkıyoruz. Haftanın yorgunluğunu matın üzerinde bırakıp, hafta sonuna taptaze bir enerjiyle başlamak için seni de aramıza bekliyoruz. 🙏🧘‍♀️
Detaylı bilgi ve kayıt için DM üzerinden bize ulaşabilirsin!
PostürDüzeltme ZihinVeBeden SağlıklıYaşam YogaAkışı

21/04/2026

Yaz Paketi Kahramanfit’te Başladı! 🏝️

Hedefine giden yolda sana eşlik ediyoruz. Hem antrenman hem beslenme bir arada!

✅ 8 Seans Reformer Pilates / PT
🎁 + 2 Seans Diyet Danışmanlığı (Hediye!)

Beslenme ve sporun gücünü birleştirerek yaza en özgüvenli halinle girmeye ne dersin? Diyetisyenimiz Nur Evşan Coşkun ile kişiye özel planlamalar seni bekliyor.

Sınırlı kontenjandan yararlanmak ve detaylı bilgi almak için hemen DM üzerinden bize yazabilir veya profildeki linkten bize ulaşabilirsin! 🚀

Address

Uskumruköy, Uskumru Arıköy Villaları Sosyal Tesisleri
Zekeriyaköy

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+905358868015

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kahramanfit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kahramanfit:

Shortcuts

Share

Category