Studio Pilates & Fitness Zekeriyakoy

01/11/2017

Saglikli beden, egzersizle mümkündür,yürüyüşle kisalan kaslar ancak ve ancak streching yaparak, pilates ile tekrar uzayabiliyor, ikisi birbirini destekliyor, pilates ile yaptigim nefes egzersizleri ile 15 km ye kadar hicbir nefes daralmasi, sıkışması yasamadan, basladigim gibi bitirebildigim yurume kabiliyetine sahip oldum... pilates yapin, onerin, bedeninize yaptığınız yatırım, sağlık sigortanızdır!

17/10/2017

Gune hareketle baslayin!

08/10/2017

‘de idil hoca’mizin babyshower’indayizzz🍊🍊🙏🏻❤️

08/10/2017

bebegimiz geliyor🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🍊

28/09/2017

En sadik uyemiz, pilates sever, pilates yapar ve saglikli beslenir ve besler... Nefis bir kitap yazdi, artik satista..... siddetle tavsiye ediyoruz Repost from Misafirler için özel, farklı ve leziz tarifler içeren kitabımın internet satışları başladı. Çok yakında raflarda da yerini alacak. Öyle olunca bende de heyecan başladı tabi. 😳😌❤️📚▫️
🔺Kitabı temin edebileceğiniz başlıca internet adresleri; www.kitapyurdu.com ♦️www.dr.com.tr♦️www.idefix.com. 🙋
&rinternet

14/09/2017

04/09/2017

Repost from .ozsezgin LET'S BEGIN START💪 "Yarın yeni sezona başlıyoruz. Yenilendik, dinlendik, geliştik ve sizleri çok özledik❣️ Hala yerinizi ayırtmadıysanız acele edin!..."

27/08/2017

Bayramda da bedeninizi ihmal etmeyin , ölçülü, dengeli beslenmeye ve harekete devam...

09/08/2017

Repost from .ozsezgin Verdiğiniz İlham ve bana kattıklarınız için sonsuz teşekkürler Taha Erpulat Hocam.Emeğinize, yüreğinize sağlık 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
()
・・・
Pilatese tutkuyla bagli olan egitmeni .ozsezgin ile bu hafta harika dersler cikardik ⭐️⭐️⭐️

01/08/2017

Bahane yok! Devam! Her yerde, her ortamda

25/07/2017

Heryerde, her kosulda....

17/06/2017

Bu sabah🙏🏻