Gözde Yüzme Kursu

25/12/2021

Karlı kışlı havada havuza mı gidilir? Diyenlere...

12/07/2021

Çocuk havuzu candır.
30cm en sevdiğim derinlik olabilir🎈

28/06/2021

Tatile hazırlık yapanlar kimler???
Tatil öncesi sizde çocuklarınızı karşılaşacakları havuz ve deniz ortamına hazırlayabilirsiniz. Evde havuz ,küvet olmasa da çocuklarınızı havuz oyunlarıyla hazırlarsabız tatilde daha kolay adapte olacaklardır.
Bkz. Bizim ev😊

21/06/2021

Pazartesi yepyeni bir başlangıçtır demiş miydim??👍

21/06/2021

Sezon açılışı
Açılış dediğin böyle olur,yağmur rüzgar vız gelir bize.
Kahveli,sohbetli ders yapmışlar diye anlatırsınız. 😉👍

17/03/2021

Bu toprakları bize vatan yapan şehitlerimizi saygı ile anıyoruz.

15/03/2021

16 MART 2007 - BUGÜN TAM 14 YIL OLDU...🎉

Çok emek içeren 14 yıl.
Öne çıkmamıza,farklı bakmamıza ve bu farklılığı sizlerle paylaşmamıza destek olan herkese teşekkürler🎉

15/03/2021

BUGÜN TAM 14 YIL OLDU...🎉

Çok emek içeren 14 yıl.
Öne çıkmamıza,farklı bakmamıza ve bu farklılığı sizlerle paylaşmamıza destek olan herkese teşekkürler🎉

01/01/2021

HİDROFOBİ NEDİR NE YAPILMALIDIR?
Bizlerin su korkusu olarak adlandırdığı  hidrofobi ; sıvı türlerinden ve sudan aşırı korkmaktır.
Nedenleri arasında bir sürü gerekçe sayılabilir;

geçmişte birinin boğulmasına tanık olmak,

yüzme bilmiyorken şaka amaçlı suya atılmak,

kayıktan,tekneden düşmek,

kuyuya düşmek,

aile tarafından küçükken zorla banyo yaptırılmaya çalışmak ..vs.

Eğer sizde şu cümlelerden birini kuruyorsanız ;

denize,havuza giriyorum ama mutlaka ayağım yere değmeli,

yüzüme su gelmemeli,

nefesim daralıyor,

banyoda sudan korkuyorum,

suyun içinden birşey çıkacakmış gibi hissediyorum,

ya su beni taşımazsa ve dibe çekerse diye düşünceleriniz varsa su korkunuz olduğunu söylemek mümkündür.

Peki ne yapacağız? Su korkusunu yenmek mümkündür. Sadece denize havuza girmek dışında farklı boyutlarda da su korkusu olanlar mutlaka tıbbi destek almalıdır çok faydalıdır ancak ilaçların rolü azdır. Ben burada su korkusunun neden olduğu yüzme fobisini açıklayacağım. Hadi başlayalım.
1.İnanmak ve istemek
Öncelikle gerçekten yüzmeyi öğrenmek isteyip istemediğinizi ve bunu ne sebeple yapmanız gerektiği sorusunun cevabını bulun. Ve bunu profesyonel bir eğitmen ile yenebileceğinize inanın. İnanmak ve istemek başarmanın yarısıdır bunu unutmayın.
2.Küçük hedefler koyun
Su korkunuzun seviyesine bağlı olarak ulaşılabilir hedefler koymalısınız. İlk hedef uyum sağlayabileceğiniz ve güvenebileceğiniz bir eğitmen bulmak. Eğitmen size güven sağlamalı ki ondan komut almayı kabul edin. Ve eğitmen ile konuştuktan sonra kendinize yeni güzel havuz ekipmanları alın. (Sizi teşvik edecektir.)
3.Derslere gitmekten asla vazgeçmeyin
Ne kadar çok pratik yaparsanız yüzme öğrenme süresini bir o kadar kısaltır ve kolaylaştırırsınız. Hareketleri sürekli tekrar etmekten sıkılmayın. Tekrar etmek bir süre sonra reflekse dönüşecek ve yüzmeye başlayacaksınız. Derslerin arasını çok açmayın. Bu dönemlerde havuzdan uzak kalmak bahaneler bulmanıza sebep olur.
4.Kendi oluşturduğunuz bahanelere inanmayın
Havuz soğuktur, hava çok soğuk hasta olurum, bu hafta işyerinde çok yoğun çalıştım çok yorgunum… vb. bahaneler sizi yüzme öğrenmekten men eder ve giderek isteğinizi kaybedersiniz.Derslerinizi ertelemeyin.

31/12/2020

15/09/2020

Sahi doğru ayak videosu isteyen kimdi?🤔🤔

21/08/2020

Ders yapıyoruz tabikiii☺️
No tatil🤣🤣