15/09/2021
8 Haftalık Online Mindfulness Programı Ekim kayıtları başladı!
Hafta sonu grubu 24 Ekim Pazar, hafta içi grubu 26 Ekim Salı günü başlıyor.
Bu program, mindfulness pratiklerinin ne olduğu hakkında bilgi ve deneyim sahibi olmak, sinir sisteminin tepkilerini ve öz regülasyonu öğrenmek, günlük yaşamına mindfulness ve şefkat yaklaşımını katmak isteyen herkes için uygundur.
Program Hakkında;
* Toplam 8 hafta - 10 buluşma,
* Dersler kayıt altına alınır ve ömür boyu erişiminize açık olur,
* Oryantasyon buluşmasına katılmak zorunludur,
* 8. buluşmadan sonraki Pazar, İnziva (sessizlik) Günü vardır. Katılımcılar 4 saat boyunca sessizlik içinde olur ve eğitmen yönlendirmesi ile ard arda Mindfulness uygulamaları yapılır,
* İnziva kayıt altına alınmaz,
* Program İnziva Günü ile birlikte toplam 27 saat sürer,
* Ev pratiklerinizi destekleyen meditasyon ses kayıtları,
* 150 sayfalık okuma metni,
* Ücretsiz meditasyon buluşmaları,
* Kitap önerileri,
* Tüm dersler ve İnziva, Zoom programı üzerinden Canlı Online olarak yapılacaktır.
* Bir terapi programı değildir ancak içeriği ve uygulamaları sayesinde terapötik etkiye sahiptir.
* Programda minimum 6 buluşma ve 1 inzivaya katılım gösterenlere 8 Haftalık Mindfulness Programı Katılım Sertifikası verilecektir.
* Programı tamamladığınızda Mezunlar Topluluğu'nun bir parçası olur ve her ay eski mezunlar (sangha) ve eğitmen Esra Küçükgökçe ile bir araya gelerek ücretsiz olarak desteklenirsiniz.
• Sertifika: Eğitmenlik sertifikası değildir. Eğitmenlik sürecine başlamak isteyenler için ön koşuldur.
Hafta içi ve hafta sonu program detayları için postu kaydırınız.
Detaylı bilgi ve kayıt için profildeki linke tıklayabilir veya e-mail gönderebilirsiniz.
[email protected]
Sevgiler
