Sera-Fit Sport Center

Sera-Fit Sport Center Sera-Fit Pilates & Gym Studio

Kendinizi daha rahat hissedeceğiniz, size özel bir spor alanı. 💛Serafit Gym Center’da kadın üyelerimizin kullanımına öze...
02/09/2026

Kendinizi daha rahat hissedeceğiniz, size özel bir spor alanı. 💛

Serafit Gym Center’da kadın üyelerimizin kullanımına özel ayrı bir bölüm bulunuyor. Antrenmanınızı konforlu, sakin ve tamamen kadınlara özel bir alanda gerçekleştirebilirsiniz.

💪 Spora başlamak ve detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Fizyoterapist Melike Koçoğlu yeniden derslerine başladı!Fizyoterapist eşliğinde;• Klinik Reformer Pilates• Pelvik taban ...
01/09/2026

Fizyoterapist Melike Koçoğlu yeniden derslerine başladı!

Fizyoterapist eşliğinde;
• Klinik Reformer Pilates
• Pelvik taban egzersizleri
• Ameliyat öncesi ve sonrası egzersiz sürecinin planlanması
• Kas-iskelet sistemi şikâyetlerine uygun kişiye özel egzersiz planlaması
• Standart egzersiz programlarında zorlanan kişilere kontrollü ve bireysel çalışma

24/08/2026

Tek istasyon, 3 farklı arka kol tekniği 💪

Zeynep Hoca’dan, aynı istasyonda uygulayabileceğiniz 3 farklı arka kol hareketi! Farklı açılar ve doğru teknikle arka kol kaslarını daha etkili çalıştırabilir, antrenmanınıza çeşitlilik katabilirsiniz.

Siz hangisini antrenmanınıza eklerdiniz? 👀

12/08/2026

Tek istasyon, 4 farklı egzersiz! 💪

Aynı ekipmanla sırt kaslarını farklı açılardan çalıştırarak antrenmanını daha verimli hale getirebilirsin. 🔥

09/08/2026

Küçük gibi görünen yanlışlar, hareketten aldığın verimi düşürebilir. Doğru form ve kontrollü uygulamayla antrenmanını çok daha etkili hale getirebilirsin. 💪

Sen leg press yaparken bunlara dikkat ediyor musun?

Kendin için ayırdığın bir saat, günün geri kalanına enerji olarak döner. 💪Daha güçlü, daha zinde ve daha iyi hissetmek i...
07/08/2026

Kendin için ayırdığın bir saat, günün geri kalanına enerji olarak döner. 💪

Daha güçlü, daha zinde ve daha iyi hissetmek için harekete geç.
Bugün kendine bir saat ayır.

06/08/2026

Küçükken yaralarımızı bir çift el sarardı…
Büyüdüğümüzde ise bazen bizi iyileştiren şey, kendi gücümüzü yeniden keşfetmek olur. 🖤

Her tekrar bedenine güç, zihnine iyi gelir.
Kendin için bugün bir adım at. 💪🏻

Güç, bir günde kazanılmaz; her gün gösterilen çabayla inşa edilir. 💪Dünden daha güçlü olmak için sınırlarını zorla, disi...
04/08/2026

Güç, bir günde kazanılmaz; her gün gösterilen çabayla inşa edilir. 💪

Dünden daha güçlü olmak için sınırlarını zorla, disiplininden vazgeçme ve gelişiminin keyfini çıkar.

Hedefler, sadece hayal edenlerin değil; her gün emek verenlerin olur.Bugün attığın her adım, yarının daha güçlü ve daha ...
01/08/2026

Hedefler, sadece hayal edenlerin değil; her gün emek verenlerin olur.

Bugün attığın her adım, yarının daha güçlü ve daha sağlıklı seni için atılmış bir adımdır. 🏋️‍♂️

28/07/2026

💪 Ok mu, Nok mu? Metin Hoca cevaplıyor!

Spor dünyasında doğru bildiğimiz birçok konu aslında sanıldığı gibi değil.
Sence hangisinde haklı? Sen olsan hangi cevabı verirdin? Yorumlarda buluşalım! 👇

Address

Ergenekon Mah. Fatih Caddesi No:31 1B Kat:1 Daire: 101
Turgutlu
45420

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sera-Fit Sport Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category