Aquatic Health Tulum

31/05/2019

Aprovecha al máximo tu alberca y regala los beneficios de la natación a tu familia, con clases privadas a domicilio!!
Vamos hasta la puerta de tu casa, fraccionamiento u hotel!
AGENDA UNA CLASE MUESTRA!
Pregunta por horarios disponibles! + info Whattsapp: 9842385828

23/05/2019

¿Sabías qué?

17/05/2019

La natación es un deporte muy completo: muchos músculos se mueven, ambos lados del cuerpo se manejan por igual, se realiza en un medio que facilita los movimientos, trabaja la respiración y el fondo físico.

Swimming is a very complete sport: Many muscles are moved, both sides of the body are handled equally, it is done in a medium that improves movements, works the breathing and physical background.

16/05/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=384682548798549&id=194771904456282

14/05/2019

La natación es el deporte más recomendado por pediatras y doctores. La razón es simple, casi todos los músculos del cuerpo se activan cuando estamos en el agua. Además ayuda a mejorar el control de la respiración, aumenta la fuerza y la resistencia de los niños.

Swimming is the most recommended sport by pediatricians and doctors. The reason is simple, almost all muscles of the body are activated when we are in the water. It also helps improve breathing control, increases the strength and endurance of children.
🏊‍♂️🏊‍♀️

13/05/2019

¿Sabías qué?...

La natación coadyuva a que el sistema inmunológico se fortalezca, así las personas adquieren con las actividades acuáticas una ayuda al sistema que combate las enfermedades de carácter infeccioso.

El deporte, y más uno de resistencia como es el triatlón, afecta a nuestro sistema inmunológico, positiva y negativamente. ¿Quieres saber cómo?

13/05/2019

Una excelente opción para aprender el excelente deporte de la natación.

CLASES PRIVADAS DE NATACIÓN PARA TODAS LAS EDADES Y NIVELES.
Aprende a nadar de forma fácil y divertida!🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

Algunos beneficios de la NATACIÓN:
-Mejora la capacidad respiratoria y del corazón.
-Reduce el riesgo de enfermedades
-Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
-Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
- Controla la presión y el sobrepeso.

13/05/2019

CLASES PRIVADAS DE NATACIÓN PARA TODAS LAS EDADES Y NIVELES.
Aprende a nadar de forma fácil y divertida!🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

Algunos beneficios de la NATACIÓN:
-Mejora la capacidad respiratoria y del corazón.
-Reduce el riesgo de enfermedades
-Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
-Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
- Controla la presión y el sobrepeso.

10/05/2019

09/05/2019

Alimentación para nadadores.

Créditos: Web de Speedo.

Qué alimentos te proporcionan energía para nadar durante más tiempo y cuáles conviene evitar? Te contamos cómo comer de forma inteligente, antes y después de tu sesión de natación.