Ref Pilates Studio

Ref Pilates Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ref Pilates Studio, Pilates Studio, 100. yıl mahallesi. Adnan kahveci Caddesi no:5/B Süleymanpaşa TEKİRDAĞ, Tekirdag.

Sevgilini Al Gel 💞Birlikte güçlenmenin, birlikte iyi hissetmenin tam zamanı.💑 Sevgilinle birlikte kayıt ol🎁 İlk ay %10 i...
07/02/2026

Sevgilini Al Gel 💞
Birlikte güçlenmenin, birlikte iyi hissetmenin tam zamanı.

💑 Sevgilinle birlikte kayıt ol
🎁 İlk ay %10 indirim
📅 Sadece Sevgililer Günü’ne özel

Aşk paylaştıkça çoğalır, pilatesle daha da güçlenir.
Kontenjan sınırlı ✨

🌬 Bir nefes, her şeyi değiştirebilir…✨Günlük koşturmacanın içinde durup gerçekten nefes aldığını hissetmeye ne dersin?Bu...
18/01/2026

🌬 Bir nefes, her şeyi değiştirebilir…

✨Günlük koşturmacanın içinde durup gerçekten nefes aldığını hissetmeye ne dersin?
Bu pazar, bedenini sakinleştiren, zihnini yumuşatan ve seni merkeze alan özel bir Nefes Terapisi Atölyesi ile bir araya geliyoruz.
✨Atölyemiz yaklaşık 2 saat sürecektir.

✨Bu süreçte nefesin günlük hayattaki fonksiyonlarını, ideal nefesin nasıl olması gerektiğini; anksiyete, depresyon, panik atak ve hatta kabızlık ile olan bağlantılarını detaylı şekilde ele alacağız.

✨Her katılımcı için nefes analizi yapılacak, bireysel sorular tek tek cevaplanacaktır.

✨Ardından niyet belirleme, kadim nefes teknikleriyle uygulamalı bir nefes seansı ve meditasyon ile atölyemizi tamamlayacağız.

✨Nefes Eğitmeni Hayrettin Doğan Boyukısa .yolculuk ile atölye, kendine ayırdığın küçük ama etkisi büyük bir zaman olacak 🤍
Kontenjan sınırlı, yerini ayırtmayı unutma.

📍 REF Pilates Studio
📆 25 OCAK PAZAR 15.00-17.00
📩 Kayıt & bilgi için DM veya 0542 106 59 09

Nefesine alan aç, kendine yaklaş. ✨

🌬 Bir nefes, her şeyi değiştirebilir…Günlük koşturmacanın içinde durup gerçekten nefes aldığını hissetmeye ne dersin?Bu ...
13/01/2026

🌬 Bir nefes, her şeyi değiştirebilir…

Günlük koşturmacanın içinde durup gerçekten nefes aldığını hissetmeye ne dersin?
Bu pazar, bedenini sakinleştiren, zihnini yumuşatan ve seni merkeze alan özel bir Nefes Terapisi Atölyesi ile bir araya geliyoruz.

✨ Nefesin beden, zihin ve ruh üzerindeki etkilerini öğrenecek
✨ Kendi nefesini analiz edecek
✨ Buteyko & Kadim Nefes teknikleriyle derin bir seans deneyimleyecek
✨ Meditasyonla günü yavaşlatacak
✨ Hayatına kolayca dahil edebileceğin nefes pratikleriyle tanışacaksın

Bu atölye, kendine ayırdığın küçük ama etkisi büyük bir zaman olacak 🤍
Kontenjan sınırlı, yerini ayırtmayı unutma.

📍 REF Pilates Studio
📆 18 Ocak Pazar 19.00-21.00
📩 Kayıt & bilgi için DM veya 0542 106 59 09

Nefesine alan aç, kendine yaklaş. ✨

04/01/2026

Yeni yılın ilk haftasında Ref Pilates Üyelerimize Bir Güzellik Yaptık! Kazanan İlk 3 Kişiye Pilates Havlusu🫶 2 Kişiye Pilates Çorabı🩰 Hediye🎁 Kazanan üyelerimiz hediyesini almayı unutmasın! Mutlu seneler🥰

REF PİLATES STUDİO ÜYELERİMİZE ÖZEL🚨 SUDEN GÜZELLİK SALONU’NDA Yaptıracağınız,Tüm işlemlerde geçerli %20 indirim ‼️‼️Med...
11/12/2025

REF PİLATES STUDİO ÜYELERİMİZE ÖZEL🚨 SUDEN GÜZELLİK SALONU’NDA Yaptıracağınız,
Tüm işlemlerde geçerli %20 indirim ‼️‼️
Medikal Cilt Bakımı
Pumpkin Cilt Bakımı
Leke Bakımı
Yosun Peeling
İpek Kirpik
Kirpik Lifting
Kaş Laminasyonu
Altın Oran Kaş Alımı
Kalıcı Makyaj Microblading
Dipliner
Dudak Renklendirme
Manikür
Pedikür
Jel Güçlendirme
Kalıcı Oje
Protez Tırnak

3 AY & 6 AY KAMPANYASI BAŞLADI!🎀 Düzenli pilates yapanlar için büyük avantaj!✨ 3 Aylık Kayıt = %5 İndirim✨ 6 Aylık Kayıt...
27/11/2025

3 AY & 6 AY KAMPANYASI BAŞLADI!

🎀 Düzenli pilates yapanlar için büyük avantaj!

✨ 3 Aylık Kayıt = %5 İndirim
✨ 6 Aylık Kayıt = %10 İndirim

💜 Aylık olarak 8–12 ders paketlerinden birini seç
💜 3 veya 6 ay boyunca fiyatını sabitle
💜 Hem daha uygun öde hem de hedefini garanti altına al!

⸻

🔥 Senin İçin Ne Sağlar?

✔ Daha düzenli pilates
✔ Daha hızlı ve kalıcı sonuç
✔ Motivasyon kaybı olmadan devam
✔ Kapasite dolmadan yer garantisi
✔ Fiyat artışlarından etkilenmeme

⸻

🗓 Paket Seçenekleri (Trio – Düet – Özel)

✨ 3 aylık al → %5 indirim
✨ 6 aylık al → %10 indirim

Her ay 8 ya da 12 ders seçebilirsin.

⸻

💌 Kayıt için DM bırakabilir veya stüdyoya gelip deneme dersi alabilirsin.

🌸 Düzen, disiplin ve güçlü bir beden için tam zamanı!

26/11/2025

REF PİLATES 1 SENEDİR SANA NELER KATTI?

Sevgili üyemiz, Aycan Hanıma bu icten konuşması icin teşekkür ederiz 🫶🏻

‼️ÇOK DEĞERLİ ÖĞRETMENLERİMİZ SPORDAN EKSİK KALMASIN DİYE! 🚨BU HAFTA KAYIT OLAN TÜM ÖĞRETMENLERİMİZE +2 DERS BİZDEN HED...
24/11/2025

‼️ÇOK DEĞERLİ ÖĞRETMENLERİMİZ SPORDAN EKSİK KALMASIN DİYE!

🚨BU HAFTA KAYIT OLAN TÜM ÖĞRETMENLERİMİZE +2 DERS BİZDEN HEDİYE!

son kayıt tarihi:29 Kasım

🎉 GÜNDÜZ SAATLERİNE ÖZEL! %20 İNDİRİM 🎉Günün enerjisini Pilates’le yakalamak isteyenler için harika bir fırsat 💫Hafta iç...
12/11/2025

🎉 GÜNDÜZ SAATLERİNE ÖZEL! %20 İNDİRİM 🎉
Günün enerjisini Pilates’le yakalamak isteyenler için harika bir fırsat 💫
Hafta içi gündüz seanslarında %20 indirim seni bekliyor!
📍Kontenjanlar sınırlı, hemen yerini ayırt.
✨ Kendine zaman ayır, bedenine iyi bak.

Address

100. Yıl Mahallesi. Adnan Kahveci Caddesi No:5/B Süleymanpaşa TEKİRDAĞ
Tekirdag
59100

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ref Pilates Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category