29/07/2026
Pilates sadece egzersiz değildir. Bir eğitim, bir disiplin ve bir sorumluluktur.
Son zamanlarda en çok şunu görüyorum…
İnsanlar sadece fiyatları karşılaştırıyor. Ama ders saatini, eğitmenin eğitim seviyesini, deneyimini, kullanılan sistemi, program takibini ve verilen emeği karşılaştırmıyor.
8 ders ile 12 ders aynı değildir.
45-50 dakikalık bir ders ile 90 dakikalık bir ders aynı değildir.
1. kademe bir eğitmen ile yıllardır eğitim almaya devam eden, 3. kademe seviyesinde çalışan bir eğitmenin bilgi birikimi de aynı değildir.
Pilates; “hareket yaptırmak” değildir.
Doğru kişiye, doğru zamanda, doğru egzersizi uygulayabilmektir.
Ben bu işi yıllardır sadece ders anlatarak değil; sürekli eğitimlere katılarak, kendimi geliştirerek ve akademik olarak ilerleyerek yapıyorum.
Bu yüzden kurallarım var.
Telafi dersi her zaman bir hak değildir.
Çünkü disiplin, pilatesin en önemli parçasıdır.
Düzenli gelinmeyen bir programdan en iyi sonucu beklemek mümkün değildir.
Amacınız sadece sosyal medyada güzel bir reformer fotoğrafı paylaşmaksa, doğru adres ben olmayabilirim.
Ama gerçekten bedeninizi değiştirmek, ağrılarınızı azaltmak, duruşunuzu düzeltmek, güçlü ve sağlıklı olmak istiyorsanız…
Ben sizi bekliyorum.
Çünkü ben ders satmıyorum.
Bilgimi, emeğimi ve yılların deneyimini paylaşıyorum.
Kaliteyi arayanlar fiyatı değil, değeri görür.
Bir diğer yanlış algı ise şu:
“İlk derste neden Cadillac yapmıyoruz?”
Çünkü Pilates gösteriş değil, süreçtir.
Her üyenin vücudu, sağlık durumu, hareket kalitesi ve seviyesi farklıdır.
İlk derste herkesi Cadillac’a çıkarmak profesyonellik değil, risk almaktır.
Önce temel hareket kalitesi oluşturulur, beden hazırlanır; zamanı geldiğinde Cadillac da, Chair de, diğer ekipmanlar da doğru şekilde programa eklenir.
Benim amacım size sosyal medyada paylaşacağınız bir poz vermek değil…
Yıllarca sağlıklı kullanacağınız güçlü bir beden kazandırmak.
Bu yüzden kurallarım var.
Düzenli katılım, disiplin ve kişiye özel program benim için vazgeçilmezdir.
— Elif Gürcü Pilates
