Gülay Atabaş Fidan

Gülay Atabaş Fidan *İstanbul Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu
Antrenörlük Eğitimi ve Beden Eğitimi Öğretmenliği
*Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu spor yapmaktan geçer. Spor yapmak, doğru ve yeterli miktarda solunum yapabilme yetisini güçlendirir. Spor sırasında terlemenin sonucunda vücut toksinlerinden arınır. Spor yaparak yaşlılık etkilerinin çok daha az hissedilir olması sağlanabilir. Spor sonucunda cilde ve saç derisine kan pompalanarak cilt daha genç ve sağlıklı bir görünüm kazanır. Spor yapan insanların metabolizması daha güçlü olur, daha zor hastalanır ve daha hızlı iyileşme gösterirler. Spor yapan insanın beslenme dengesi de düzelir. Buna istinaden şişmansa kilo verir, zayıfsa kilo alır. Bilinen en sağlıklı kilo alma ve kilo verme yöntemi spordur.

28/05/2026

Island vibes only 🕶️ 🏝️


Teyzesinin hayır diyemeyeceği tek insan olmak böyle birşey işte; onu başka hiçbir kuvvet fener maçına getiremezdi…💛❤️☺️
20/03/2026

Teyzesinin hayır diyemeyeceği tek insan olmak böyle birşey işte; onu başka hiçbir kuvvet fener maçına getiremezdi…💛❤️☺️

Lodos hatırası.🌪️
15/02/2026

Lodos hatırası.🌪️

Her şeyin yoluna gireceğine inanmanın büyük bir gücü var. 🍀34 zorladı.Öğretti.Güçlendirdi.Hikayem bitmedi…Şimdi sayfayı ...
14/02/2026

Her şeyin yoluna gireceğine inanmanın büyük bir gücü var. 🍀
34 zorladı.
Öğretti.Güçlendirdi.
Hikayem bitmedi…
Şimdi sayfayı çeviriyorum. 💫
35 hem güçlü, hem minnettar, hem de tam olmak istediğim yerdeyim.
Başarı dolu yoluma sağlık ve huzur eşlik etsin. 🍀✨
Sevdiklerim yanı başımdan hiç eksilmesin. 🙏🏽
Çünkü en büyük servetim, gücüm ailem. 🤍

İyi ki doğduk. 🍀 İyi ki varsın canımmm abim. 🙏🏽🥰
11/02/2026

İyi ki doğduk. 🍀
İyi ki varsın canımmm abim. 🙏🏽🥰

En güzel gülüş.🧡
01/02/2026

En güzel gülüş.🧡

🤍
27/01/2026

🤍

Küçük ren geyiğimle 2026’ya hazırız. 🫎🥰
01/01/2026

Küçük ren geyiğimle 2026’ya hazırız. 🫎🥰

Soyadımıza bir güzellik daha eklendi.Mutluluğunuz daim olsun bitanelerim. 🤍
28/11/2025

Soyadımıza bir güzellik daha eklendi.
Mutluluğunuz daim olsun bitanelerim. 🤍

Address

Sisli

Telephone

+15418007373

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gülay Atabaş Fidan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gülay Atabaş Fidan:

Shortcuts

Share

Category