Life Center

03/12/2021

KIL kas gelişimini engeller mi?
⬇️⬇️⬇️

KIL KAS GELİŞİMİNİ ENGELLER Mİ? Kılın yapısı birçok aminoasit bileşeninden ve en önemlisi keratinden oluşuyor. Fakat kılların kullandığı protein ile kaslarımızın kullandığı protein ayrıdır.

02/11/2021

Aralıklı Oruç nedir, Nasıl yapılır?
⬇️⬇️⬇️

Çalışmalar oruç tutmanın metabolizma hızını ve kilo kaybını arttırabileceğini göstermiştir. Açlık insülin seviyelerini % 31’e kadar, kan şekerini ise % 3-6 oranında düşürmektedir.

28/10/2021

Sağlıklı bir Beslenme ve Takibi için linke tıklayınız
⬇️⬇️⬇️

https://lifecenter.com.tr/kalori/✔️

Kalori takibi ; vücudun günlük olarak bedensel işlevini sürdürebilmesi için besinlerden alınan enerjidir.

26/10/2021

Kalori takibi, kalori hesaplama, kalori sayacı ⬇️⬇️⬇️

Kalori takibi ; vücudun günlük olarak bedensel işlevini sürdürebilmesi için besinlerden alınan enerjidir.

21/10/2021

Vücut kitle indeksi hesaplama, vücut kalori ihtiyacı hesaplama, vücut protein ihtiyacı hesaplama, aktivite kalori cetveli,kalori takibi, günlük su ihtiyacı hesaplama Türkiyenin en kapsamlı spor sitesi ücretsiz bir şekilde hizmetinizde. Sitemiz sizlere ücretsiz hizmet sunmaktadır.Tek yapmanız gereken sitemizi ziyaret etmek!
https://lifecenter.com.tr/kalori-takibi/

19/10/2021

Sigara kullanımı kas gelişimini engeller mi? ⬇️⬇️⬇️

Sigara içme alışkanlığı dünyada önlenebilir ölüm nedenlerinin en yaygınıdır. Her sekiz saniyede bir kişi sigaradan kaynaklanan hastalıklar nedeniyle ölmektedir. Bu ölüm nedenlerinin başlıca sebepleri arasında sigaradan kaynaklı kalp hastalıkları, solunum hastalıkları ve kan...

14/10/2021

Kaç kalori 1 kiloya denktir? ⬇️⬇️⬇️

Kaç Kalori 1 kiloya denktir ve Kalori nasıl yakılır? Ancak aynı diyete devam ederken hipotalamus harcanan kaloriyi aldığımız ile eşitler ve bir süre sonra yaktığımız ve aldığımız kaloriler eşit hale gelince eksi kalori hanesinde puan toplayamaz hale geliriz. Bu süreçte ara ara ...

12/10/2021

Kilo Aldırıcı Gainer nedir, ne işe yarar, faydaları, protein tozu mı yoksa gainer mı kullanmalı ⬇️⬇️⬇️⬇️

Kilo Aldırıcı (Gainer) Nedir? En Etkili Nasıl Kullanılır?

11/10/2021

https://lifecenter.com.tr/kalori-takibi/

10/10/2021

Gün içinde yaptığınız aktivitelerin kalori miktarını Sitemizden hesaplayabilirsiniz ⬇️⬇️⬇️⬇️

Aktivite Türü : Aktivite SeçAyakta durmakUyumakOkumakYazı yazmak ( elle)Yazı yazmak (bilgisayarda) Telefonda konuşmakTelevizyon izlemekAraba kullanmakAraba tamir etmekBahçe işleriAğaç dikmekMarangoz işleri (hafif)Gıda alışverişi yapmakGıda dışı alışveriş yapmak (gezerek) Merdiv...

09/10/2021

Günlük Su ihtiyacınızı hesaplayabilirsiniz ⬇️⬇️⬇️

Günlük Su İhtiyacı Hesaplama Metric require Yaşınız Cinsiyet Boyunuz require Kilonuz require Hangi Mevsimdesiniz? Fiziksel Aktivite Yoğunluğunuz Günlük ...... İçmelisin HesaplamalarVücut Kalori İhtiyacı Hesaplama Vücut Protein İhtiyacı Hesaplama Kalori Takibi Günlük Su İhtiyac....

08/10/2021

Ödem atmak isteyenler için ⬇️⬇️⬇️

Ödem atmanızı sağlayacak, metabolizma hızınızı artıracak çay tarifi