11/09/2025
CY Performance Academy ile Şimdi Challange Zamanı!
Challenge
500 m Air bike
10 burpee
20 m shuttle run
20 m walking lunge (top 5 kg)
10 ball overhead (top 5 kg)
1 km Air bike (ellersiz, sadece bacaklarla)
Hediye olarak en iyi ilk 3 (10 seans grup dersi)
4-6 8 seans grup dersi
6-9 6 seans grup dersi
9-12 3 seans grup dersi
Kadın ya da erkek farketmeksizin kendine güvenen herkes bu meydan okumaya katılabilir. Sen de gel, farkını göster!🏃🏻♀️🏃🏻♂️