Hasan Dahir حسن ضاهر

Hasan Dahir حسن ضاهر Futbol antrenörü
مدٌرب كرة قدم
(4)

📌 #الرشاقة في كرة القدم ⚽️🥅💪✅️عواملها ✅️ أنواعها ✅️عناصرها
13/06/2026

📌 #الرشاقة في كرة القدم ⚽️🥅💪
✅️عواملها
✅️ أنواعها
✅️عناصرها

https://youtu.be/GU9cvswzUwA #تشابي الونسو 🧠🔥📌تدريبات لخط الوسط 💪 مشاركة الاطراف بالعمل الهجومي⚽️ تحرك خط المقدمة 🥅
12/06/2026

https://youtu.be/GU9cvswzUwA
#تشابي الونسو 🧠🔥📌
تدريبات لخط الوسط 💪
مشاركة الاطراف بالعمل الهجومي⚽️
تحرك خط المقدمة 🥅

🧠🇹🇷⚽️طريقة اللعب 1_3_5_2
12/06/2026

🧠🇹🇷⚽️
طريقة اللعب 1_3_5_2

📌تدريبات كرة قدم #مهارة✅ #رشاقة ✅ #بدني✅ #ذهني ✅
10/06/2026

📌تدريبات كرة قدم
#مهارة✅
#رشاقة ✅
#بدني✅
#ذهني ✅

A #الدورةالتدريبية 📌التمرير والاستلام 📌التمرير وامتلاك الكرة بمنتصف الملعب 📌الاحتفاظ بالكرة 📌بناء الهجوم 📌دور لاعب ال...
09/06/2026

A
#الدورةالتدريبية
📌التمرير والاستلام
📌التمرير وامتلاك الكرة بمنتصف الملعب
📌الاحتفاظ بالكرة
📌بناء الهجوم
📌دور لاعب اليبرو
📌التطوير بمنتصف الملعب هجوم دفاع
📌الجناح
📌المهاجم
📌الطريق إلى المرمى
📌الهجمة المرتدة
📌دور الاجنحة الهجومية والدفاعية
‏تابع قناة HASAN DAHIR في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6K7SVEAKWMMFf6cV37

القاعدة الأهم في علم التدريب الرياضي 1. قاعدة الإعداد العام: تطوير جميع جوانب اللاعب بدنيًا وروحيًا كأساس للوصول لمستوى ...
08/06/2026

القاعدة الأهم في علم التدريب الرياضي
1. قاعدة الإعداد العام: تطوير جميع جوانب اللاعب بدنيًا وروحيًا كأساس للوصول لمستوى عالي.
2. قاعدة الانتظام: الالتزام بالبرنامج التدريبي بشكل منتظم ومستمر.
3. قاعدة الاستمرارية: الاستمرار في التدريب دون انقطاع لضمان التطور.
4. قاعدة التدرج: زيادة الحمل التدريبي تدريجيًا حسب قدرة الرياضي.
5. قاعدة التنويع: تنويع التمارين والأنشطة لتجنب الملل وتحفيز الجسم.
6. قاعدة الوضوح: شرح التمارين والأهداف بوضوح للرياضي.
7. قاعدة المعرفة: فهم تأثير كل تمرين وأهميته.
‏تابع قناة HASAN DAHIR في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Vb6K7SVEAKWMMFf6cV37

https://youtu.be/-I0jpxA2XUM✅️ البناء من الخلف ✅️تحرك خط الوسط ✅️إشراك لاعب الاطراف ✅️التحرك داخل الصندوق
05/06/2026

https://youtu.be/-I0jpxA2XUM
✅️ البناء من الخلف
✅️تحرك خط الوسط
✅️إشراك لاعب الاطراف
✅️التحرك داخل الصندوق

Address

Saimbeyli
0090

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hasan Dahir حسن ضاهر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category