İncilipınar Fitness Salonu

İncilipınar Fitness Salonu İncilipınar Fitness Salonu

Atatürk’ün gençlere armağan ettiği bu bayramda, geleceğe umutla bakıyor ve büyük önderimizi saygıyla anıyoruz.♥️19 Mayıs...
19/05/2024

Atatürk’ün gençlere armağan ettiği bu bayramda, geleceğe umutla bakıyor ve büyük önderimizi saygıyla anıyoruz.♥️
19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramınız kutlu olsun..🇹🇷♥️

“Küçük hanımlar, küçük beyler..Sizler hepiniz, geleceğin bir gülü, yıldızı ve bir mutluluk parıltısısınız. Memleketi asi...
23/04/2024

“Küçük hanımlar, küçük beyler..
Sizler hepiniz, geleceğin bir gülü, yıldızı ve bir mutluluk parıltısısınız. Memleketi asil aydınlığa boğacak olan sizsiniz. Kendinizin ne kadar önemli, kıymetli olduğunuzu düşünerek ona göre çalışınız.
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nız Kutlu Olsuuuun!♥️
Mustafa Kemal Atatürk..♥️

Neden mi spor yapmalıyız? Çünkü spor, endorfin ve seratonin gibi mutluluk hormonları salgılatır ve kaliteli bir yaşamın ...
13/11/2023

Neden mi spor yapmalıyız? Çünkü spor, endorfin ve seratonin gibi mutluluk hormonları salgılatır ve kaliteli bir yaşamın kapısını bizler için aralar! Fiziksel aktivite sadece bedenimize değil, aynı zamanda ruhumuza da iyi gelir. Kendinizi daha iyi hissetmek ve hayatınıza enerji katmak için İncilipınar Fitness Salonu’na gelin ve sporun hayatınızı nasıl güzelleştirdiğine tanık olun! 🏋️‍♀️💪

Gününüzü sağlıklı bir başlangıçla selamlayın! Kahvaltıda yedikleriniz, sizi hedeflerinize bir adım daha yaklaştırabilir....
09/10/2023

Gününüzü sağlıklı bir başlangıçla selamlayın! Kahvaltıda yedikleriniz, sizi hedeflerinize bir adım daha yaklaştırabilir. 🍏🥚💪

Mutluluğun Formülü: Spor! 💫 Spor yapmak, vücudumuzun serotonin üretimini artırarak ruh halimizi yükseltiyor. Daha fazla ...
16/09/2023

Mutluluğun Formülü: Spor! 💫 Spor yapmak, vücudumuzun serotonin üretimini artırarak ruh halimizi yükseltiyor. Daha fazla enerji ve mutluluk için bize katılın. İncilipınar Fitness Salonu'nda sizi bekliyoruz!

Eliptik antrenmanın pek çok güzel tarafı var!Hem kardiyo hem de kas çalışması yaparak vücudunuzu şekillendirebilirsiniz....
26/08/2023

Eliptik antrenmanın pek çok güzel tarafı var!

Hem kardiyo hem de kas çalışması yaparak vücudunuzu şekillendirebilirsiniz. Sağlığınızı İncilipınar Fitness Salonu'nda eliptik adımlarla güçlendirin! 💪🏃‍♀️

Motivasyon + İstikrar + Doğru program = Sağlıklı YaşamKendinizi daha dinç ve sağlıklı hissetmek için yarını beklemeyin! ...
18/04/2023

Motivasyon + İstikrar + Doğru program = Sağlıklı Yaşam

Kendinizi daha dinç ve sağlıklı hissetmek için yarını beklemeyin! Şimdi İncilipınar Fitness Salonu’nu arayın ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak için uzmanlarımızla görüşün.

Su tüketimi 💧🔵 Egzersiz esnasında her 30 dakikada bir 250 ml, eğer yoğun sıcaklık ve güneş altında spor yapıyorsak 500 m...
28/09/2022

Su tüketimi 💧

🔵 Egzersiz esnasında her 30 dakikada bir 250 ml, eğer yoğun sıcaklık ve güneş altında spor yapıyorsak 500 ml su tüketmemiz faydalı olabilir, bu değerler ortalama bir vücut ağırlığına sahip sporcu için önerilmiştir

Detaylı bilgi ve iletişim için; ☎️ 0531 493 95 66

📍 İncilipınar Mahallesi, İncilipınar Caddesi Pamukkale/Denizli
(Vali Recep Yazıcıoğlu Kültür Parkı Girişindedir.)

Sağlıklı yiyerek kendine iyi bak 🥗🟢 Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karnı doyurmak ya da canının çektiği şeyleri içm...
28/09/2022

Sağlıklı yiyerek kendine iyi bak 🥗

🟢 Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karnı doyurmak ya da canının çektiği şeyleri içmek değildir.

Detaylı bilgi ve iletişim için; ☎️ 0531 493 95 66

📍 İncilipınar Mahallesi, İncilipınar Caddesi Pamukkale/Denizli
(Vali Recep Yazıcıoğlu Kültür Parkı Girişindedir.)

"Isınma" hareketleri ile kaslarının rahatlamasını sağladığın için sakatlanma riskini düşürürsün 🏃🔥Detaylı bilgi ve ileti...
07/09/2022

"Isınma" hareketleri ile kaslarının rahatlamasını sağladığın için sakatlanma riskini düşürürsün 🏃🔥

Detaylı bilgi ve iletişim için; ☎️ 0531 493 95 66

📍 İncilipınar Mahallesi, İncilipınar Caddesi Pamukkale/Denizli
(Vali Recep Yazıcıoğlu Kültür Parkı Girişindedir.)

Başlamadan bırakma, zoru başarman için yanındayız 💪Detaylı bilgi ve iletişim için; ☎️ 0531 493 95 66📍 İncilipınar Mahall...
24/08/2022

Başlamadan bırakma, zoru başarman için yanındayız 💪

Detaylı bilgi ve iletişim için; ☎️ 0531 493 95 66

📍 İncilipınar Mahallesi, İncilipınar Caddesi Pamukkale/Denizli
(Vali Recep Yazıcıoğlu Kültür Parkı Girişindedir.)

Dengeli ve sağlıklı beslenmek için hangi besinleri tüketmen gerektiğini öğrenmek istemez misin?Duygusal beslenme olarak ...
14/07/2022

Dengeli ve sağlıklı beslenmek için hangi besinleri tüketmen gerektiğini öğrenmek istemez misin?

Duygusal beslenme olarak bildiğimiz sağlıklı besinleri dikkatsizce tüketmek, doymuş olmana ragmen vücudunun verdiği sinyalleri göz ardı etmene sebep oluyor.

Aşağıdaki 5 ipucu dikkatli beslenmende sana yardımcı olacak:

1- Yemek yeme süreni 20 dakika olarak belirle: Her lokmana odaklanarak 20 dakinanın hepsini yemek yemek için kullan. Belki bu şekilde yemek seni zorlayacak ancak yavaş ve bilinçli şekilde beslenmiş olacaksın.

2- 5 dakika boyunca sessizce yemek ye: Bu süre içinde yemeğinin tabağına gelene kadar güneş ışınlarıyla büyümesinden çiftçinin işlemesine, marketten satın alıp pirişilmesine kadar hangi süreçlerden geçtiğini düşün.

3- Yemeğini ufak lokmalar alarak tüket: Bir sonraki lokmaya geçmeden önce lokmanı iyice çiğnediğinden emin ol.

4- Buzdolabını açmadan önce nefes al ve kendine “Gerçekten aç mıyım?” diye sor: Dolaptan bir şey çıkarıp yemeden önce kitap okumak, su içmek ya da kısa bir yürüyüşe çıkmak gibi farklı bir aktivite deneyebilirsin. Böylece sorunun gerçek cevabını bulacaksın.

Detaylı bilgi ve iletişim için; ☎️ 0531 493 95 66

📍 İncilipınar Mahallesi, İncilipınar Caddesi Pamukkale/Denizli
(Vali Recep Yazıcıoğlu Kültür Parkı Girişindedir.)

Address

İncilipınar Mahallesi, İncilipınar Caddesi
Pamukkale
20260

Opening Hours

Monday 10:00 - 23:00
Tuesday 10:00 - 23:00
Wednesday 10:00 - 23:00
Thursday 10:00 - 23:00
Friday 10:00 - 23:00
Saturday 10:00 - 23:00
Sunday 12:00 - 18:00

Telephone

+905314939566

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İncilipınar Fitness Salonu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category