Plan A

Plan A Be The Best Version Of You

İş yaşamında sağlıklı beslenmek mümkün! Sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları olanlar için, daha sağlıklı versiyona geçme...
12/05/2023

İş yaşamında sağlıklı beslenmek mümkün!

Sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları olanlar için, daha sağlıklı versiyona geçmek göz korkutucu görünebilir. İş yaşamının bize yüklediği tüm sorumluluklar ve kişisel hayatımız arasında çoğu zaman sıkışıp kalırız ve sağlıklı beslenme bir numaralı önceliğimiz olmaktan çıkabilir.
Ancak, bunu sağlamak aslında göründüğü kadar da zor değil ve mümkün. Nasıl mı?
Tüm soruların cevaplarını Beslenme Uzmanımız ve Genetik Mühendisi Dr. Melis Durası, 16 Mayıs Salı akşamı saat 20.30’da bizlerle paylaşacak. Tarihi not almayı ve WEBINAR linkini sizlerle paylaşabilmemiz için DM’den kayıt yaptırmayı lütfen unutmayın 🌟

05/05/2023

You never find time for anything? If you want to, you can make it to be your best version.

Stay committed to your fitness journey and unlock your full potential. plan A’s unique program, paired with an engaging,...
02/05/2023

Stay committed to your fitness journey and unlock your full potential. plan A’s unique program, paired with an engaging, supportive community is the recipe for success for your best version.

Progression is not a destination, it's a journey. And the key to success on that journey? Consistency. By committing to our program, you'll have the accountability and encouragement you need to stay on track and see real, lasting results.

Our coaches will keep you accountable. Our program is designed to challenge you for the best version of yourself and our community is what makes it all worth it.

24/04/2023

Çeviklik sadece profesyonel sporcular ya da atletler için değil; hızlıca ve kolaylıkla hareket edebilmek, reflekslerini, dikkatini, dengesini ve vücut koordinasyonunu geliştirmek isteyen herkes için oldukça önemlidir. Bu konularda vücudunuz üzerinde sağladığınız kontrol formda olmanızı sağlayacaktır.

17/04/2023

Cardio is a killer form of exercise that comes with a host of health benefits, including blood sugar regulation, improved mood, and better brain power.

13/04/2023

Reformer pilates egzersizleri ve hareketlerinin temel amacı vücudun esnemesini sağlamak, tüm kas gruplarını harekete geçirmek, denge merkezini düzeltmek ve yağ yakımını kolaylaştırmaktır. Ayrıca kas, eklem ve sırt ağrılarını azaltmak, kişiye esneklik ve koordinasyon becerisi kazandırmak açısından da önemlidir.


Address

Maslak Mahallesi Eski Büyükdere Caddesi Orjin Maslak İş Merkezi No: 27/4
Maslak
34485

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Plan A posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category