GOLD's GYM Fitness Center

03/10/2013

Cardio Bölümü:
İyi bir kondisyon sağlar. Kondüsyonlu vücut, daha çok yağ kullanır. Kasların güçlendirme ve dayanıklılık egzersizlerinde daha az yorulmasını ve vücudun daha çabuk toparlanmasını sağlar. Farklı kardio ekipmanları (arc tranier, koşu bantı, bisiklet vb.) ile donatılmış eşsiz doğal manzarası ile cardio bölümünü eğitmenlerimizin vereceği kişiye özel fonksiyonel antreman programı içersinde kullanabileceksiniz.

03/10/2013

Fitness merkezimiz , ruhunuzu rahatlatan ferah atmosferi, yüksek tavan, oksijen oranı yüksek taze hava sirkülasyonu, günışığı aydınlatma, antibakteriyel ve plastetik serflor zemin ve her seviyedeki kullanıcıya uygun fitness ekipmanları ile vücut sağlığınızla yaşam kalitenizi artırabileceğiniz keyifli bir ortam sunmaktadır.

Merkezimiz Cardio egzersiz bölümü, Kontrollü ağırlıklar bölümü ve Serbest ağırlıklar bölümünden oluşmaktadır

10/07/2013