Yoga Fit Flex

27/05/2019

Yüz yogası ile yüz kaslarınızı doğru sıra ve doğru egzersizlerle çalıştırabilir ve yüzünüzün yenilenmesine yardımcı olabilirisniz.

-body

27/05/2019

✨Thought of the day 💫 Günün sözü ✨

27/05/2019

Yoga yoga 🧘‍♂️ 🧘‍♀️..........
🌸Yogada asanlar (duruşlar, pozlar) kaslara ve kemiklere baskı yapan diğer egzersiz türlerinden farklıdır. Yoga vücudu yavaşça canlandırır. Yogada sadece kendi ağırlığınızı kullanırsınız. Girdiğiniz her pozda yine bedeninizin izin verdiği ölçüde esnersiniz.🌸...........

#

25/05/2019

✨Y Ü Z Y O G A S I A T Ö L Y E yeni✨.......
💫Sevgili Adana Yüz Yogası Atölyemize gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz.💫 Sizlerden gelen yoğun talep sebebiyle ek bir grup açtık.
Tarih 30 Mayıs 2019 - Perşembe
Saat: 19:30
Yer: workinstation - ADANA
Sınırlı sayıda kontenjan için başvuru
DM'den ve 0530 225 1450 numaralı telefondan yapılacaktır........
Fotoğraf, 🌸23 MAYIS 🌸ADANA - YÜZ YOGASI NEDİR ?🌸 Programımızdan... HEPİNİZEDE GÖSTERDİĞİNİZ İLGİ VE HEYECAN İÇİN TEŞEKKÜRLER 💕💕

🌸🙆‍♀️🧘‍♂️💆‍♀️🌸..


.

24/05/2019

🌈Thought of the day 🌸Günün Sözü 🌈.

24/05/2019

🌸Dün, da nedir? 💆‍♀️🙆‍♀️ Sohbet, soru - cevap programımız sırasında konu yogaya geldi, bir katılımcı yoga yapabilmek için hatta başlamak için çok esnek olmak gerektiğini bu yüzden
aletli Plates ile başladığını dile getirdi. Bu sanırım yogaya ilk kez başlayacak olan bir çok kişinin aklından geçiyor...
"Yoga yapabilmek için çok esnek olmak gerekirmi?" çok net bir şekilde söyleyebilirimki hayır !
Y o g a bir akrobasi değildir. Yogaya başlamanın yaşıda yoktur, günümüzde bebekler hamile yogası yapan anneleri ile daha doğmadan yogayla tanışabilir, veya dünyanın en yaşlı yoga eğitmeni Tao Porchon-Lynch (100 yaşında) gibi hala yoga dersleri verebilir. Eğer yogayı denemek istiyorsanız, ertelemeyin "daha esnek" olacağınız günleri beklemeden haydi şimdi başlayın. 🌸🌸🌸

22/05/2019

22/05/2019

Yaz geldi çimler yoga matım oldu..

22/05/2019

💫Günün sözü ✨ Thought of the day 💫.

21/05/2019

Her yaşanmışlığın yüzümüzde bir yansıması oluyor. Her çizginin bir anlamı ve arkasında bir dünya hikayesi var. Y ü z Y o g a s ı sadece kırışıklık ve yaşlanma karşıtı bir uygulama değildir. Yüz Yogası kendini olduğun haline sevmek, kendi yüzünle, bedeninle barışık olmak demektir. Yüz Yogasını tek başına bir "güzellik" uygulaması olarak düşünmek, Yüz Yogasından çok sınırlı bir çerçevede yararlanmak anlamına gelir. Yüzümüz bedenimizin bir aynası ve yüzümüzdeki her çizgi, renk değişimi aslında bir sonuç... Bedenimizde olup bitenlerin bir habercisi....
Bu ve daha fazlası Yüz Yogası atöleylerimizde...

Güncel haber: Adanada düzenleyeceğimiz Yüz Yogası Atölyesini yoğun talep nedeniyle iki güne çıkardık.

Detaylı bilgiler çok yakında...

17/05/2019

💫Yüz Yogası ile hem yüzünüzü yeniden canlandırın hemde kendiniz için ayırdığınız bu zamanın keyfini çıkarın...💫
💆‍♀️🙆‍♀️🧘‍♀️..

17/05/2019

💫Günün sözü ✨ Thought of the day 💫..